La terapia della luce a infrarossi viene utilizzata nella terapia fisica per favorire un aumento superficiale e secco della temperatura nella zona da trattare, che favorisce la vasodilatazione e aumenta la circolazione sanguigna, favorendo la riparazione dei tessuti perché penetra nell'organismo agendo sui piccoli vasi sanguigni, capillari e terminazioni nervose.
La fisioterapia a infrarossi è indicata per:
- Sollievo dal dolore;
- Aumentare la mobilità articolare;
- Rilassamento muscolare;
- Promuove la guarigione della pelle e dei muscoli;
- Cambiamenti nella pelle, come infezioni da lieviti e in caso di psoriasi.
La luce infrarossa utilizzata in fisioterapia varia tra 50 e 250 W e quindi la profondità della pelle che raggiunge varia tra 0,3 e 2,5 mm, a seconda della lampada utilizzata e della sua distanza dalla pelle.
Ci sono anche camere a luce infrarossa che si trovano nelle SPA e negli hotel, simili a una sauna secca, che favoriscono anche il rilassamento dopo un infortunio sportivo, ad esempio. Questi possono essere utilizzati per circa 15-20 minuti e non sono adatti a persone con variazioni di pressione.
Come usare la luce a infrarossi
Il tempo di trattamento con luce infrarossa varia tra 10-20 minuti, e per ottenere i benefici terapeutici, è necessario mantenere una temperatura nel sito di trattamento tra 40 e 45 ° C per almeno 5 minuti. Il controllo della temperatura può essere verificato con un termometro a infrarossi direttamente sulla zona esposta alla luce. La temperatura nella regione trattata dovrebbe tornare alla normalità dopo circa 30-35 minuti.
Il tempo di trattamento può essere più breve quando l'area da trattare è piccola, in caso di lesioni acute, malattie della pelle come la psoriasi. Per aumentare l'intensità della luce infrarossa, è possibile avvicinare la lampada alla pelle o modificarne la capacità nel generatore.
Per iniziare il trattamento, la persona deve rimanere in una posizione comoda, mantenendo l'arto da trattare a riposo, e può essere seduta o sdraiata. La pelle deve essere esposta, pulita e asciutta e gli occhi devono essere tenuti chiusi durante il trattamento, se l'illuminazione colpisce gli occhi, per evitare secchezza oculare.
La luce deve cadere direttamente sulla zona trattata, formando un angolo retto che permette un maggiore assorbimento di energia. La distanza tra la lampada e il corpo varia tra 50-75 cm e la persona può allontanare la lampada dalla pelle se si avverte una sensazione di bruciore o bruciore, soprattutto perché l'uso a lungo termine è dannoso per la salute.
Controindicazioni per il trattamento con luce infrarossa
Nonostante sia un trattamento che ha diversi benefici per la salute, questa tecnica ha dei rischi associati, e quindi è controindicata in alcune situazioni. Sono loro:
- Non deve essere utilizzato in caso di ferite aperte sulla pelle, poiché può favorire la disidratazione dei tessuti, ritardando la guarigione
- Non concentrarti direttamente sui testicoli perché può diminuire il numero di spermatozoi
- Non dovrebbe essere usato sui bambini perché c'è il rischio di apnea
- Negli anziani non deve essere utilizzato in aree ampie, come la schiena o le spalle, in quanto potrebbero verificarsi disidratazione, temporanea riduzione della pressione, vertigini, mal di testa;
- Non deve essere utilizzato in caso di danni alla pelle causati da tessuti devitalizzati da radioterapia profonda o altre radiazioni ionizzanti, poiché potrebbe essere più soggetto a ustioni
- Non dovrebbe essere usato sopra le lesioni cutanee cancerose
- In caso di febbre;
- In una persona incosciente o con poca comprensione;
- Non utilizzare in caso di dermatiti o eczemi.
La luce infrarossa medica può essere acquistata nei negozi di prodotti medici e ospedalieri e può essere utilizzata a casa, ma è importante rispettarne le modalità di utilizzo e le controindicazioni per non nuocere alla salute.