La migliore strategia per combattere la diarrea causata dall'assunzione di antibiotici è quella di assumere i probiotici, un integratore alimentare facilmente reperibile in farmacia, che contiene batteri che regolano il funzionamento intestinale. Tuttavia, è anche importante adattare la dieta, evitando cibi crudi, difficili da digerire e spezie forti.
Altri suggerimenti che possono aiutare a ridurre questo effetto collaterale dell'antibiotico sono:
- Bere siero di latte fatto in casa, acqua di cocco e succhi di frutta;
- Prendi zuppe e brodi facili da digerire;
- Evitare cibi ricchi di fibre come bucce di frutta, crusca di frumento, avena e latticini;
- Evita i cibi ricchi di carboidrati, che sono preparati con farina di frumento;
- Prendi yogurt con probiotici o kefir o yakult perché aiutano a reintegrare i batteri buoni nell'intestino.
Ma, oltre alla diarrea, la persona ha anche uno stomaco sensibile, si consiglia di seguire una dieta leggera, di facile digeribilità, come il brodo di pollo o il purè di patate con le uova sode, ad esempio per non avere la pancia gonfia e sensazione di indigestione
Guarda altri suggerimenti su cosa mangiare nel seguente video:
Perché gli antibiotici causano la diarrea
In questo caso si manifesta la diarrea perché il farmaco elimina tutti i batteri presenti nell'intestino, buoni e cattivi, che devono essere sempre in equilibrio per garantire il corretto funzionamento intestinale. La diarrea di solito inizia il secondo giorno di assunzione di antibiotici e si interrompe quando il farmaco viene interrotto. Tuttavia, potrebbero essere necessari fino a 3 giorni dopo l'interruzione del farmaco per il recupero intestinale.
La proliferazione di un batterio cattivo chiamato Clostridium difficile (C. difficile) può verificarsi durante l'assunzione di antibiotici come la clindamicina, l'ampicillina o le cefalosporine, che possono causare una malattia chiamata colite pseudomembranosa.
Segnali di pericolo per andare dal medico
Si consiglia di andare dal medico se la diarrea è molto forte e frequente, rendendo gli studi o il lavoro impossibili o se sono presenti:
- Febbre superiore a 38,3 ° C;
- Hai sangue o muco nelle feci;
- Presenti segni di disidratazione come occhi infossati, bocca secca e labbra secche;
- Non fermare nulla nello stomaco e il vomito è frequente;
- Intenso dolore addominale.
In queste situazioni, dovresti andare dal medico o al pronto soccorso indicando i sintomi che hai, quando sono comparsi e anche i farmaci che stai assumendo o che hai assunto negli ultimi giorni perché questi sintomi possono comparire dopo che l'antibiotico si è fermato.
L'uso di medicinali che trattengono l'intestino come Imosec è sconsigliato e inoltre non è il modo migliore per interrompere l'assunzione degli antibiotici che il medico o il dentista ha prescritto proprio a causa di questo spiacevole effetto collaterale.