Il dolore alla mano può verificarsi a causa di malattie autoimmuni, come l'artrite reumatoide e il lupus, oppure a causa di movimenti ripetitivi, come nel caso di tendiniti e tenosinoviti. Sebbene possa indicare malattie gravi, il dolore alle mani può essere facilmente trattato attraverso la fisioterapia o con l'uso di farmaci antinfiammatori, corticosteroidi o immunosoppressori, secondo le indicazioni dell'ortopedico.
Questo dolore è solitamente accompagnato da difficoltà nell'eseguire semplici movimenti, come tenere un bicchiere o scrivere, per esempio. Quando il dolore è persistente o la mano fa male anche a riposo, si consiglia di recarsi al pronto soccorso o consultare l'ortopedico in modo che si possano fare gli esami, si può fare una diagnosi e, così, si può iniziare il trattamento migliore.
Le 10 principali cause di dolore alla mano sono:
1. Artrite
L'artrite è la principale causa di dolore alle mani e corrisponde all'infiammazione delle articolazioni che si traduce in dolore costante, rigidità e difficoltà a muovere l'articolazione. Questa infiammazione può colpire sia il polso che le articolazioni delle dita, causando dolore e impedendo movimenti semplici, come scrivere o raccogliere un oggetto.
Cosa fare: Il più indicato in caso di artrite è recarsi da un ortopedico per confermare la diagnosi e per iniziare il trattamento, che di solito viene fatto con la fisioterapia e l'uso di farmaci antinfiammatori per alleviare il dolore .
2. Sindrome del tunnel carpale
La sindrome del tunnel carpale è comune nelle professioni che richiedono l'uso delle mani, come parrucchieri e programmatori, ed è caratterizzata dalla compressione del nervo che passa attraverso il polso e irriga il palmo, provocando formicolio e sottili dolori alle dita. .
Cosa fare: il trattamento per la sindrome del tunnel carpale deve essere iniziato non appena compaiono i primi sintomi per evitare che la sindrome si sviluppi e diventi un problema più serio. Il trattamento viene effettuato con la fisioterapia, ma nei casi più gravi può essere raccomandato un intervento chirurgico. Guarda come viene eseguito il trattamento per la sindrome del tunnel carpale.
3. Tendinite
La tendinite è l'infiammazione dei tendini delle mani dovuta a sforzi ripetitivi, che provoca gonfiore, formicolio, bruciore e dolore alle mani anche con piccoli movimenti. La tendinite è comune nelle persone che eseguono sempre lo stesso movimento, come sarte, donne delle pulizie e persone che digitano a lungo.
Cosa fare: quando si notano i sintomi della tendinite, è importante interrompere l'esecuzione dell'attività per un po ', per evitare lesioni più gravi. Inoltre, si consiglia di mettere del ghiaccio sulla zona interessata per alleviare i sintomi e di assumere farmaci antinfiammatori secondo le indicazioni del medico. Scopri quali sono i 6 passaggi per curare la tendinite delle mani.
4. Frattura
La frattura alla mano, al polso o al dito è comune nelle persone che praticano sport come la pallamano o il pugilato, ad esempio, ma può anche verificarsi a causa di incidenti o colpi ed è caratterizzata da viraggio, gonfiore e dolore nella regione fratturata. Pertanto, è difficile eseguire qualsiasi movimento quando la mano, il dito o il polso sono fratturati. Conosci altri segni e sintomi di frattura.
Cosa fare: si consiglia di eseguire una radiografia per confermare la frattura, oltre a immobilizzare la regione fratturata, per evitare che la mano venga utilizzata e finisca per peggiorare la frattura. Inoltre, il medico può indicare l'uso di alcuni farmaci per alleviare il dolore, come il paracetamolo. A seconda dell'estensione e della gravità della frattura, può essere raccomandata la terapia fisica per aiutare nel recupero del movimento.
5. Drop
La gotta è una malattia caratterizzata dall'accumulo di acido urico nel sangue che può portare a gonfiore e difficoltà a muovere l'articolazione colpita. È più comune che i sintomi si notino sulle dita dei piedi, tuttavia la gotta può colpire anche le mani, lasciando le dita gonfie e doloranti.
