Il mirtillo rosso, noto anche come mirtillo rosso, mirtillo rosso o semplicemente mirtillo rosso, è un frutto che ha diverse proprietà medicinali, ma che viene utilizzato principalmente per il trattamento delle infezioni urinarie ricorrenti, poiché può prevenire lo sviluppo di batteri nel tratto urinario.
Tuttavia, questo frutto è anche molto ricco di vitamina C e altri antiossidanti che possono aiutare nel trattamento di altri problemi di salute, come raffreddore o influenza.
Il mirtillo rosso può essere acquistato nella sua forma naturale in alcuni mercati e fiere, ma può anche essere acquistato nei negozi di alimenti naturali e in alcune farmacie sotto forma di capsule o sciroppi per le infezioni del tratto urinario.
Cosa serve
Il mirtillo rosso, o mirtillo rosso , è indicato principalmente per:
- Aiutare nel trattamento delle infezioni urinarie;
- Prevenire la formazione di calcoli renali di struvite;
- Riduce l'odore di urina;
- Prevenire le carie, prevenendo l'accumulo di batteri sui denti;
Inoltre, grazie al suo potere antiossidante, questo frutto aiuta contro l'invecchiamento precoce, protegge dalla comparsa del cancro e può prevenire la comparsa frequente di raffreddori e influenza.
Come usare il mirtillo rosso
La forma d'uso e la quantità di mirtillo rosso varia in base allo scopo del trattamento, come descritto di seguito:
1. Prevenire le infezioni urinarie
Per prevenire le infezioni urinarie, Cranberry in Capsule da 400 mg deve essere utilizzato due volte al giorno, con abbondante acqua, oppure assumere 90 ml del succo di questo frutto, nella proporzione di 30 g di frutta per ogni 60 ml di acqua.
In caso di infezione urinaria attiva, la quantità di succo deve essere aumentata da 400 a 950 ml al giorno, oltre a prendere gli antibiotici prescritti dal medico.
2. Prevenire la placca e la carie
Per prevenire la placca e la carie si consiglia di consumare succo di mirtillo rosso diluito in acqua, nella proporzione di 45 g di frutta ogni 100 ml di acqua.
3. Prevenire i calcoli renali di struvite
Per prevenire la formazione di calcoli di struvite nei reni, dovresti consumare 1/2 tazza di mirtillo rosso fresco, 15 g di mirtillo rosso essiccato o 90 ml di succo di frutta, nella proporzione di 30 g di frutta per ogni 60 ml di acqua. In questi casi il consumo di questo frutto non deve superare 1 litro di succo al giorno.
Informazioni nutrizionali sul mirtillo rosso
La tabella seguente fornisce le informazioni nutrizionali per 100 g di mirtillo rosso / mirtillo rosso :
| Quantità per 100 g di mirtillo rosso | |||
| Energia: 46 calorie | |||
| acqua | 87,1 g | Fibre | 4,6 g |
| Proteine | 0,39 g | Acido folico | 1 mcg |
| Grassi | 0,13 g | Vitamina C | 13,3 g |
| Carboidrato | 12,2 g | Manganese | 0,36 mg |
Il mirtillo rosso può essere consumato sotto forma di frutta fresca, frutta disidratata, in succhi e vitamine o in capsule.
Chi non dovrebbe usare
In caso di ipertrofia prostatica benigna o ostruzione delle vie urinarie, il mirtillo rosso deve essere consumato solo su consiglio medico.
Per trattare le infezioni urinarie ricorrenti, consulta i migliori rimedi casalinghi per le infezioni del tratto urinario.