L'anello vaginale è un tipo di metodo contraccettivo a forma di anello di 5 cm, che è realizzato in silicone flessibile e che viene inserito nella vagina ogni mese, al fine di prevenire l'ovulazione e la gravidanza, attraverso il rilascio graduale di ormoni. L'anello contraccettivo è molto comodo, poiché è costituito da un materiale flessibile che si adatta ai contorni della regione.
Questo metodo deve essere utilizzato per 3 settimane consecutive e, trascorso tale periodo, deve essere rimosso, facendo una pausa di 1 settimana, prima di indossare un nuovo anello. Se usato correttamente, questo metodo contraccettivo è più del 99% efficace nella protezione da gravidanze indesiderate.
L'anello vaginale può essere trovato nelle farmacie con il nome commerciale Nuvaring e deve essere utilizzato solo se consigliato dal ginecologo.
Come funziona
L'anello vaginale è costituito da un tipo di silicone che contiene ormoni femminili sintetici, progestinici ed estrogeni. Questi due ormoni vengono rilasciati nell'arco di 3 settimane e agiscono inibendo l'ovulazione, prevenendo la fecondazione e, di conseguenza, una possibile gravidanza.
Dopo 3 settimane di utilizzo dell'anello, è necessario fare una pausa di 1 settimana per consentire l'inizio delle mestruazioni, prima di indossare il nuovo anello.
Come mettere l'anello vaginale
L'anello vaginale deve essere inserito nella vagina il primo giorno delle mestruazioni. Per questo, è necessario seguire i seguenti passaggi:
- Verificare la data di scadenza della confezione dell'anello;
- Lavarsi le mani prima di aprire la confezione e tenere in mano l'anello;
- Scegli una posizione comoda , come stare in piedi con una gamba più alta e il piede appoggiato, o sdraiato, per esempio
- Tenere l'anello tra l'indice e il pollice, strizzandolo fino ad ottenere la forma di un "8";
- Inserire delicatamente l'anello nella vagina e premere leggermente con il dito indice.
La posizione esatta dell'anello non è importante per il suo funzionamento, quindi ogni donna dovrebbe cercare di posizionarlo nel punto più comodo.
Dopo 3 settimane di utilizzo, l'anello può essere rimosso inserendo il dito indice nella vagina ed estraendolo delicatamente. Quindi deve essere inserito nella confezione e gettato nella spazzatura.
Quando sostituire l'anello
L'anello deve essere rimosso dopo 3 settimane di uso continuo, tuttavia, deve essere sostituito solo dopo 1 settimana di riposo. Pertanto, deve essere posizionato ogni 4 settimane.
Un esempio pratico è: se l'anello viene posizionato di sabato, intorno alle 21:00, deve essere rimosso 3 settimane dopo, cioè anche di sabato alle 21:00. Il nuovo anello deve essere posizionato esattamente 1 settimana dopo, cioè sabato prossimo alle 21:00.
Se sono trascorse più di 3 ore dal momento in cui è stato posizionato il nuovo anello, si consiglia di utilizzare un altro metodo contraccettivo, come il preservativo, per 7 giorni, poiché l'effetto dell'anello potrebbe essere ridotto.
Principali vantaggi e svantaggi
L'anello vaginale è uno dei numerosi metodi contraccettivi disponibili e, quindi, presenta vantaggi e svantaggi che devono essere valutati da ciascuna donna nella scelta di un contraccettivo:
| Benefici | Svantaggi |
| Non è scomodo e non interferisce con i rapporti sessuali. | Ha effetti collaterali come aumento di peso, nausea, mal di testa o acne. |
| Deve essere posizionato solo una volta al mese. | Non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili, così come il preservativo. |
| Permette di dimenticare fino a 3 ore per sostituire l'anello. | È importante inserire contemporaneamente l'anello per non pregiudicare l'effetto. |
| Aiuta a regolare il ciclo e ridurre il dolore e il flusso mestruale. | Può uscire durante il sesso |
| Non può essere utilizzato in persone con determinate condizioni, come problemi al fegato o ipertensione. |
Conoscere altri tipi di metodi contraccettivi e conoscere i vantaggi e gli svantaggi di ciascuno.
Cosa fare se l'anello si stacca
In alcuni casi, l'anello vaginale può essere espulso involontariamente nelle mutandine, ad esempio. In questi casi, le linee guida variano a seconda di quanto tempo l'anello è rimasto fuori dalla vagina:
- Meno di 3 ore
L'anello deve essere lavato con acqua e sapone e quindi riapplicato all'interno della vagina. Fino a 3 ore, l'effetto di questo metodo continua a proteggere da possibili gravidanze e, pertanto, non è necessario utilizzare un altro metodo contraccettivo.
- Più di 3 ore nella 1a e 2a settimana
In questi casi, l'effetto dell'anello può essere compromesso e, pertanto, oltre al lavaggio e alla sostituzione dell'anello nella vagina, dovrebbe essere utilizzato per 7 giorni un altro metodo contraccettivo, come un preservativo. Se l'anello si stacca durante la prima settimana e si è verificata una relazione intima non protetta, c'è il rischio di una possibile gravidanza.
- Più di 3 ore nella 3a settimana
In questo caso, la donna deve gettare l'anello nella spazzatura e quindi deve scegliere una delle seguenti opzioni:
- Inizia a usare un nuovo anello, senza fare pause per 1 settimana. Durante questo periodo, la donna potrebbe non manifestare sanguinamento dovuto al ciclo, ma potrebbe verificarsi un sanguinamento irregolare.
- Fai una pausa di 7 giorni e inserisci un nuovo anello dopo la pausa. Durante questo periodo, si prevede che si verifichi un'emorragia da privazione. Questa opzione deve essere selezionata solo se, prima di questo periodo, l'anello è rimasto nel canale vaginale per almeno 7 giorni.
Se dimentichi di indossare l'anello dopo una pausa
Se c'è dimenticanza e la pausa è più lunga di 7 giorni, è consigliabile indossare il nuovo anello non appena se ne ricorda e iniziare le 3 settimane di utilizzo da quel giorno. È anche importante utilizzare un altro metodo contraccettivo per almeno 7 giorni per evitare una gravidanza. Se durante la pausa si verifica un contatto intimo non protetto, vi è il rischio di gravidanza e deve essere consultato un ginecologo.
Impara a identificare i primi sintomi della gravidanza.
Possibili effetti collaterali
Come qualsiasi altro rimedio ormonale, l'anello ha effetti collaterali che possono insorgere in alcune donne, come:
- Dolore alla pancia e nausea;
- Frequenti infezioni vaginali;
- Mal di testa o emicrania;
- Diminuzione del desiderio sessuale;
- Aumento di peso;
- Periodi mestruali dolorosi.
Inoltre, esiste ancora un aumento del rischio di problemi come ipertensione, infezioni delle vie urinarie, ritenzione di liquidi e formazione di coaguli.
Chi non dovrebbe indossare l'anello
L'anello contraccettivo non deve essere utilizzato da donne che hanno malattie che influenzano la coagulazione del sangue, che sono costrette a letto a causa di un intervento chirurgico, hanno subito un infarto o un ictus, soffrono di angina pectoris, hanno un diabete grave, ipertensione, colesterolo alto, qualche tipo di emicrania, pancreatite, malattia del fegato, tumore del fegato, cancro al seno, sanguinamento vaginale senza causa o allergia all'etinilestradiolo o all'etonogestrel.
Pertanto, si consiglia di consultare il ginecologo prima di utilizzare questo metodo contraccettivo, per valutare la sicurezza del suo utilizzo.