Cosa fare: la diagnosi viene fatta dal reumatologo, solitamente la conferma viene fatta da esami di laboratorio che indicano la concentrazione di acido urico nel sangue e nelle urine, e il trattamento più comunemente indicato è l'uso di farmaci per alleviare il dolore e l'infiammazione , come l'allopurinolo, per esempio. Ulteriori informazioni sul trattamento della gotta.
6. Artrite reumatoide
L'artrite reumatoide è una malattia autoimmune caratterizzata da dolore, arrossamento, gonfiore e difficoltà a muovere l'articolazione colpita con l'articolazione della mano.
Cosa fare: si consiglia di rivolgersi al reumatologo per fare la diagnosi corretta, che di solito viene fatta attraverso l'osservazione dei sintomi e gli esami di laboratorio. Dopo aver confermato la diagnosi, il medico può indicare l'uso di farmaci antinfiammatori, corticosteroidi o farmaci immunosoppressori. Inoltre, si consiglia di eseguire la terapia fisica e di adottare una dieta ricca di cibi antinfiammatori, come ad esempio tonno, salmone e arancia.
7. Lupus
Il lupus è una malattia autoimmune che può causare infiammazione della pelle, degli occhi, del cervello, del cuore, dei polmoni e delle articolazioni, come le mani. Impara a identificare il lupus.
Cosa fare: il trattamento viene effettuato secondo la guida del reumatologo e di solito viene effettuato con l'uso di antinfiammatori, per alleviare il dolore e l'infiammazione, e farmaci immunosoppressori, oltre alla terapia fisica.
8. Tenosinovite
La tenosinovite corrisponde all'infiammazione del tendine e del tessuto che circonda un gruppo di tendini, causando dolore e una sensazione di debolezza muscolare, che può rendere difficile tenere un bicchiere o una forchetta, ad esempio, poiché diventa doloroso. La tenosinovite può essere causata da ictus, cambiamenti nel sistema immunitario, infezioni e cambiamenti ormonali.
Cosa fare: in caso di tenosinovite, si consiglia di lasciare a riposo l'articolazione interessata, evitando qualsiasi movimento che utilizzi quell'articolazione. Inoltre, può essere indicato l'uso di farmaci antinfiammatori o corticosteroidi e sedute di fisioterapia, in modo che il recupero articolare sia più rapido.
9. La malattia di Raynaud
La malattia di Raynaud è caratterizzata da un cambiamento della circolazione, dovuto all'esposizione al freddo o a sbalzi emotivi improvvisi, che rende i polpastrelli biancastri e freddi, provocando la sensazione di formicolio e dolore pulsante. Ulteriori informazioni sulla malattia di Raynaud.
Cosa fare: per alleviare i sintomi, puoi scaldare la punta delle dita, stimolando così la circolazione. Tuttavia, se iniziano a scurirsi, è importante andare dal medico per evitare di progredire in una condizione di necrosi, in cui è necessario amputare il polpastrello.
10. La contrattura di Dupuytren
Nella contrattura di Dupuytren, la persona ha difficoltà ad aprire completamente la mano, con dolore al palmo della mano e la presenza di una "corda" che sembra tenere il dito. Di solito gli uomini sono più colpiti, a partire dai 50 anni, e il palmo della mano può essere molto doloroso, richiedendo un trattamento, perché quando il trattamento non viene avviato, la contrattura peggiora e le dita colpite diventano sempre di più difficile da aprire.
Cosa fare: se ci sono segni indicativi di questo tipo di lesione, si consiglia alla persona di andare dal medico in modo che la mano venga valutata e possa giungere a una diagnosi. Il trattamento più indicato è la fisioterapia, ma è possibile optare per l'iniezione di collagenasi o un intervento chirurgico per eliminare la contrattura della fascia palmare.
Quando andare dal dottore
È importante andare dal medico quando il dolore alla mano è persistente, appare improvvisamente o quando c'è dolore anche quando non viene fatto alcuno sforzo con le mani. Quando la causa viene identificata, il medico può indicare l'uso di farmaci per alleviare il dolore o l'infiammazione, oltre alla terapia fisica e al riposo delle mani.