La comparsa di prurito alle gambe è un sintomo relativamente comune, ma è più comune negli adulti o negli anziani, poiché nella maggior parte dei casi è correlato alla cattiva circolazione sanguigna che finisce per non ritornare correttamente al cuore e, quindi, si accumula alle gambe, provocando un leggero gonfiore e prurito.
Tuttavia, ci sono diverse cause di prurito, che possono variare da condizioni semplici, come la pelle secca, a problemi più gravi, come malattie epatiche o renali. Quindi, l'ideale è che, se il prurito dura molti giorni per scomparire o è ricorrente, consultare un medico di famiglia o un dermatologo, per valutare se c'è qualche problema di salute e iniziare il trattamento più appropriato.
Dai un'occhiata ai 6 motivi più comuni per il prurito alle gambe:
1. Pelle molto secca
La pelle secca può verificarsi a qualsiasi età, soprattutto nelle persone che non usano alcun tipo di crema idratante, tuttavia è particolarmente più comune con l'età, poiché la pelle perde la sua capacità di idratazione.
Sebbene il prurito sia spesso accompagnato da altri segni come desquamazione della pelle, zone biancastre o addirittura arrossamento, ci sono diversi casi in cui ciò non accade e il prurito è l'unico sintomo.
Cosa fare: uno dei modi più efficaci per mantenere la pelle ben idratata è bere la giusta quantità di acqua al giorno, ma anche usare spesso una crema idratante. Guarda quanta acqua dovresti bere ogni giorno.
2. Cattiva circolazione
Insieme alla pelle secca, la cattiva circolazione è un'altra delle principali cause di prurito alle gambe. Questo perché, con l'avanzare dell'età, le valvole presenti nelle vene delle gambe, che aiutano il sangue a tornare al cuore, si indeboliscono, rendendo più difficile spingere il sangue verso l'alto.
Con l'accumulo di sangue, i tessuti ricevono meno ossigeno e finiscono per accumulare più tossine, motivo per cui è comune che compaia una leggera sensazione di prurito che peggiora durante il giorno. Altri sintomi comuni in queste situazioni includono gonfiore delle gambe, formicolio e sensazione di gambe pesanti, per esempio.
Una cattiva circolazione è più comune nelle persone che stanno in piedi a lungo o che hanno malattie che aumentano la pressione sui vasi e compromettono la circolazione, come l'ipertensione o l'insufficienza cardiaca.
Cosa fare : un buon modo per alleviare rapidamente il prurito di cattiva circolazione è massaggiare le gambe, applicando una leggera pressione dalle caviglie all'inguine. Tuttavia, evitare di stare in piedi a lungo, non incrociare le gambe e riposare con le gambe sollevate aiuta anche a prevenire il prurito. Scopri 5 modi fatti in casa per alleviare la cattiva circolazione nelle gambe.
3. Puntura d'insetto
Il prurito alle gambe può spesso essere solo un sintomo di punture di insetti. Questo perché molti insetti, come alcuni tipi di zanzare, prediligono pungersi le zampe, in quanto parti del corpo facilmente individuabili, soprattutto durante l'estate.
Pertanto, se compaiono altri sintomi, come piccole protuberanze o piccole macchie rosse sulla pelle, insieme al prurito, potrebbe indicare che si tratta davvero di una puntura.
Cosa fare: un modo pratico per alleviare il prurito causato da una puntura d'insetto è applicare un unguento su un morso, come ad esempio Polaramina o Andantol. Tuttavia, anche passare un cubetto di ghiaccio sull'area o applicare un impacco freddo può aiutare ad alleviare il prurito. Vedi altri esempi di unguenti per passare il morso.
4. Dermatite da contatto
La dermatite da contatto è un tipo di allergia cutanea che deriva dal contatto con una sostanza o un oggetto irritante per la pelle. Pertanto, è più comune quando si indossano pantaloni per molto tempo, soprattutto quando il tessuto è sintetico, come poliestere o elastan. Questo tipo di tessuto non consente alla pelle di respirare, quindi può facilmente causare una reazione cutanea.
I sintomi della dermatite possono includere anche arrossamento della pelle, desquamazione e presenza di piccole ferite sulla pelle. Controlla un elenco di sintomi che aiutano a identificare la dermatite da contatto.
Cosa fare: di solito è sufficiente togliersi i pantaloni e far respirare la pelle, tuttavia, se i sintomi non migliorano, anche dopo il bagno, l'ideale è andare dal dermatologo, in quanto in alcuni potrebbe essere necessario applicare pomate corticoidi.
5. Diabete
Le persone che hanno il diabete e non ricevono il trattamento adeguato o che non sanno di avere il diabete, possono sviluppare complicazioni. Una di queste complicazioni è la neuropatia, in cui le terminazioni nervose sono danneggiate dall'eccesso di zucchero nel sangue, che si traduce in sintomi come formicolio e prurito della pelle.
I primi luoghi che di solito sono colpiti dalla neuropatia sono i piedi, le gambe o le mani, motivo per cui il prurito in questi luoghi può essere un segno di diabete. Alcuni sintomi che possono rendere una persona sospettosa del diabete includono frequente bisogno di urinare, sete, fame eccessiva e rapida perdita di peso.
Cosa fare: se si sospetta il diabete, è importante consultare un medico generico per eseguire esami del sangue e confermare la diagnosi, iniziando un trattamento appropriato. Fai il nostro test online per scoprire se sei a rischio di diabete.
6. Malattia renale o epatica
Sebbene il prurito sia più raro, il prurito alle gambe può anche essere un primo segno di un problema ai reni o al fegato. Normalmente, il fegato ei reni aiutano a filtrare e purificare il sangue, quindi se non funzionano correttamente possono causare l'accumulo di alcune tossine nei tessuti, provocando prurito alla pelle.
Inoltre, anche altri problemi di salute, come l'ipertiroidismo o l'ipotiroidismo, possono causare prurito alla pelle, con particolare attenzione alle gambe. Controlla un elenco di sintomi che possono indicare problemi al fegato e un altro per problemi renali.
Cosa fare: l'ideale è consultare un medico di base, o anche un dermatologo, per cercare di identificare la causa del prurito alle gambe. Se si sospetta un problema al fegato o ai reni, il medico può indirizzarti a un altro specialista o persino ordinare vari esami come esami delle urine, ecografie o esami del sangue, per esempio.