Alcune piante medicinali come Ashwagandha, Agnocasto o Maca peruviana possono essere utili per coloro che stanno cercando di rimanere incinta e hanno incontrato alcune difficoltà. La maggior parte di queste piante migliora la circolazione sanguigna e regola la produzione ormonale, ma rinforza anche il corpo e combatte situazioni di depressione e stress, che possono facilitare il processo di gravidanza.
Tuttavia, l'ideale è sempre consultare uno specialista della fertilità per valutare se ci sono problemi di salute che causano questa difficoltà e per fare un piano di trattamento più mirato. Queste piante non dovrebbero sostituire alcun trattamento medico, ma dovrebbero essere utilizzate come complemento, idealmente con la conoscenza del medico, erborista o naturopata.
Le piante presentate possono essere trovate nei negozi di alimenti naturali e nei negozi di integratori naturali, ad esempio. Tuttavia, lo specialista responsabile del trattamento potrà indicare i posti migliori dove acquistare.
Controlla i problemi più comuni che possono causare difficoltà a rimanere incinta.
1. Ashwagandha
Questa è una pianta ampiamente utilizzata nella medicina tradizionale indiana che sembra avere diversi benefici per la salute, tra cui la salute riproduttiva maschile e femminile. Nel caso delle donne, l'ashwagandha sembra essere molto efficace nella regolazione degli ormoni, promuovendo un migliore funzionamento degli organi riproduttivi, ed è spesso utilizzato anche nelle donne che hanno avuto diversi aborti per rafforzare l'utero.
Nel caso degli uomini questa pianta sembra migliorare la formazione dello sperma e migliora la qualità del liquido seminale, grazie al suo potere nutritivo e antiossidante.
2. Barella peruviana
La maca peruviana è un potente adattogeno naturale che aiuta a combattere lo stress, oltre a bilanciare la produzione di ormoni. Contiene anche molte vitamine e sostanze nutritive importanti per la gravidanza, nutrendo il corpo della donna per ricevere una gravidanza.
Nell'uomo, l'uso di questa pianta sembra aumentare la produzione di sperma, migliorare la mobilità degli spermatozoi, oltre a prevenire la disfunzione erettile.
3. Shatavari
Oltre ad essere una pianta con effetto afrodisiaco, shatavari, noto anche come Asparagus racemosus, ha un potere adattogeno che aiuta a bilanciare la produzione di ormoni, regolando la produzione di uova e sperma di qualità superiore. Allo stesso tempo, questa pianta nutre anche gli organi riproduttivi, soprattutto nelle donne.
Negli uomini, shatavari è un tonico naturale ed è spesso utilizzato nella medicina ayurvedica per migliorare la produzione di sperma sano.
4. Agnocasto
L'agnocasto è una pianta con una lunga storia di utilizzo in vari tipi di problemi del sistema riproduttivo, essendo principalmente importante per aumentare la produzione di ormone luteinizzante, facilitando l'ovulazione e la produzione di uova mature.
Per questo motivo, questa pianta può essere utilizzata da donne che hanno un disturbo nella fase luteale del ciclo, ad esempio.
5. Saw Palmetto
Saw Palmetto può essere utilizzato sia nelle donne che negli uomini, perché contiene acidi grassi e fitoestrogeni che favoriscono il corretto funzionamento delle ovaie, soprattutto nelle donne con sindrome dell'ovaio policistico, oltre ad agire sulla produzione di sperma e sulla salute dei testicoli, nell'uomo.
Come aumentare l'effetto delle piante
Per aumentare l'effetto di queste piante sulla fertilità si consiglia di consumarle sotto forma di integratori, evitando il trattamento con le tisane. Per questo motivo, è molto importante consultare un erborista o altro naturopata con conoscenze in erboristeria per regolare il dosaggio.
Inoltre, insieme a queste piante, dovrebbero essere utilizzate anche erbe che disintossicano e migliorano la funzionalità epatica, come il mirtillo o il cardo, poiché migliorano il funzionamento di tutto l'organismo. Queste piante dovrebbero anche essere utilizzate solo con la conoscenza del medico, poiché alcune interferiscono con il funzionamento di alcuni farmaci.
Guarda il seguente video e scopri anche quali alimenti aumentano le possibilità di rimanere incinta: