I rimedi casalinghi adatti per combattere la tosse con catarro in gravidanza sono quelli che contengono sostanze sicure per questo periodo della vita di una donna, come ad esempio miele, zenzero, limone o timo, che leniscono la gola e aiutano ad eliminare il catarro, alleviare la tosse.
I rimedi contro la tosse che non sono naturali, dovrebbero essere evitati il più possibile durante la gravidanza, tuttavia, se necessario, dovrebbero essere sempre indicati dall'ostetrica, poiché la maggior parte dei farmaci non sono sicuri per mancanza di prove scientifiche o perché attraversano la placenta, che colpisce il bambino.
1. Zenzero, miele e sciroppo di limone
Lo zenzero ha proprietà antinfiammatorie ed espettoranti che facilitano l'eliminazione del catarro, e il limone è ricco di vitamina C, che migliora le difese dell'organismo e aiuta a combattere le infezioni.
ingredienti
- 5 cucchiai di miele;
- 1 g di zenzero;
- 1 limone con la buccia;
- 1/2 bicchiere d'acqua.
Modalità di preparazione
Tagliate il limone a cubetti, affettate lo zenzero e poi mettete a bollire tutti gli ingredienti in una padella. Dopo l'ebollizione, coprire fino a quando non si raffredda, filtrare e prendere 1 cucchiaio di questo sciroppo naturale, 2 volte al giorno.
Sebbene ci siano alcune controversie sull'uso dello zenzero, non ci sono studi che dimostrano il suo effetto negativo sulla gravidanza e ci sono anche alcuni studi che ne indicano la sicurezza. Tuttavia, l'ideale è evitare di spendere la dose di 1 grammo di radice di zenzero al giorno, fino a 4 giorni consecutivi. In questo caso lo sciroppo contiene 1 grammo di zenzero, ma viene suddiviso in più giorni.
2. Sciroppo di miele e cipolla
Le resine che la cipolla rilascia hanno proprietà espettoranti e antimicrobiche e il miele aiuta ad allentare l'espettorazione.
ingredienti
- 1 cipolla grande;
- Miele.
Modalità di preparazione
Tritate finemente una cipolla grande, copritela con il miele e scaldatela in una padella coperta a fuoco basso per 40 minuti. Quindi, la preparazione va conservata in una bottiglia di vetro, in frigorifero. Puoi prendere mezzo cucchiaino ogni 15-30 minuti, finché la tosse non si è calmata.
3. Timo e sciroppo di miele
Il timo aiuta ad eliminare l'espettorato e a rilassare le vie respiratorie, mentre il miele aiuta anche a conservare lo sciroppo e lenire la gola irritata.
ingredienti
- 1 cucchiaio di timo secco;
- 250 ml di miele;
- 500 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Portate a bollore l'acqua, unite il timo, coprite e lasciate in infusione finché non si raffredda, poi filtrate e aggiungete il miele. Se necessario, la miscela può essere riscaldata per aiutare a sciogliere il miele.
Oltre a questi rimedi casalinghi, la donna incinta può anche inalare vapori e bere bevande calde con un po 'di miele. Inoltre, dovresti anche evitare luoghi freddi, molto inquinati o polverosi nell'aria, poiché questi fattori tendono a peggiorare la tua tosse. Scopri di più su come combattere la tosse in gravidanza e controlla se la tosse danneggia il bambino.
Quando andare dal dottore
Se la tosse non si ferma o non si allevia entro circa 3 giorni o se sono presenti altri sintomi come febbre, sudore e brividi, la donna incinta deve informare l'ostetrica, poiché potrebbero essere segni di complicazioni, come un'infezione, e potrebbe essere necessario assumere antibiotici prescritti dal medico. medico.