Il dolore all'ombelico durante la gravidanza è un sintomo molto comune e si verifica principalmente a causa di cambiamenti nel corpo, poiché cerca di adattarsi alla crescita del bambino. Questo dolore si verifica soprattutto alla fine della gravidanza a causa dell'aumento delle dimensioni della pancia, dei movimenti del bambino e della mancanza di spazio nel corpo della donna, ma può anche essere sentito in altri momenti.
In generale, l'ombelico e le aree circostanti sono dolorose e può verificarsi anche gonfiore. Questo dolore non è costante e compare principalmente quando la donna si china, è impegnata in una sorta di sforzo fisico o quando viene esercitata una pressione sulla regione.
Tuttavia, se il dolore si sviluppa durante la fine della gravidanza, si diffonde all'addome ed è accompagnato da contrazioni uterine, può anche essere un segno di parto.
Vedi le cause principali del dolore all'ombelico durante la gravidanza di seguito:
1. Cambiamenti del corpo
Man mano che il feto cresce, i muscoli e la pelle del ventre vengono allungati e questo può causare dolore nelle donne con ombelico sia verso l'interno che verso l'esterno, noto come innies o outies .
Questo dolore può verificarsi dall'inizio della gravidanza fino alla fine a causa della pressione che il bambino esercita sull'utero e intorno all'ombelico.
2. ombelico sporgente
Alcune donne hanno un ombelico sporgente, o outie, durante la gravidanza e il contatto costante con gli indumenti può causare irritazione alla pelle e dolore in quest'area. In questi casi è consigliato un abbigliamento leggero e comodo che non irriti la pelle, o anche l'uso di una benda sopra l'ombelico, proteggendolo dal contatto con il tessuto.
3. Ernia ombelicale
Il dolore all'ombelico può anche essere causato da un'ernia ombelicale che può comparire o peggiorare durante la gravidanza e dovrebbe essere valutata dal medico, che verificherà se sono raccomandate fasce addominali speciali o interventi chirurgici.
Un'ernia ombelicale di solito si verifica quando una parte dell'intestino si stacca e preme sull'addome, ma in molti casi si risolve naturalmente dopo il parto. Tuttavia, se l'ernia e il dolore persistono anche dopo la nascita del bambino, si consiglia un intervento chirurgico per rimuovere l'ernia.
4. Infezione intestinale
Un'infezione intestinale può causare un forte dolore addominale vicino all'area dell'ombelico, insieme ad altri sintomi come nausea, vomito, diarrea e febbre.
Questo tipo di infezione può essere un problema serio durante la gravidanza e deve essere trattato dal medico, poiché verranno prescritti farmaci per controllare il vomito e il dolore e, in alcuni casi, potrebbero essere necessari anche antibiotici.
5. Piercing
Le donne con un piercing all'ombelico hanno maggiori probabilità di provare dolore durante la gravidanza, poiché la pelle diventa più sensibile e aumenta il rischio di infezioni, a causa della difficoltà nella pulizia dell'area. Quindi se, oltre al dolore, sono presenti anche gonfiore, arrossamento vicino all'area e una fuoriuscita di pus, si consiglia un consiglio medico per la rimozione del piercing e il trattamento dell'infezione.
Si consiglia inoltre l'uso di piercing adatti alle donne in gravidanza, realizzati con acciaio inossidabile chirurgico che previene le infiammazioni e si dilata con la crescita della pancia.
Come alleviare il dolore all'ombelico
Al fine di alleviare il dolore all'ombelico causato da cambiamenti durante la gravidanza e non correlati ad altre cause, si raccomanda quanto segue:
- Dormire a pancia in su o su entrambi i lati
- Indossare una fascia addominale adatta;
- Praticare attività in acqua per alleviare il peso su pancia e schiena;
- Indossare indumenti di cotone comodi e leggeri;
- Applicare una crema idratante o burro di cacao sulla pelle dentro e intorno all'ombelico.
Se il dolore all'ombelico continua o diventa più forte nel tempo, è importante informare l'ostetrica per verificare se c'è qualche problema che potrebbe causare il sintomo.