Il dolore alle articolazioni delle dita è un tipo relativamente comune di dolore che spesso si manifesta solo quando il dito viene mosso e può colpire le articolazioni del dito medio, l'articolazione più vicina alla mano o tutte allo stesso tempo.
Questo tipo di dolore, sebbene più comune negli anziani, a causa dell'invecchiamento e della naturale usura delle articolazioni, può manifestarsi anche nei giovani, principalmente a causa di colpi alle mani o ai piedi che possono verificarsi durante la pratica di sport di impatto, come il basket o il calcio esempio.
Se il dolore deriva da un colpo, di solito può essere alleviato applicando ghiaccio sull'area. Tuttavia, se il dolore impiega più di 2 o 3 giorni per migliorare, dovresti recarti in ospedale per identificare il tipo di lesione e iniziare il trattamento più appropriato. Nel caso degli anziani, il dolore dovrebbe essere sempre valutato da un medico di base o un reumatologo per capire se c'è qualche malattia articolare che necessita di un trattamento specifico.
1. Colpi
Questa è la principale causa di dolore alle articolazioni delle dita nei giovani e può essere facilmente identificata, poiché si manifesta dopo incidenti sportivi o stradali. Ad esempio, nel calcio è molto comune avere lesioni ai piedi che causano dolore quando si muovono le dita dei piedi. Nel basket, questo tipo di infortunio è più frequente sulle dita.
Solitamente, questo tipo di lesione è accompagnato da improvviso dolore alle articolazioni e gonfiore, che diminuisce nel tempo, ma che può essere aggravato dal movimento delle dita.
Cosa fare : quando la lesione non è molto grave, il dolore può essere alleviato riposando l'articolazione e applicando ghiaccio per 10-15 minuti, 3-4 volte al giorno. Tuttavia, se il dolore non migliora o peggiora per 2 giorni, dovresti recarti in ospedale per valutare la lesione e identificare se esiste un altro trattamento più appropriato. Scopri di più su come usare il freddo per trattare questi tipi di lesioni.
2. Artrite
L'artrite, invece, è la causa più frequente di dolore alle articolazioni delle dita nelle persone anziane, poiché questa malattia si manifesta con l'usura progressiva delle cartilagini che ricoprono le articolazioni.
In genere le prime articolazioni colpite sono quelle delle dita, in quanto sono ampiamente utilizzate in varie attività quotidiane, ma la malattia può insorgere anche ai piedi, soprattutto nelle persone che hanno dovuto usare i piedi più volte, come in atleti che corrono o calciatori, per esempio.
Cosa fare : sebbene l'applicazione del ghiaccio aiuti ad alleviare i dolori articolari, è importante che se si sospetta l'artrite, consultare un reumatologo per identificare se esiste un'altra forma di trattamento che può anche aiutare, come la terapia fisica o l'uso di alcuni farmaci antinfiammatori. -infiammatorio. Dai un'occhiata ad alcuni esercizi che aiutano ad alleviare il fastidio dell'artrite.
3. Sindrome del tunnel carpale
La sindrome del tunnel carpale può essere sospettata quando il dolore si manifesta alle articolazioni delle dita, specialmente quando compare in persone relativamente giovani che non hanno una storia di lesioni alle mani e che non usano le articolazioni molto spesso.
Questa sindrome causa formicolio alle dita, che può anche essere accompagnato da difficoltà a trattenere oggetti, mancanza di sensibilità o leggero gonfiore delle dita.
Cosa fare : molti casi devono essere trattati con un intervento chirurgico minore per decomprimere il nervo che viene compresso nell'area del polso. Tuttavia, altre strategie, come indossare un braccialetto da polso e fare esercizi di stretching con le mani, possono anche aiutare ad alleviare il disagio, ritardando la necessità di un intervento chirurgico. Guarda quali sono i migliori esercizi per questa sindrome.
4. Tenosinovite
La tenosinovite è caratterizzata dalla presenza di infiammazione in un tendine, che genera sintomi come dolore e sensazione di debolezza nella regione interessata. Pertanto, se la tenosinovite appare vicino all'articolazione, può causare dolore che si irradia in quella posizione, rendendo difficile il movimento delle dita.
Questo tipo di lesione è più comune nelle persone che fanno movimenti ripetitivi con le mani o con i piedi e, a seconda della causa, può essere curata o semplicemente essere possibile alleviare i sintomi, migliorando la qualità della vita della persona.
Cosa fare : solitamente la diagnosi viene fatta dal reumatologo o dall'ortopedico e, quindi, il trattamento è già indicato dal medico in base alla causa. Tuttavia, alcune linee guida generali che aiutano ad alleviare i sintomi includono il riposo nell'area interessata e l'applicazione di ghiaccio. Inoltre, può essere d'aiuto anche massaggiare o assumere farmaci prescritti dal medico. Scopri di più sulla tenosinovite e sulle opzioni di trattamento.
5. Drop
La comparsa della gotta nelle articolazioni si verifica quando nel corpo circola una quantità esagerata di acido urico, che finisce per cristallizzarsi e depositarsi nei punti tra le articolazioni, provocando gonfiore e dolore, soprattutto quando si cerca di muovere l'articolazione colpita.
Poiché sono più piccole, le articolazioni delle dita, sia dei piedi che delle mani, di solito sono le prime ad essere colpite, ma le persone con gotta possono anche avere problemi con altre articolazioni, soprattutto se non seguono una dieta adeguata per ridurre la quantità di acido urico nel corpo .
Cosa fare : Si consiglia di seguire una dieta per ridurre la quantità di acido urico nel corpo, cioè riducendo l'assunzione di carni rosse, frutti di mare e cibi ricchi di proteine, come il formaggio o le lenticchie, per esempio. Tuttavia, in tempi di crisi, il medico può anche raccomandare l'uso di antinfiammatori per alleviare il dolore e il gonfiore articolare. Scopri di più sulla gotta, su come mangiare e su altre forme di trattamento.
6. Lupus
Questa è una malattia autoimmune che fa sì che le cellule di difesa del corpo distruggano i tessuti sani e possono quindi influenzare il tessuto delle articolazioni, causando infiammazione, dolore e difficoltà nel movimento delle articolazioni.
Generalmente, il dolore alle articolazioni delle dita è un primo segno di lupus, che può poi presentare altri sintomi più caratteristici, come la comparsa di una macchia rossastra a forma di farfalla sul viso. Vedi altri possibili sintomi del lupus.
Cosa fare : a seconda dei sintomi presentati, il trattamento può comportare l'uso di farmaci immunosoppressori per diminuire l'azione del sistema immunitario sulle cellule e sui corticosteroidi. Tuttavia, è sempre importante avere consultazioni regolari con un immunoallergologo o un endocrinologo per valutare i sintomi che si presentano e regolare il trattamento.