Un ottimo rimedio casalingo per il bruciore di stomaco è mangiare 1 toast o 2 cracker alla crema , poiché questi alimenti assorbono l'acido che sta causando il bruciore alla laringe e alla gola, diminuendo la sensazione di bruciore di stomaco. Altre opzioni per alleviare il bruciore di stomaco sono succhiare un limone puro al momento del bruciore di stomaco perché il limone, pur essendo acido, diminuisce l'acidità dello stomaco, e mangiare una fetta di patata cruda per neutralizzare l'acidità dello stomaco, combattendo il disagio in pochi istanti .
Inoltre, un altro consiglio per alleviare il bruciore di stomaco è quello di fare una seduta di massaggio terapeutico, noto come riflessologia, per stimolare punti specifici del piede in modo da lavorare e stimolare l'esofago e lo stomaco per ridurre la sensazione di bruciore. Ulteriori informazioni sull'utilizzo della riflessologia per alleviare il bruciore di stomaco.
Tuttavia, ci sono altre ricette che possono essere facilmente preparate a casa e utilizzate durante la giornata, soprattutto per le persone che soffrono di reflusso e stanno vivendo attacchi di bruciore di stomaco, come:
1. Bicarbonato di sodio
Quando il bicarbonato di sodio viene diluito in acqua, ha un effetto alcalinizzante sul tratto digerente e, di conseguenza, diminuisce l'acidità dello stomaco, riducendo l'infiammazione esofagea e alleviando il fastidio del bruciore di stomaco.
ingredienti
- 1 (caffè) cucchiaio di bicarbonato di sodio;
- 100 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Mescolate gli ingredienti e prendete questo composto a piccoli sorsi.
2. Tè allo zenzero
Il tè allo zenzero contiene antiossidanti e altre sostanze che aiutano ad alleviare l'infiammazione dell'esofago, oltre ad aiutare a ridurre le contrazioni dello stomaco, che finisce per ridurre la sensazione di bruciore di stomaco.
ingredienti
- 2 cm di radice di zenzero tagliata a fette;
- 2 tazze d'acqua.
Modalità di preparazione
Mettere lo zenzero e l'acqua in una padella e portare a ebollizione. Quindi spegnere il fuoco e coprire la padella per almeno 30 minuti. Infine, rimuovere i pezzi di zenzero e bere un bicchiere di tè 20 minuti prima di ogni pasto.
3. Tè Espinheira-santa
Il tè Espinheira-santa può essere indicato anche perché ha proprietà digestive, che oltre a migliorare la cattiva digestione, alleviano anche il bruciore di stomaco.
ingredienti
- 1 tazza d'acqua;
- 1 cucchiaio di espinheira-santa.
Modalità di preparazione
Fai bollire l'acqua e aggiungi la espinheira-santa, lasciandola riposare per 5-10 minuti. Filtrare e assumere senza dolcificare, 2 o 3 volte al giorno. Scopri altri vantaggi di espinheira-santa.
4. Tè al finocchio
Il tè al finocchio contiene anche ottime proprietà antinfiammatorie che aiutano ad alleviare l'infiammazione dello stomaco, diminuendo la sensazione di bruciore alla gola. Inoltre, poiché aiuta a svuotare lo stomaco, può essere utilizzato in caso di reflusso per diminuire l'insorgenza di attacchi di bruciore di stomaco.
ingredienti
- 1 tazza d'acqua;
- 1 cucchiaio di finocchio.
Modalità di preparazione
Portate a bollore l'acqua e aggiungete i finocchi, quindi lasciate riposare per 10 minuti. Successivamente, filtrare la miscela e berla 2-3 volte al giorno o 20 minuti prima di consumare un pasto più pesante. Impara altri modi per usare il finocchio.
5. Tè alla liquirizia
La liquirizia, chiamata anche stick-sweet, è una pianta medicinale usata per fare il tè e nota per migliorare i sintomi dei problemi respiratori, tuttavia, è ampiamente utilizzata per le ulcere gastriche e per alleviare la sensazione di bruciore di stomaco e bruciore.
ingredienti
- 10 g di radice di liquirizia;
- 1 litro d'acqua.
Modalità di preparazione
Portate a bollore l'acqua insieme alla radice di liquirizia, filtrate e lasciate raffreddare. Infine, puoi bere il tè fino a 3 volte al giorno.
6. Succo di pera
Chi non ama il tè può scegliere di prendere un succo di pera appena fatto, poiché aiuta anche a combattere il bruciore di stomaco e il bruciore, favorendo la digestione. La pera è semiacida, ricca di vitamine A, B e C, oltre a minerali come sodio, potassio, calcio e ferro che aiutano a diluire l'acidità di stomaco e ad alleviare il disagio e il bruciore causati dal bruciore di stomaco.
ingredienti
- 2 pere mature;
- 3 gocce di limone;
- 250 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Per la preparazione basta sbattere le pere mature nel frullatore con l'acqua e poi aggiungere le goccioline di limone in modo che il succo non si scurisca. Altri frutti, come la banana d'acqua matura, la mela (rossa) e il melone, hanno le stesse proprietà della pera e possono essere usati anche per fare il succo.
Per migliorare il bruciore di stomaco e bruciore durante la gravidanza, guarda un video con suggerimenti importanti: