La pressione bassa non è solitamente causata da problemi di salute, è una caratteristica comune in alcune persone e generalmente non pone rischi per la salute. Tuttavia, quando compare all'improvviso o è accompagnato da sintomi quali vertigini, svenimenti o stanchezza può indicare un problema più grave, come disidratazione, infezione o problemi cardiaci.
Generalmente, la pressione sanguigna è considerata bassa quando è inferiore a 90x60 mmHg, senza limite minimo di pressione, purché la persona abbia sempre avuto la pressione bassa.
1. Disidratazione
La disidratazione si verifica quando il corpo perde più acqua di quanta ne sia stata ingerita e, quindi, i vasi sanguigni hanno meno sangue all'interno, il che finisce per abbassare la pressione sanguigna e causare sintomi come debolezza, sensazione di svenimenti e stanchezza. La disidratazione è più frequente negli anziani o nei bambini, soprattutto durante l'estate, o nelle persone che fanno uso di diuretici senza il consiglio del medico.
Cosa fare : la reidratazione va fatta con siero fatto in casa per ingerire l'acqua che manca nel corpo insieme ai minerali, tuttavia, se la disidratazione è grave, dovresti andare in ospedale, in quanto potrebbe essere necessario ricevere il siero direttamente presso vena. Vedi meglio cosa fare in caso di disidratazione.
2. Carenza di vitamina B12 e acido folico
La vitamina B12 e l'acido folico sono due vitamine molto importanti per la formazione dei globuli rossi e, quindi, quando sono carenti nell'organismo possono provocare anemia. Poiché ci sono meno cellule nel sangue, è normale che la pressione sanguigna scenda.
Alcuni segni che possono indicare l'anemia includono debolezza, pallore, formicolio ai piedi o alle mani, rigidità delle braccia e delle gambe o perdita di sensibilità al tatto, per esempio.
Cosa fare : quando si sospetta l'anemia è molto importante consultare un medico generico, identificare la causa corretta dell'anemia e iniziare il trattamento corretto. In caso di carenza di vitamina B12 o acido folico, l'integrazione con queste vitamine e l'aumento dell'assunzione di alimenti come il salmone o la bistecca di fegato dovrebbero essere aumentati. Guarda in questo video come mangiare:
3. Uso di alcuni medicinali
Esistono diversi tipi di rimedi che, se usati per lungo tempo, possono provocare una marcata diminuzione della pressione sanguigna. Alcuni degli esempi più comuni includono medicinali per l'ipertensione, diuretici, medicinali per problemi cardiaci, antidepressivi e medicinali per la disfunzione erettile.
Cosa fare : se stai assumendo uno di questi farmaci, è consigliabile consultare il medico che ha effettuato la prescrizione per valutare la possibilità di cambiare il farmaco o modificare la dose.
4. Cambiamenti ormonali
Quando c'è un cambiamento nella produzione di ormoni da parte della tiroide o della ghiandola surrenale, ad esempio, può verificarsi una dilatazione dei vasi sanguigni, che finisce per provocare un forte calo della pressione sanguigna. Inoltre, anche i cambiamenti in gravidanza possono causare questo tipo di effetto e, quindi, è comune che durante la gravidanza la donna presenti una pressione inferiore a quella che aveva in precedenza.
Cosa fare : durante la gravidanza, è necessario mantenere un adeguato apporto di acqua per aiutare con la produzione di liquidi e cercare di regolare la pressione sanguigna. In altri casi, è importante consultare un endocrinologo per identificare il problema ormonale e iniziare il trattamento più appropriato. Controlla cosa mangiare per regolare la tiroide.
5. Emorragia interna
Nell'emorragia interna, l'emorragia si verifica all'interno del corpo e, quindi, può essere più difficile da identificare. Quando ciò accade, è possibile perdere molto sangue, che finisce per lasciare i vasi sanguigni con meno sangue, il che finisce per ridurre molto la pressione sanguigna.
La pressione sanguigna bassa può anche verificarsi in caso di sanguinamento esterno abbondante. Alcuni segni che potresti avere un'emorragia interna includono debolezza, vertigini, difficoltà respiratorie o mal di testa costante. Scopri quando può verificarsi un'emorragia interna e come identificarla.
Cosa fare : se si sospetta un'emorragia interna, recarsi immediatamente in ospedale per identificare la sede del sanguinamento e iniziare il trattamento più appropriato.
6. Problemi cardiaci
I cambiamenti nel funzionamento del cuore possono anche causare una diminuzione della pressione sanguigna riducendo la quantità di sangue circolante nel corpo. I problemi più comuni includono insufficienza cardiaca, alterazioni delle valvole cardiache e aritmie.
In queste situazioni, oltre al calo della pressione sanguigna, possono comparire anche altri segni, come fastidio al torace, stanchezza eccessiva, mancanza di respiro e sudorazione fredda, ad esempio. Controlla 12 sintomi che possono indicare problemi cardiaci.
Cosa fare : se c'è una storia di problemi cardiaci in famiglia o se si sospettano cambiamenti nel cuore, consultare un cardiologo per identificare la diagnosi corretta e iniziare il trattamento più appropriato.
7. Grave infezione
Sebbene sia più raro, la pressione sanguigna bassa può anche verificarsi a causa di una grave infezione nel corpo, nota come sepsi o shock settico. Questo perché i batteri si diffondono in tutto il corpo e rilasciano tossine che colpiscono i vasi sanguigni, portando a una marcata diminuzione della pressione sanguigna. Scopri quali sintomi possono indicare la sepsi.
Cosa fare : se si ha un'infezione da qualche parte nel corpo e un improvviso calo della pressione sanguigna con sintomi come debolezza, vertigini e sensazione di svenimento, è importante recarsi rapidamente in ospedale per iniziare a somministrare antibiotici direttamente in vena.
Quando andare dal dottore
Si consiglia di consultare il medico di base quando la pressione sanguigna scende di oltre 40 mmHg o è accompagnata da:
- Vertigini e nausea;
- Svenimento;
- Sete eccessiva;
- Difficoltà a concentrarsi;
- Vista annebbiata;
- Stanchezza eccessiva;
- Pelle fredda e pallida.
Quando compaiono sintomi di bassa pressione sanguigna, si consiglia di sdraiare la persona e sollevare le gambe, consentendo al sangue di raggiungere il cervello. Se i sintomi persistono per più di 10 minuti, è necessario chiamare l'assistenza medica chiamando il 192 o portando il paziente al pronto soccorso.