L'arnica è una pianta medicinale ampiamente usata per trattare contusioni, dolori reumatici, abrasioni e dolori muscolari, ad esempio.
L'arnica, con il nome scientifico Arnica montana L., è anche popolarmente conosciuta come Panaceia-das-falls, Craveiros-dos-alpes o Betônica. Può essere acquistato nei negozi di alimenti naturali, farmacie e farmacie di manipolazione, essendo venduto sotto forma di pianta secca, unguento, gel o tintura, e deve essere sempre utilizzato esternamente, sulla pelle.
A cosa serve l'arnica?
L'arnica serve per aiutare a trattare:
- Contusioni;
- Abrasioni;
- Distorsione muscolare;
- Dolore muscolare;
- Rigonfiamento;
- Dolori articolari;
- Gola infiammata;
- In caso di trauma;
- Tonico muscolare;
- Artrite;
- Bollire;
- Morso di insetto.
Le proprietà dell'arnica comprendono le sue proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche, antimicotiche, analgesiche, antisettiche, fungicide, antistaminiche, cardiotoniche, cicatrizzanti e collagoghe.
Come usare l'arnica
La parte utilizzata dell'arnica sono i suoi fiori che possono essere preparati sotto forma di infuso, tintura o unguento per applicazione esterna e non devono essere ingeriti. Ecco come preparare 3 diverse ricette fatte in casa con l'arnica:
1. Infuso di arnica per uso esterno
Questo infuso è indicato per essere utilizzato in caso di contusioni, graffi, contusioni e contusioni sulla pelle, ma può essere utilizzato anche per fare i gargarismi in caso di mal di gola, ma mai ingerito.
ingredienti
- 250 ml di acqua bollente
- 1 cucchiaino di fiori di Arnica
Modalità di preparazione
Mettete i fiori di arnica nell'acqua bollente e lasciate riposare per 10 minuti. Filtrare, immergere l'impacco e applicare caldo sulla zona interessata.
2. Unguento all'arnica
L'unguento all'arnica è ottimo da applicare sulla pelle dolorante a causa di contusioni, colpi o macchie viola perché allevia il dolore muscolare in modo molto efficace.
Ingredienti:
- 5 g di cera d'api
- 45 ml di olio d'oliva
- 4 cucchiai di fiori e foglie di arnica tritati
Preparazione:
A bagnomaria mettere gli ingredienti in una padella e far bollire a fuoco basso per qualche minuto. Quindi spegnere il fuoco e lasciare in infusione gli ingredienti nella padella per qualche ora. Prima che si raffreddi, filtrare e conservare la parte liquida in contenitori con coperchio. Dovrebbe essere sempre conservato in un luogo asciutto, buio e arioso.
3. tintura di arnica
La tintura all'arnica è un ottimo rimedio per trattare le macchie violacee causate da colpi, contusioni, danni muscolari e artrite.
ingredienti
- 10 grammi di foglie essiccate di arnica
- 100 ml di alcol al 70% senza cetrimide (da non bruciare)
Modalità di preparazione
Mettere 10 grammi di foglie secche di arnica in un barattolo di vetro e aggiungere 100 ml di alcol al 70% senza cetrimide e lasciar riposare coperto per 2 o 3 settimane.
Per utilizzare è necessario mescolare bene la soluzione e per ogni goccia di tintura aggiungere 4 gocce d'acqua. Applicare la tintura di arnica nelle posizioni desiderate 3 o 4 volte al giorno con l'aiuto di un batuffolo di cotone, massaggiando la zona.
Possibili effetti collaterali
Gli effetti collaterali dell'arnica se usata in forma topica sono allergia cutanea, gonfiore o dermatite vescicolare. Si sconsiglia di ingerirlo, ad esempio sotto forma di tè, perché può causare allucinazioni, vertigini, problemi digestivi, come difficoltà di digestione e gastrite, e complicazioni cardiache, come aritmia, ipertensione, debolezza muscolare, collasso, nausea, vomito e Morte.
Quando non usare l'arnica
L'arnica è controindicata per i bambini sotto i 3 anni di età e non deve mai essere ingerita, solo se utilizzata in soluzione omeopatica, o applicata pura su una ferita aperta. Inoltre, non deve essere utilizzato durante la gravidanza in quanto abortiva, durante l'allattamento e in caso di malattia del fegato.