Il trigliceride è la più piccola particella di grasso circolante nel sangue e ha una funzione di accumulo e di apporto energetico in caso di digiuno prolungato o nutrizione inadeguata, ad esempio essendo considerato un buon indicatore del metabolismo dei grassi.
I trigliceridi possono essere prodotti nel fegato o acquisiti attraverso alimenti come pane, dolci, latte e formaggio.
Per valutare la quantità di trigliceridi circolanti nel corpo, viene raccolto un campione di sangue per l'analisi di laboratorio. I valori di riferimento per i trigliceridi sono:
| Auspicabile | Meno di 150 mg / dL |
| Al limite | Tra 150-199 mg / dL |
| Alto | Tra 200 e 499 mg / dL |
| Molto alto | Superiore o uguale a 500 mg / dL |
L'aumento o la diminuzione della concentrazione di trigliceridi può essere notato attraverso l'accumulo di grasso nella pancia o in altre regioni del corpo, formazione di piccole sacche di colore pallido nella pelle, malnutrizione e problemi ormonali.
Cosa può significare un alto livello di trigliceridi
Trigliceridi alti possono indicare un aumento del rischio di malattie del fegato, aterosclerosi, pancreatite, diabete scompensato, ipotiroidismo, infarto miocardico, elevato apporto di zuccheri e / o grassi. Informati sui segni e sui sintomi dei trigliceridi alti.
L'aumento dei trigliceridi nel sangue si verifica a causa dell'eccessivo consumo di grassi o carboidrati, nonché a causa della mancanza di attività fisica. Pertanto, il follow-up medico è importante in questi casi in modo che venga adottata una strategia che miri a ridurre i livelli di trigliceridi e prevenire l'insorgenza della malattia, che di solito è fatto attraverso una dieta equilibrata con una bassa quantità di zucchero, e esercizio fisico. Inoltre, se necessario, il medico può prescrivere alcuni farmaci. Ecco come ridurre i trigliceridi e alcuni rimedi casalinghi per i trigliceridi.
Cosa può significare un basso livello di trigliceridi
Il basso livello di trigliceridi è solitamente indicativo di problemi ormonali e si manifesta, il più delle volte, in caso di malnutrizione, sindrome da malassorbimento, ipertiroidismo o malattia polmonare ostruttiva cronica.
Avere bassi livelli di trigliceridi non è raccomandato, in quanto ciò significa che c'è una bassa quantità di energia immagazzinata nel corpo e disponibile per consentire al corpo di funzionare normalmente. Pertanto, è necessario un monitoraggio medico al fine di aumentare la concentrazione di trigliceridi nel sangue in modo sano, che di solito viene fatto attraverso una dieta equilibrata. Ulteriori informazioni sui trigliceridi bassi.