L'asma non ha cura, poiché è causata da un cambiamento genetico che, se associato ad alcuni fattori ambientali, può causare il restringimento delle vie aeree e innescare sintomi come gravi difficoltà respiratorie, tosse e respiro sibilante.
Tuttavia, ci sono alcuni rimedi e altre forme di trattamento che aiutano a controllare la malattia, si possono vivere molti anni con l'asma e condurre una vita del tutto normale.
Il trattamento dell'asma dovrebbe essere sempre guidato da un pneumologo, poiché è importante adattare il tipo di trattamento e i rimedi utilizzati ai sintomi e all'asma di ogni persona. Ma il trattamento di solito include l'uso di farmaci per controllare l'asma nel tempo e altri rimedi per alleviare rapidamente gli attacchi.
Principali rimedi per curare l'asma
L'asma può essere controllata con l'uso di farmaci per l'asma, comunemente noti come "inalatori per l'asma". I rimedi per l'asma devono essere prescritti dal pneumologo dopo aver diagnosticato l'asma, cosa che può essere eseguita osservando i loro sintomi ed eseguendo test respiratori che evidenziano la mancanza di respiro nei polmoni.
Oltre ai rimedi che devono essere utilizzati in caso di emergenza, il medico deve prescrivere un rimedio che deve essere inalato quotidianamente per controllare l'infiammazione presente nei bronchi, prevenendo gli attacchi di asma. Solitamente questi farmaci sono usati per tutta la vita, ma sono ben tollerati e quelli più recenti non alterano la funzione cardiaca. Consulta un elenco più completo dei rimedi utilizzati per l'asma.
Come convivere con l'asma
Poiché non esiste una cura, la persona con asma, oltre a utilizzare i farmaci indicati dal medico, dovrebbe anche prestare una certa attenzione nella sua quotidianità per mantenere i sintomi più controllati, come ad esempio:
1. Evita le situazioni che peggiorano l'asma
Alcuni fattori ambientali possono scatenare un attacco d'asma, come profumi, deodoranti per ambienti, polvere domestica o peli di animali domestici, come cani e gatti. In alcuni casi, un intenso esercizio fisico può causare un attacco d'asma, nel qual caso l'esercizio dovrebbe essere evitato fino a quando l'asma non è stato adeguatamente controllato.
2. Tenere pulita la casa
La casa dell'asma deve essere sempre pulita e organizzata, con poche superfici che possono accumulare polvere e bisogna fare attenzione soprattutto nella stanza dell'individuo. La casa deve essere pulita quotidianamente con acqua e un panno umido, e vanno evitate candele aromatiche, incensi, spray d'aria e prodotti per la pulizia con un odore intenso.
Si dovrebbe evitare di avere tappeti, tende, animali di peluche o coperte spesse all'interno della casa che non possono essere lavate settimanalmente. Nonostante ciò, esistono diverse soluzioni pratiche per avere una casa pulita e confortevole per gli asmatici. Scopri come prenderti cura del tuo bambino con asma.
3. Sostieni regolarmente gli esami
Almeno una volta all'anno, la persona con asma deve andare a un consulto con un pneumologo per valutare la propria capacità respiratoria e regolare la dose del farmaco.
Fare un test allergologico è molto utile per chi soffre di asma perché rende più facile identificare le principali precauzioni da prendere con gli asmatici. Dopo aver individuato gli allergeni, il medico potrà indicare l'utilizzo dei "vaccini contro l'asma", che consiste in un trattamento per desensibilizzare la persona e in questo modo potrebbe non avere più determinate allergie, facilitando il controllo dell'asma.
Ulteriori informazioni sui test per diagnosticare l'asma.
4. Fare esercizio fisico
Per migliorare la respirazione si consiglia di fare esercizio regolarmente. Tuttavia, l'attività fisica dovrebbe essere iniziata solo quando la malattia è ben controllata con l'uso di medicinali e c'è un'indicazione del medico.
Per iniziare, bisogna scegliere di camminare o andare in bicicletta perché gli esercizi aerobici migliorano la funzione polmonare.
Si consiglia di utilizzare il medicinale per il controllo dell'asma prima di iniziare l'attività fisica e al termine dell'attività. Se si avverte mancanza di respiro durante l'esercizio, è necessario diminuire l'intensità per vedere se la respirazione migliora o utilizzare l '"inalatore per l'asma" e riposare per 5 minuti fino a quando la respirazione è controllata, quindi tornare all'attività.
5. Avere una dieta anti-infiammatoria
Ecco come mangiare può aiutare ad alleviare i sintomi dell'asma:
Segni di miglioramento dell'asma
I segni di miglioramento dell'asma compaiono poche settimane dopo l'inizio del trattamento e includono principalmente una riduzione della frequenza degli attacchi di asma. Inoltre è possibile valutare l'efficacia del trattamento anche attraverso l'utilizzo di un piccolo dispositivo, chiamato Peak Flow, che controlla il valore del flusso respiratorio, e quando aumenta è perché il trattamento sta avendo effetto.
Segni di peggioramento dell'asma
Segni di peggioramento dell'asma sorgono quando il trattamento non viene eseguito correttamente o se si è esposti ad allergeni, come polvere o peli di animali, e includono sintomi caratteristici degli attacchi di asma come difficoltà respiratorie, respiro sibilante, tosse secca.