I sintomi del colesterolo alto, in generale, non esistono, essendo possibile identificare il problema solo tramite analisi del sangue. Tuttavia, l'eccesso di colesterolo può portare a un deposito di grasso nel fegato, che, in alcune persone, può generare segni come:
- Palline di grasso sulla pelle, note come xantelasma;
- Gonfiore dell'addome senza motivo apparente;
- Aumento della sensibilità nella zona della pancia.
Lo xantelasma si forma nei tendini e nella pelle ed è caratterizzato dalla comparsa di protuberanze di diverse dimensioni, solitamente rosa e con bordi ben definiti. Appaiono in gruppi, in una determinata regione, come sull'avambraccio, sulle mani o intorno agli occhi, come mostrato nell'immagine:
Il gonfiore e la dolorabilità addominale in questa regione sono solitamente causati da un ingrossamento del fegato e della milza che si verifica quando le concentrazioni di trigliceridi nel sangue raggiungono valori vicini o superiori a 800 mg / dl di sangue e possono anche produrre altri sintomi come dolore addominale grave e nausea frequente.
Poiché i livelli di colesterolo devono essere molto alti affinché questi sintomi compaiano, la maggior parte delle volte la persona non sa nemmeno di avere il colesterolo alto, il che facilita la loro progressione.
Come confermare se si tratta di colesterolo alto
L'unico modo affidabile per confermare se il colesterolo è alto o meno è attraverso un esame del sangue per valutare la quantità di colesterolo totale, cattivo, buono e trigliceridi. Questo test è relativamente semplice e può essere eseguito con un digiuno fino a 12 ore, è importante informare il laboratorio se stai digiunando o meno prima di eseguire il test.
Cosa causa il colesterolo alto
La causa principale del colesterolo alto è avere una dieta malsana, ricca di cibi grassi come formaggio giallo, salsicce, cibi fritti o prodotti trasformati, che fa salire il colesterolo nel sangue troppo velocemente, non permettendo al corpo di eliminarlo correttamente. .
Tuttavia, la mancanza di esercizio fisico o abitudini di vita malsane come fumare o bere alcolici aumentano anche il rischio di avere più colesterolo cattivo.
Inoltre, ci sono ancora persone che soffrono di colesterolo alto ereditario, il che accade anche quando sono attenti al cibo e all'esercizio fisico, essendo correlato a una tendenza genetica alla malattia e che di solito colpisce anche altri membri della famiglia.
Come viene trattato il colesterolo alto
Il modo migliore per ridurre il colesterolo alto ed evitare l'uso di farmaci è fare esercizio regolarmente e mangiare sano, a basso contenuto di grassi e con molta frutta e verdura. Inoltre, esistono anche alcuni rimedi casalinghi che possono aiutare a disintossicare il corpo e il fegato, eliminando il colesterolo in eccesso, come ad esempio il tè mate o il carciofo. Vedi alcune ricette per rimedi casalinghi per abbassare il colesterolo alto.
Tuttavia, ci sono casi in cui è molto difficile ridurre il colesterolo, quindi il medico può prescrivere l'uso di alcuni farmaci per il colesterolo, come la simvastatina o l'atorvastatina, che aiutano l'organismo ad eliminare il colesterolo, soprattutto nei casi di colesterolo alto ereditario. Controlla un elenco più completo dei rimedi utilizzati nel trattamento.
È importante abbassare il colesterolo alto perché può avere gravi conseguenze sulla salute che includono aterosclerosi, ipertensione, insufficienza cardiaca e infarto.
Guarda anche alcune ricette fatte in casa indicate dalla nutrizionista Tatiana Zanin per controllare il colesterolo nel seguente video:
Un buon consiglio per ridurre il colesterolo è il succo di carota che aiuta nel processo di depurazione del sangue, agendo direttamente sul fegato, riducendo così i livelli di colesterolo.