La mastite è un'infiammazione del seno che causa sintomi come dolore, gonfiore o arrossamento, che possono o meno essere accompagnati da un'infezione e di conseguenza causare febbre e brividi.
Solitamente questo problema è più comune nelle donne che allattano, principalmente nei primi tre mesi dopo il parto, a causa dell'ostruzione dei canali attraverso i quali passa il latte o dell'ingresso di batteri attraverso la bocca del bambino. Tuttavia, può anche verificarsi negli uomini o in qualsiasi altra fase della vita di una donna a causa di batteri che entrano nel seno in caso di lesioni ai capezzoli, ad esempio.
Nella maggior parte dei casi, la mastite colpisce solo un seno ei sintomi di solito si sviluppano in meno di due giorni. La mastite è curabile e deve essere trattata il prima possibile per prevenire l'infezione e quindi peggiorare i sintomi.
Come riconoscere i sintomi della mastite
La mastite produce sintomi di ingorgo mammario, come:
- Febbre superiore a 38 ° C;
- Brividi;
- Malessere;
- Seno gonfio, indurito, caldo e rossastro;
- Dolore intenso al seno;
- Mal di testa;
- Può essere presente nausea al vomito.
La mastite non trattata può progredire fino all'ascesso mammario e alla necessità di drenaggio chirurgico. Se si verificano questi sintomi è importante consultare un medico, poiché potrebbe essere necessario l'uso di antibiotici, analgesici e farmaci antinfiammatori.
Alcune situazioni che favoriscono la mastite sono la stanchezza, lo stress, il lavoro fuori casa e soprattutto il modo in cui il bambino prende il seno perché può causare crepe nei capezzoli e l'estrazione del latte può essere compromessa, lasciando qualche traccia di latte ancora nel seno .
Come combattere i sintomi
Alcuni modi per alleviare i sintomi della mastite a casa sono:
- Riposa il più possibile tra le poppate;
- Allattare più spesso in modo che il seno non sia pieno di latte;
- Varia la posizione in cui allatti;
- Bere circa 2 litri di liquidi al giorno come acqua, tè o acqua di cocco;
- Applicare impacchi caldi sul seno o fare un bagno caldo;
- Massaggiare con delicati movimenti circolari della parte interessata;
- Indossa un reggiseno sportivo.
Se l'allattamento al seno diventa molto doloroso o se il bambino si rifiuta di bere dal seno infiammato, il latte può essere estratto manualmente o con una pompa. Scopri come conservare il latte materno.
Nei casi in cui si sviluppa un'infezione, i livelli di sodio e cloruro nel latte aumenteranno e i livelli di lattosio diminuiranno, lasciando il latte con un sapore diverso, che può essere rifiutato dal bambino. Puoi scegliere gli alimenti per lattanti fino al trattamento della mastite.
In alcuni casi, potrebbero essere necessari antibiotici. Scopri altre opzioni di trattamento per la mastite.
Come prevenire la mastite
Nel caso delle donne che allattano, la probabilità di sviluppare la mastite può essere ridotta come segue:
- Svuotare completamente il seno dopo l'allattamento;
- Lascia che il bambino svuoti il primo seno prima di dare l'altro , alternando i seni alla poppata successiva;
- Variare la posizione per allattare in modo che il latte venga rimosso da tutti i segmenti del seno;
- Allattare più spesso , soprattutto se il seno è pieno di latte;
- Posizionare il bambino nella posizione corretta , posizionandolo davanti al seno, con la bocca all'altezza del capezzolo, impedendo alla madre di forzare la postura, in quanto può causare lesioni ai capezzoli. Vedi la posizione corretta per allattare.
- Evita di indossare indumenti stretti , scegliendo abiti che sostengano il seno senza creare una pressione eccessiva.
In altri casi, è importante trattare adeguatamente le ferite vicino al capezzolo per impedire l'ingresso di batteri che causano la mastite. Un buon esempio è trattare adeguatamente le ferite causate dalla perforazione del capezzolo.
Chi è più a rischio di mastite
Esistono diversi fattori di rischio che possono essere la causa della mastite. Il più probabile che accada è nelle donne che allattano, essendo più frequente nelle prime settimane dopo il parto, soprattutto se l'allattamento al seno viene fatto sempre nella stessa posizione.
Inoltre, se la madre è troppo stanca o stressata, ha una cattiva alimentazione, indossa abiti troppo stretti o se trasporta borse molto pesanti, può anche avere più facilmente la mastite.
Negli uomini o nelle donne che non allattano, la comparsa di tagli o piaghe sul capezzolo può essere la causa della mastite, ma il suo sviluppo può avvenire solo a causa del naturale invecchiamento del seno, soprattutto in menopausa.