Alluce valgo: come viene effettuato il trattamento e quali sono i sintomi

L'alluce, scientificamente noto come Alluce Valgo, è una deviazione delle dita verso l'interno del piede, che disallinea le ossa e le articolazioni. Il dito più colpito è l'alluce, ma in alcune persone l'alluce si forma sul mignolo.

L'aspetto dell'alluce è più comune nelle persone che indossano spesso scarpe alte e che hanno malattie osteoarticolari, come l'artrite, per esempio. La presenza dell'alluce può essere abbastanza scomoda e dolorosa, quindi è importante andare dall'ortopedico o dal fisioterapista per iniziare il trattamento per alleviare i sintomi.

Cos'è l'alluce valgo, come trattare e principali sintomi

Come viene eseguito il trattamento

Il trattamento dell'alluce valgo mira a riportare il dito nella posizione di partenza e ad alleviare i sintomi. Pertanto, può essere indicato l'uso di stecche o divaricatori per dita per provare a riposizionare le ossa colpite. Queste stecche e divaricatori possono essere trovati su Internet, farmacie e farmacie.

L'applicazione di un unguento antinfiammatorio come Cataflan o Voltaren, può essere indicato nei giorni in cui è necessario indossare una scarpa alta, ma se l'alluce è troppo grande e ti dà molto fastidio, come ultima risorsa puoi fare un intervento chirurgico. Soprattutto quando la persona soffre quotidianamente di dolore ai piedi o ha qualche altra complicazione, come ad esempio l'artrite reumatoide. 

L'intervento viene solitamente eseguito in anestesia locale e in essa il chirurgo ortopedico riposizionerà il dito più vicino alla sua posizione originale, raschiando l'osso che ha deviato lateralmente. Dopo l'intervento, si dovrebbe evitare di appoggiare il peso del corpo sul piede operato per circa, ritornando gradualmente alle sue attività quotidiane. La fisioterapia può essere di grande aiuto in questa fase di recupero. Guarda come viene eseguita la chirurgia dell'alluce valgo e il recupero.

Trattamento domiciliare

Un buon trattamento domiciliare per l'alluce valgo infiammato, che di solito allevia molto il dolore e il disagio, consiste nel fare una scala a pioli mettendo i piedi in "salsa" in una ciotola di acqua tiepida e 2 cucchiai di sale grosso o sali di Epsom. Massaggiare i piedi con olio di mandorle dolci è anche un'ottima strategia per migliorare la circolazione sanguigna e alleviare dolori, arrossamenti e gonfiori dei piedi.

Dopo averlo fatto, sdraiarsi per circa 30 minuti con i piedi sollevati, sul bracciolo del divano o sui cuscini è anche una buona strategia casalinga per sgonfiare i piedi, che contribuisce anche ad alleviare i sintomi.

Guarda il seguente video e guarda quali esercizi puoi fare per l'alluce valgo:

Sintomi di alluce valgo

I sintomi di Joanete variano a seconda della deviazione dell'alluce o del mignolo, i principali sono:

  • Cambiamento nella forma del piede, con la formazione di un rigonfiamento vicino al piede;
  • Deviazione del dito colpito rispetto ad altri;
  • Pelle secca e arrossamento del dito colpito;
  • Dolore alle dita quando si cammina;
  • Gonfiore dell'articolazione del dito colpita.

Il disagio causato dall'alluce può essere solitamente alleviato con l'uso di plantari ortopedici, separatori di dita, l'uso di rimedi antinfiammatori o massaggi ai piedi. Ecco come prendersi cura dell'alluce e alleviare i sintomi.

Cosa può causare

L'alluce si forma principalmente nelle donne tra i 20 ei 40 anni, a causa dell'uso prolungato dei tacchi alti, soprattutto di quelle con le dita dei piedi, in quanto fa deviare la punta verso l'interno, verso le altre dita, e per questo motivo questo diventa più evidente.

Questa alterazione dei piedi tende ad apparire più frequentemente nelle persone della stessa famiglia e, quindi, le persone con una storia familiare di alluce valgo dovrebbero evitare di indossare scarpe strette o l'uso quotidiano di tacchi alti. 

Le persone che hanno problemi di salute, come l'artrite reumatoide o la gotta, sono anche più inclini al loro sviluppo, quindi devono stare molto attenti.

Come prevenire la comparsa di borsiti

Il modo migliore per cercare di prevenire lo sviluppo di un alluce è indossare scarpe comode che permettano alle dita dei piedi di muoversi liberamente. Scarpe con tacco molto alto possono anche aumentare la pressione sulle dita dei piedi, facilitando la comparsa di alluce valgo, quindi è sconsigliato indossare scarpe o sandali con tacco alto oltre 5 cm