Cosa può essere il sudore notturno (sudorazione notturna)

La sudorazione notturna, detta anche sudorazione notturna, può avere diverse cause e sebbene non sia sempre preoccupante, in alcuni casi può indicare la presenza di una malattia. Pertanto, è importante notare in quali situazioni si verifica e se è accompagnato da altri sintomi, come febbre, brividi o perdita di peso, ad esempio, poiché può indicare da un semplice aumento della temperatura dell'ambiente o del corpo durante la notte, nonché cambiamenti ormonali o metaboliche, infezioni, malattie neurologiche o addirittura cancro.

Non bisogna inoltre dimenticare l'iperidrosi, ovvero l'eccessiva produzione di sudore da parte delle ghiandole sudoripare, che è diffusa nel corpo o localizzata nelle mani, nelle ascelle, nel collo o nelle gambe, ma che avviene in qualsiasi momento della giornata. Sappi cosa fare se soffri di iperidrosi.

Pertanto, poiché ci sono diverse cause per questo tipo di sintomo, ogni volta che appare persistentemente o intensamente, è importante parlare con il medico di famiglia o il medico di base, in modo che le possibili cause possano essere indagate. Alcune delle principali cause del sudore notturno includono:

Cosa può essere il sudore notturno (sudorazione notturna)

1. Aumento della temperatura corporea

Quando la temperatura corporea aumenta, sia a causa dell'attività fisica, alta temperatura ambiente, consumo di cibi termogenici, come pepe, zenzero, alcol e caffeina, ansia o presenza di una febbre infettiva, come un'influenza, ad esempio, il sudore appare come un modo per il corpo di cercare di raffreddare il corpo e prevenirne il surriscaldamento.

Tuttavia, se non si trova una causa evidente e la sudorazione notturna è esagerata, è importante ricordare che ci sono malattie che accelerano il metabolismo, come l'ipertiroidismo, ad esempio, e dovrebbero essere discusse con il medico sulle possibilità.

2. Menopausa o sindrome premestruale

Le oscillazioni degli ormoni estrogeni e progesterone che avvengono durante la menopausa o nei periodi premestruali, ad esempio, sono anche in grado di aumentare la temperatura corporea basale e possono causare episodi di vampate di calore e sudorazione, che possono essere notturne. Questo tipo di alterazione è benigna e tende a passare nel tempo, tuttavia, se sono ripetitive o molto intense, si dovrebbe parlare con un ginecologo o endocrinologo per approfondire meglio il sintomo e farsi curare, come la terapia ormonale sostitutiva.

Gli uomini non sono esenti da questi sintomi, poiché circa il 20% di coloro che hanno più di 50 anni può sperimentare l'andropausa, nota anche come menopausa maschile, che consiste nel calo dei livelli di testosterone e corsi con sudore notturno, oltre al calore, irritabilità, insonnia e diminuzione della libido. Anche coloro che subiscono un trattamento per abbassare il testosterone, ad esempio a causa di un tumore alla prostata, possono manifestare questi sintomi. 

3. Infezioni

Alcune infezioni, che possono essere acute o croniche, possono causare sudorazione, preferibilmente di notte, e alcune delle più comuni includono:

  • Tubercolosi;
  • HIV;
  • Istoplasmosi;
  • Coccidiodomicosi;
  • Endocardite;
  • Ascesso polmonare.

Generalmente, oltre alla sudorazione notturna, queste infezioni possono essere accompagnate da febbre, brividi, perdita di peso, debolezza o gangli in tutto il corpo. In presenza di questi sintomi, è molto importante avere una valutazione medica il prima possibile, e il trattamento è orientato in base al tipo di microrganismo coinvolto e può essere necessario l'uso di antibiotici, antimicotici o antiretrovirali. 

Cosa può essere il sudore notturno (sudorazione notturna)

4. Uso di medicinali

Alcuni farmaci possono avere la presenza di sudore notturno come effetto collaterale e alcuni esempi sono antipiretici, come il paracetamolo, alcuni antipertensivi e alcuni antipsicotici.

Se le persone che usano questi farmaci sperimentano episodi di sudorazione durante la notte, il loro uso non deve essere interrotto, ma deve essere discusso con il medico in modo che vengano valutate altre situazioni più comuni prima di pensare di sospendere o cambiare il farmaco.

5. Diabete

Non è raro che le persone con diabete in trattamento con insulina sperimentino episodi di ipoglicemia durante la notte o al mattino presto e non si sentano perché stanno dormendo, ma si notano solo sudore. 

Per evitare questi tipi di episodi, pericolosi per la salute, è importante parlare con il proprio medico per valutare la possibilità di aggiustare le dosi o le tipologie di farmaci e seguire alcuni consigli come:

  • Controllare i livelli di glucosio nel sangue prima di coricarsi, come se fossero troppo bassi dovrebbero essere corretti con uno spuntino sano;
  • Preferisci praticare attività fisiche durante il giorno e non saltare mai la cena;
  • Evita di bere bevande alcoliche di notte.

L'ipoglicemia provoca sudorazione perché attiva i meccanismi dell'organismo con il rilascio di ormoni per compensare la carenza di glucosio, con conseguente sudorazione, pallore, vertigini, palpitazioni e nausea.

6. Apnea notturna

Le persone con apnea notturna soffrono di una ridotta ossigenazione del sangue durante la notte, che porta all'attivazione del sistema nervoso e può causare sudorazione notturna, oltre a maggiori possibilità di sviluppare ipertensione, aritmie cardiache e malattie cardiovascolari. 

Questa malattia è un disturbo che provoca una pausa momentanea nella respirazione o una respirazione molto superficiale durante il sonno, con conseguente russamento e un po 'di riposo rilassante, che provoca sintomi di sonnolenza durante il giorno, difficoltà di concentrazione, mal di testa e irritabilità, per esempio . Scopri come identificare e trattare l'apnea notturna. 

Cosa può essere il sudore notturno (sudorazione notturna)

7. Malattie neurologiche

Alcune persone possono avere un disturbo del sistema nervoso autonomo, che è responsabile del controllo delle funzioni che non dipendono dalla nostra volontà, come la respirazione, il battito cardiaco, la pressione sanguigna, la digestione o la temperatura corporea, per esempio.

Questo tipo di alterazione porta a quella che viene chiamata disautonomia e provoca sintomi come sudorazione, svenimento, improvviso calo della pressione, palpitazioni, visione offuscata, secchezza delle fauci e intolleranza ad attività come stare in piedi, in piedi o camminare per lungo tempo. 

I cambiamenti in questo sistema nervoso autonomo possono derivare da diverse cause, principalmente in malattie neurologiche come il Parkinson, la sclerosi multipla, la mielite trasversa, l'Alzheimer, un tumore o un trauma cerebrale, ad esempio, oltre ad altre malattie genetiche, cardiovascolari o endocrine.

8. Cancro

Alcuni tipi di cancro, come il linfoma e la leucemia, possono avere il sudore notturno come sintomo comune, oltre alla perdita di peso, ingrossamento dei linfonodi, rischio di sanguinamento e diminuzione dell'immunità. La sudorazione può comparire anche nei tumori neuroendocrini, come il feocromocitoma o il tumore carcinoide, che stimolano il rilascio di ormoni che attivano la risposta neurologica, provocando ad esempio palpitazioni, sudorazione, arrossamento del viso e ipertensione.

Il trattamento deve essere guidato dall'oncologo e in alcuni casi seguito dall'endocrinologo, con trattamenti che possono includere chirurgia e chemioterapia, ad esempio, in base al tipo di tumore e alla gravità della condizione.