Il climaterio è il periodo di transizione in cui la donna passa dalla fase riproduttiva a quella non riproduttiva, essendo segnato da una progressiva diminuzione della quantità di ormoni prodotti, che porta alla comparsa di alcuni sintomi quali vampate di calore, desiderio alterato attività sessuale, stanchezza e alterazione del ciclo mestruale.
Il climaterio inizia solitamente tra i 40 ei 45 anni e dura fino all'ultimo periodo mestruale, che corrisponde all'inizio della menopausa, quando la donna raggiunge la fase non riproduttiva.
Quali sintomi
I segni e sintomi del climaterio compaiono solitamente tra i 40 ei 45 anni, i principali sono:
- Ondate di calore improvvise;
- Diminuzione del desiderio sessuale e del dolore durante i rapporti sessuali;
- Mestruazioni irregolari;
- Frequenti cambiamenti di umore;
- Insonnia;
- Aumento del flusso di sudore;
- Irritabilità;
- Stanchezza;
- Ansia;
- Dolori muscolari e articolari.
Questi sintomi di solito compaiono fino a 3 anni prima dell'ultima mestruazione e possono essere interpretati come un segnale dal corpo che la menopausa è vicina. Conosci altri sintomi caratteristici del climaterio.
In cosa consiste la dianosi
Per confermare che la donna è nel climaterio, il ginecologo può indicare periodicamente l'andamento del dosaggio dell'ormone, in modo da analizzare la velocità di produzione di questi ormoni, oltre a valutare la regolarità del flusso mestruale, potendo così determinare il miglior trattamento.
Qual è la differenza tra Climacteric e Menopausa?
Sebbene siano spesso usati in modo intercambiabile, il climaterio e la menopausa sono situazioni diverse. Il climaterio corrisponde al periodo di transizione tra la fase riproduttiva e non riproduttiva della donna, in cui la donna ha ancora le mestruazioni, mentre la menopausa è caratterizzata dalla sua assenza, a partire dal momento in cui si verifica l'ultima mestruazione, che indica che la produzione ormonale della donna è insufficiente per mantenere la funzione riproduttiva.
Poiché nel periodo finale del climaterio è normale che le donne rimangano senza mestruazioni, la menopausa viene presa in considerazione solo quando le mestruazioni sono assenti per almeno 12 mesi. Scopri tutto sulla menopausa.
Come viene eseguito il trattamento
I sintomi del climaterio possono essere piuttosto scomodi e interferire direttamente con la qualità della vita della donna. Pertanto, il ginecologo può consigliare la terapia ormonale sostitutiva, con l'obiettivo di regolare i livelli ormonali e quindi alleviare i sintomi del climaterio. Questo tipo di trattamento consiste nella somministrazione di soli estrogeni o di una combinazione di estrogeni e progesterone e non deve essere prolungato per più di 5 anni, poiché aumenta il rischio di sviluppare il cancro.
Inoltre è importante che le donne adottino buone abitudini, come un'alimentazione sana ed equilibrata, povera di dolci e grassi, e la pratica delle attività fisiche, perché oltre ad alleviare i sintomi di questo periodo, favoriscono il benessere e diminuiscono il rischio di alcune malattie, in particolare il cancro al seno e le malattie del cuore e delle ossa, che sono più comuni nelle donne in postmenopausa.
Guarda il seguente video e scopri quali alimenti contribuiscono ad alleviare i sintomi della menopausa e della menopausa: