La crema antirughe ha lo scopo di favorire l'idratazione profonda della pelle, aiutando a mantenere la pelle più soda e levigando le linee sottili e sottili, oltre a prevenire la comparsa di nuove rughe. L'utilizzo di queste creme è solitamente indicato per persone con più di 25 anni, tuttavia esistono creme per tutte le età, variando solo la loro composizione e avendo lo stesso obiettivo.
Le creme casalinghe per le rughe possono essere realizzate con pomate come il bepantolo o ipoglicani, miele o acqua di rose, in quanto hanno proprietà che aiutano a migliorare l'aspetto e la compattezza della pelle, contrastando la formazione di nuove rughe e levigando quelle già presenti.
Tuttavia, per garantire i risultati delle creme fatte in casa, è importante che la persona abbia una dieta adeguata, ricca di alimenti con vitamina E, come le mandorle e le nocciole, per esempio.
1. Crema antirughe fatta in casa
Questo è un ottimo antirughe fatto in casa, con ingredienti che si trovano facilmente in farmacia e in drogheria. Questa crema ha un'azione idratante profonda, rigenera la pelle e combatte anche gli inestetismi, lasciando la pelle più bella, compatta, morbida e con un tono uniforme.
ingredienti
- 0,5 cm di unguento ipoglosso;
- 0,5 cm di pomata bepantol;
- 1 fiala di vitamina A;
- 2 gocce di bepantol derma;
- 2 gocce di bio-olio.
Modalità di preparazione
Per preparare questa crema antirughe fatta in casa, si consiglia di mescolare bene tutti gli ingredienti e di conservarla in un contenitore pulito. Applicare quotidianamente su viso e parte superiore delle mani, soprattutto prima di coricarsi.
2. Maschera con miele e acqua di rose
Questa eccellente maschera antirughe fatta in casa è economica, facile da applicare e deve essere applicata sul viso una volta alla settimana per prevenire le rughe e levigare le linee di espressione esistenti.
ingredienti
- 1 cucchiaio di glicerina liquida;
- 1 cucchiaio e mezzo di acqua di amamelide;
- 3 cucchiai di miele d'api;
- 1 cucchiaio di acqua di rose.
Modalità di preparazione
Amalgamate molto bene tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo. Stendere la maschera su tutto il viso, proteggendo occhi, narici e zona dei capelli e lasciare agire per mezz'ora, quindi lavare con acqua fredda.
3. Tonico rassodante al rosmarino
Un ottimo tonico artigianale che aiuta a riaffermare la pelle in modo naturale è la tisana al rosmarino, perché ha proprietà antiossidanti, aiutando a combattere i radicali liberi e mantenendo la salute della pelle. Scopri altre proprietà del rosmarino.
ingredienti
- 10 g di foglie di rosmarino;
- 1 tazza d'acqua.
Modalità di preparazione
La tisana al rosmarino si prepara per infusione, l'acqua deve essere bollita e solo dopo si devono aggiungere le foglie. Il contenitore deve essere chiuso per circa 10 minuti. Dopo la filtrazione è possibile avviare l'applicazione, che deve essere eseguita ogni sera prima di coricarsi utilizzando un cotone inumidito.
Suggerimenti per combattere le rughe del viso
Oltre a utilizzare creme per le rughe, è importante adottare anche altri accorgimenti, poiché in questo modo è possibile combattere le rughe in modo più efficace:
- Mangia più cibi ricchi di proteine che favoriscono la formazione di fibre di collagene ed elastina, che sostengono la pelle;
- Utilizzare quotidianamente creme antirughe perché idratano la pelle e la rendono più soda, combattendo i cedimenti;
- Assumere quotidianamente collagene idrolizzato a partire dai 30 anni;
- Dormi bene , sempre 8 ore per notte, in modo che il corpo si riposi a sufficienza e produca una maggiore quantità di cortisolo, prevenendo la comparsa delle rughe;
- Mangia bene , mangiando molta frutta e verdura, che combattono i radicali liberi e di conseguenza l'invecchiamento cutaneo;
- Usa una crema solare ogni giorno e non essere esposto al sole;
- Lavarsi il viso e le mani con sapone liquido neutro o proprietà idratanti , preferibilmente senza profumo, che non danneggia o secca la pelle.
Utilizzare creme antirughe che acquisti nei mercati, nelle farmacie e nei negozi di cosmetici è anche un ottimo modo per mantenere la tua pelle soda, bella e idratata. Quando si opta per creme antirughe industrializzate, si dovrebbe optare per creme che contengono sostanze antiossidanti come il coenzima Q10, il dimetil ammino etanolo (DMAE) o le vitamine C ed E.