Un buon sciroppo per la tosse secca è la carota e l'origano, perché questi ingredienti hanno proprietà che riducono naturalmente il riflesso della tosse. Tuttavia, è importante sapere cosa sta causando la tosse, perché può avere diverse cause, che devono essere indagate dal medico.
La tosse secca persistente è solitamente causata da un'allergia respiratoria, quindi dovresti mantenere la tua casa adeguatamente pulita, priva di polvere ed evitare di stare in luoghi polverosi, oltre a evitare di stare vicino a persone che fumano. Un buon consiglio da fare dopo aver pulito la casa è quello di mettere un secchio d'acqua nella stanza in modo che l'aria sia meno secca. Scopri di più sulle possibili cause della tosse secca e su come trattarla.
1. Sciroppo di carote e miele
Un buon sciroppo fatto in casa per la tosse secca allergica è lo sciroppo di carote con miele per le sue proprietà antitosse.
ingredienti
- 1 tazza di miele;
- 2 carote medie sbucciate.
Modalità di preparazione
Passare la carota al frullatore, unire questo succo al miele e poi portarlo a fuoco lento finché non si sarà addensato e poi conservare in un contenitore di vetro adeguatamente coperto. Prendi 1 cucchiaio di questo sciroppo 3 o 4 volte al giorno.
2. Sciroppo di miele e origano
Un altro buon sciroppo fatto in casa per la tosse secca è il miele con origano perché ha proprietà antitosse che aiutano a calmare la tosse.
ingredienti
- 1 cucchiaio di miele;
- 1 cucchiaino da caffè di origano.
Modalità di preparazione
Mescolare gli ingredienti in un contenitore di vetro e scaldare per un po 'nel microonde. Quando è caldo, prendi il seguente sciroppo. Questo sciroppo dovrebbe essere preso 2 o 3 volte al giorno. Scopri altri vantaggi dell'origano.
3. Sciroppo di erbe
Timo, radice di liquirizia e semi di anice aiutano a rilassare le vie respiratorie e il miele riduce l'irritazione alla gola.
ingredienti
- 500 mL di acqua;
- 1 cucchiaio di semi di anice;
- 1 cucchiaio di radice di liquirizia secca;
- 1 cucchiaio di timo secco;
- 250 ml di miele.
Modalità di preparazione
Lessare i semi di anice e la radice di liquirizia in acqua, in una padella coperta, per circa 15 minuti. Togliete dal fuoco, unite il timo, coprite e lasciate in infusione finché non si raffredda. Infine, basta filtrare e aggiungere il miele. Si conserva in frigorifero per 3 mesi in bottiglia di vetro.
4. Zenzero e sciroppo di guaco
Lo zenzero è un prodotto naturale ad azione antinfiammatoria, consigliato per ridurre l'irritazione alla gola e ai polmoni, alleviando la tosse secca.
ingredienti
- 250 mL di acqua;
- 1 cucchiaio di limone spremuto;
- 1 cucchiaio di zenzero appena macinato;
- 1 cucchiaio di miele;
- 2 foglie di guaco.
Modalità di preparazione
Portate a bollore l'acqua e poi aggiungete lo zenzero, lasciate riposare per 15 minuti. Quindi filtrare l'acqua se ha lo zenzero a fette e aggiungere il miele, il succo di limone e il guaco, mescolando il tutto fino a renderlo viscoso, come lo sciroppo.
5. Sciroppo di echinacea
L'echinacea è una pianta ampiamente utilizzata per trattare i sintomi del raffreddore e dell'influenza, come naso chiuso e tosse secca.
ingredienti
- 250 mL di acqua;
- 1 cucchiaio di radice o foglie di echinacea;
- 1 cucchiaio di miele
Modalità di preparazione
Mettere la radice o le foglie di echinacea nell'acqua e lasciare sul fuoco fino all'ebollizione. Dopodiché, devi lasciarlo riposare per 30 minuti, filtrare e aggiungere il miele fino a quando non sembra sciroppo. Assumere due volte al giorno, mattina e sera. Scopri altri modi per utilizzare l'echinacea.
Chi non dovrebbe prendere
Poiché questi sciroppi sono a base di miele, non dovrebbero essere somministrati ai bambini di età inferiore a 1 anno, a causa del rischio di botulismo, che è un tipo di infezione grave. Inoltre, non dovrebbero essere utilizzati dai diabetici.
Scopri come preparare varie ricette per la tosse nel seguente video: