Alcuni rimedi casalinghi, preparati in casa con piante naturali di facile reperibilità, sono un'ottima opzione economica per completare la cura dell'artrosi. In generale, sono in grado di diminuire l'infiammazione dell'articolazione, potenziando l'effetto dei farmaci prescritti dal medico e alleviando ancora di più il dolore.
Pertanto, questi farmaci non devono essere utilizzati come sostituti del trattamento indicato dal medico, ma sono molto indicati perché possono alleviare ancora di più il dolore o prevenirne il ripetersi. Ogni volta che si utilizza questo tipo di rimedio naturale è importante informare il medico in modo che possa valutare la necessità di aggiustare la dose dei farmaci.
1. Tè al rosmarino
Il rosmarino ha proprietà che aiutano nel ripristino dell'articolazione, essendo un ottimo complemento all'uso di farmaci antinfiammatori e alleviando notevolmente i sintomi dei reumatismi.
ingredienti
- 1 cucchiaino di foglie di rosmarino verdi o essiccate
- 250 ml di acqua bollente
Modalità di preparazione
Aggiungere le foglie di rosmarino in una tazza di acqua bollente e lasciar riposare per 10 minuti. Quindi filtrare e bere il tè mentre è ancora caldo, ripetendolo da 2 a 4 volte al giorno.
2. Tè di salice e ulmaria
Il salice e l'ulmaria hanno forti proprietà antinfiammatorie e analgesiche che aiutano ad alleviare il dolore di vari problemi articolari, come l'artrosi, l'artrite o la gotta. Inoltre, poiché l'ulmaria aiuta ad abbassare leggermente la temperatura corporea, l'effetto può essere sentito più a lungo.
ingredienti
- 1 bicchiere d'acqua
- 1 cucchiaio di corteccia di salice
- 1 cucchiaio di ulmaria
Modalità di preparazione
Mettere tutti gli ingredienti in una padella e far bollire per circa 5 minuti. Coprite, lasciate raffreddare e, quando sarà caldo, filtrate e bevete. Si consiglia di bere 1 tazza al mattino e un'altra la sera.
Oltre a prendere quotidianamente questi rimedi casalinghi, puoi anche fare un piccolo massaggio sull'articolazione interessata, utilizzando olio di mandorle dolci caldo.
3. Impacco di semi di lino
Un'altra ottima opzione di trattamento domiciliare per alleviare il dolore è usare un impacco di semi di lino.
ingredienti
- 1 tazza di semi di lino
- 1 calzino o federa per neonato
Modalità di preparazione
La soluzione è posizionare i semi di lino all'interno del calzino o della federa e legarli con un nodo o cucire. Basta scaldare al microonde per circa 2 minuti e poi appoggiarlo ancora caldo sull'articolazione artrosica.
Assista no vídeo a seguir como pode fazer essa compressa usando arroz ou outras sementes secas: