Buoni esempi di rimedi casalinghi per la tosse con catarro sono lo sciroppo preparato con cipolla e aglio o il tè alla malva con guaco, ad esempio, che ha anche ottimi risultati.
Tuttavia, questi rimedi non sostituiscono i farmaci indicati dal medico, sebbene siano utili per completare il trattamento. Per renderli più efficaci, possono essere addolciti con il miele perché questo ingrediente aiuta anche ad eliminare virus e batteri dal corpo. Tuttavia, i bambini di età inferiore a 1 anno e le persone diabetiche non dovrebbero assumere il miele e quindi possono prenderlo senza dolcificare o aggiungere dolcificante.
Inoltre, le donne in gravidanza dovrebbero optare per inalazioni e oli essenziali che possono essere applicati sulla pelle, perché l'uso di alcuni tè è controindicato in gravidanza a causa dell'assenza di studi scientifici che dimostrino la sua efficacia e sicurezza durante questa fase. È inoltre importante sapere che alcuni oli essenziali sono controindicati in gravidanza e, pertanto, devono essere utilizzati solo previa autorizzazione del medico.
Alcune ricette fatte in casa che possono essere utilizzate per combattere la tosse con catarro sono:
| Erba medicinale | Perché è indicato | Come fare |
| Tè all'ibisco | Diuretico ed espettorante, aiuta a sciogliere il catarro | Mettere 1 cucchiaio di ibisco in 1 litro d'acqua e far bollire. Assumere 3 volte al giorno. |
| Tè alla ginestra dolce | Espettorante | Metti 20 g di erba in 1 litro di acqua bollente. Lasciar riposare per 5 minuti e filtrare. Assumere 4 volte al giorno. |
| succo d'arancia | Ha vitamina C che rafforza il sistema immunitario | 1 arancia, 1 limone, 3 gocce di estratto di propoli. Assumere 2 volte al giorno. |
| Tè di finocchio | Espettorante | Mettere 1 cucchiaino di finocchio in 1 tazza di acqua bollente. Assumere 3 volte al giorno. |
| Inalazione di eucalipto | Espettorante e antimicrobico | Mettere 2 gocce di olio essenziale di eucalipto in una bacinella con 1 litro di acqua calda. Piegati sulla bacinella e inspira il vapore. |
| Olio di pino | Facilita la respirazione e rilascia catarro | Applicare 1 goccia di olio sul petto e massaggiare delicatamente fino a completo assorbimento. Usa tutti i giorni. |
| Tè di finocchio | È diuretico ed espettorante | Mettere 1 cucchiaino di finocchio in 1 tazza di acqua bollente. Assumere 3 volte al giorno. |
1. Sciroppo di cipolla e aglio
Il rimedio casalingo per la tosse con catarro con cipolla e aglio ha proprietà espettoranti e antisettiche, che oltre ad aiutare a sciogliere il catarro, rafforzare il sistema immunitario e ridurre l'infiammazione del polmone, prevenendo la produzione di ulteriore catarro.
ingredienti
- 3 cipolle medie grattugiate;
- 3 spicchi d'aglio schiacciati;
- Succo di 3 limoni;
- 1 pizzico di sale;
- 2 cucchiai di miele.
Modalità di preparazione
In una padella mettete le cipolle, l'aglio, il succo di limone e il sale. Portare a fuoco basso e aggiungere il miele. Filtrare e prendere 3 cucchiai di sciroppo 4 volte al giorno.
2. Tè malva e guaco
Il rimedio casalingo per la tosse con catarro con malva e guaco ha un effetto calmante sui bronchi, riducendo la produzione di catarro e mancanza di respiro. Inoltre, le proprietà del guaco rendono le secrezioni più liquide, rendendo più facile rimuovere il catarro bloccato in gola e nei polmoni.
ingredienti
- 1 cucchiaio di foglie di malva;
- 1 cucchiaio di foglie fresche di guaco;
- 1 tazza d'acqua;
- 1 cucchiaino di miele.
Modalità di preparazione
Mettete a bollire insieme all'acqua le foglie di malva e guaco. Dopo l'ebollizione, spegnere il fuoco e coprire per 10 minuti. Alla fine di quel tempo, mescolare con il miele e bere una tazza di tè 30 minuti prima dei pasti principali. Questo tè deve essere assunto solo dopo 1 anno di età e nei bambini più piccoli si consiglia l'inalazione di vapore acqueo.
3. Tè di canna di scimmia
Il rimedio casalingo per la tosse con catarro con canna ha proprietà antinfiammatorie e diuretiche che aiutano a ridurre il catarro, oltre a migliorare il benessere. Scopri altri vantaggi del bastone di scimmia.
ingredienti
- 10 g di foglie di canna di scimmia;
- 500 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Porta gli ingredienti a ebollizione per 10 minuti. Quindi lasciate raffreddare, filtrate e bevete da 3 a 4 tazze al giorno.
Per completare questi rimedi casalinghi, si consiglia di bere molta acqua per aiutare a fluidificare le secrezioni più dense. Inoltre, l'inalazione di eucalipto può anche essere eseguita per aiutare ad aprire i bronchi e ad allentare il catarro. Conosci altri rimedi casalinghi per eliminare il catarro.
Guarda altri rimedi casalinghi per la tosse nel seguente video: