La perimenopausa è la fase che segna la fine della vita riproduttiva di una donna e precede la menopausa. È l'approssimarsi dell'ultima mestruazione, intorno ai 50 anni, che avviene a causa della diminuzione della produzione di estrogeni.
Sintomi della perimenopausa
I sintomi della perimenopausa portano molte donne a pensare di essere in menopausa prima del tempo, i principali sono: mestruazioni irregolari, calore, sudorazioni notturne, diminuzione della libido, problemi urinari, irritabilità, ipertensione, mal di testa e vertigini.
La diagnosi viene fatta osservando i sintomi e principalmente dal ciclo mestruale irregolare.
Trattamento perimenopausa
I sintomi dovrebbero essere alleviati seguendo una dieta ricca di proteine e un'attività fisica regolare. I metodi contraccettivi devono essere mantenuti durante la fase della perimenopausa, perché sebbene sia raro, è possibile rimanere incinta durante questo periodo.
Molte donne quando confondono la perimenopausa con la menopausa iniziano una sostituzione ormonale, che può danneggiare la salute delle donne, poiché la perimenopausa può durare per molti anni.
Se sei già entrato in menopausa o stai entrando in questa fase della vita, guarda come sentirti meglio nel seguente video: