Cannella, tè di ginestra e zampa di mucca sono ottimi rimedi naturali per aiutare a controllare il diabete perché hanno proprietà ipoglicemiche che migliorano il controllo del diabete. Ma oltre a questi, ce ne sono altri che aiutano anche nella cura come la salvia, il melone di São Caetano, lo spaccapietre e l'insulina vegetale.
Tutte queste piante medicinali aiutano ad abbassare lo zucchero nel sangue, ma non sostituiscono i farmaci per il diabete, né le regole dietetiche che aiutano a controllare la glicemia. Ecco perché è importante consumare pasti leggeri, ricchi di fibre, come frutta, verdura o cereali integrali, ogni 3 o 4 ore, per mantenere più costanti i livelli di zucchero nel sangue, evitando così grandi variazioni di glucosio nel sangue, che aiuta anche a controllare la fame, il peso e il diabete.
Scopri come preparare i 7 tè medicinali che aiutano a controllare il glucosio nel sangue:
1. Tè alla cannella
La cannella aiuta il corpo a usare lo zucchero abbassando lo zucchero nel sangue.
Come fare: Mettere in una pentola 3 bastoncini di cannella e 1 litro d'acqua e far bollire per qualche minuto. Quindi, copri la teiera e aspetta che si scaldi, bevi il tè più volte al giorno.
Scopri altri vantaggi della cannella guardando il seguente video:
2. Tè al ginestre
La ginestra ha un'azione antidiabetica aiutando a tenere sotto controllo la glicemia.
Come fare: Mettere 10 grammi di ginestra in 500 ml di acqua bollente e lasciare riposare per 10 minuti. Prendi fino a 3 tazze al giorno.
3. Tè alla zampa di mucca
La Pata-de-vaca è una pianta medicinale che ha una proteina che agisce in modo simile all'insulina nel corpo. Questa azione è dimostrata negli animali ed è ampiamente nota, ma manca di prove scientifiche negli esseri umani.
Come si fa: Aggiungere 2 foglie di zampa di mucca e 1 tazza di acqua in una pentola e far bollire per qualche minuto. Lasciar riposare, filtrare e bere caldo 2 volte al giorno.
4. Tè alla salvia
La Salvia contribuisce al controllo della glicemia, aiutando a controllare il diabete.
Come fare: Mettere 2 cucchiai di foglie di salvia essiccate in 250 ml di acqua bollente e lasciar riposare per 10 minuti. Assumere fino a 2 volte al giorno.
5. Tè al melone di São caetano
Il melone Caetano ha un'azione ipoglicemizzante, il che significa che abbassa naturalmente il glucosio nel sangue.
Come fare: Mettere 1 cucchiaio di foglie essiccate di melone di São Caetano in 1 litro di acqua bollente. Lasciar riposare per 5 minuti, filtrare e bere tutto il giorno.
6. Tè Stonebreaker
Lo stone breaker contiene estratti acquosi che hanno mostrato un effetto ipoglicemico, essendo utili per mantenere costante la glicemia.
Come farlo: Metti 1 cucchiaino di foglie spaccasassi in 1 tazza di acqua bollente. Lasciate riposare per 5 minuti, filtrate e portate in caldo. Può essere assunto 3-4 volte al giorno.
7. Insulina vegetale
La pianta rampicante indaco ( Cissus sicyoides ) ha un'azione ipoglicemica che aiuta a controllare il diabete ed è diventata popolarmente conosciuta come insulina vegetale.
Come si fa: Mettere 2 cucchiai di insulina vegetale in 1 litro d'acqua e portare a ebollizione. Quando inizia a bollire, spegnere il fuoco e lasciar riposare per altri 10 minuti, quindi filtrare. Assumere 2-3 volte al giorno.
Per utilizzare queste piante officinali per il controllo del diabete e della glicemia consultare il proprio medico perché possono interferire con il dosaggio del farmaco da lui indicato provocando ipoglicemia, che si verifica quando la glicemia scende troppo. Impara come controllare l'ipoglicemia qui.