Il trattamento domiciliare per la gastrite o solo il mal di stomaco dovrebbe prevedere una dieta facilmente digeribile, oltre a tisane, succhi e vitamine che aiutano a soddisfare la fame, senza provocare mal di stomaco.
È importante bere acqua più volte al giorno e pezzi di pane o cracker finché non ti senti meglio, ma se il dolore persiste per più di 3 giorni, il dolore aumenta o c'è vomito con sangue, dovresti andare dal medico per iniziare trattamento adeguato, che può includere l'uso di farmaci.
Vedi tutti i consigli alimentari importanti per la gastrite.
1. Tè aromatico per la gastrite
Aroeira ha proprietà analgesiche, antinfiammatorie, purificanti e antiacide che sono efficaci contro gastriti e ulcere diminuendo l'acidità di stomaco e aiutando a combattere H.Pylori, secondo la ricerca scientifica, questo rimedio casalingo è efficace quanto Omeprazolo, farmaci più usati contro la gastrite in Brasile.
ingredienti
- 3-4 pezzi di buccia di mastice
- 1 litro d'acqua
Modalità di preparazione
Lessare gli ingredienti per circa 10 minuti, lasciarlo intiepidire, filtrare e bere questo tè più volte al giorno, in sostituzione dell'acqua.
2. Tè alle bietole per la gastrite
Il tè alla bietola è un ottimo rimedio casalingo per la gastrite perché è un ortaggio molto nutriente, che oltre a ridurre i sintomi della gastrite, elimina le tossine dal sangue.
ingredienti
- 50 g di foglie di bietola
- 1 litro d'acqua
Modalità di preparazione
Per preparare questo rimedio casalingo basta aggiungere le foglie di bietola in una padella con acqua e far bollire per circa 10 minuti. Dopo il tempo specificato, attendere che il tè si riscaldi e beva 3 volte al giorno.
3. Tisana per la gastrite
Un'ottima soluzione casalinga per calmare il dolore causato dalla gastrite è un infuso di erbe.
ingredienti
- 1 manciata di espinheira-santa
- 1 manciata di nasturzio
- 1 pezzo di barbatimão
- 500 ml di acqua
Modalità di preparazione
Mettete tutti gli ingredienti in una padella e fate bollire il tutto per 5 minuti. Prendi 1 tazza di questo tè freddo, 3-4 volte al giorno, diviso in piccole dosi, lontano dai pasti.
4. Frullato di papaya con banana per la gastrite
La vitamina papaya e banana preparata con latte scremato o yogurt bianco è un'ottima opzione per uno spuntino perché riempie lo stomaco senza causare irritazioni.
ingredienti
- 1 papaia
- 1 bicchiere di latte scremato o 1 yogurt bianco
- 1 banana media
- Miele, da assaggiare
Modalità di preparazione
Sbatti tutti gli ingredienti in un frullatore e poi bevilo almeno una volta al giorno, preferibilmente a colazione o merenda.
Come curare la gastrite più velocemente
A completamento di questo trattamento casalingo, suggeriamo una dieta adeguata, un regolare esercizio fisico, evitare lo stress, non fumare e non bere alcolici, privilegiando il consumo di cibi cotti in acqua e sale e con pochi grassi. Anche il caffè e altre bevande stimolanti dovrebbero essere evitati.
Il limone cura la gastrite?
Sebbene si creda comunemente che il limone possa curare la gastrite, questo manca ancora di prove scientifiche. Ma, secondo la saggezza popolare, basta prendere il succo puro di 1 limone ogni giorno , 30 minuti prima di fare colazione al mattino, poiché il limone puro può neutralizzare l'acidità dello stomaco, riducendo così i sintomi della gastrite.