Un sapore amaro in bocca può avere diverse cause, che vanno da problemi più semplici, come una cattiva igiene orale, a problemi più gravi, come un'infezione da lievito o il reflusso acido.
Fumare sigarette può anche causare un sapore amaro in bocca, che dura da pochi minuti a poche ore. Questo tipo di cambiamento nel gusto migliora in genere dopo aver mangiato altri cibi, bevuto acqua o lavato i denti.
Tuttavia, se il sapore amaro dura a lungo o se accade molto spesso, si consiglia di rivolgersi a un medico di base o un gastroenterologo per vedere se c'è una malattia che può causare questo tipo di sintomo e per avviare il trattamento appropriato trattamento.
1. Scarsa igiene orale
Questa è la causa più comune di un sapore amaro in bocca, soprattutto al risveglio, e si verifica a causa dell'accumulo di saliva e batteri su lingua, denti e gengive, che causa l'alitosi.
Cosa fare: è sufficiente lavarsi i denti almeno due volte al giorno, una al risveglio e un'altra prima di andare a dormire. È anche molto importante spazzolare la lingua a causa dell'accumulo di batteri e cellule morte, noto anche come rivestimento della lingua.
2. Antibiotici o antidepressivi
Esistono alcuni farmaci che, se ingeriti, vengono assorbiti dall'organismo e rilasciati nella saliva, provocando un sapore amaro in bocca. Alcuni esempi sono gli antibiotici, come le tetracicline, i farmaci per la gotta, come l'allopurinolo e il litio, o farmaci usati per trattare alcune malattie cardiache.
Le persone che usano antidepressivi possono anche avere la bocca secca più spesso, che può alterare il gusto.
Cosa fare: il sapore amaro di solito scompare pochi giorni dopo aver iniziato a prendere questo tipo di farmaci. Tuttavia, se è costante e spiacevole, si consiglia di rivolgersi a un medico per valutare la possibilità di utilizzare un altro farmaco che non causa questo tipo di effetto collaterale.
3. Gravidanza
La disgeusia, nota anche come sapore metallico in bocca, è un sintomo molto comune per molte donne durante il primo trimestre di gravidanza e si verifica a causa di cambiamenti ormonali. Questo cambiamento di solito dura solo pochi giorni e poi scompare naturalmente.
Quindi, alcune donne incinte potrebbero riferire un sapore simile ad avere una moneta in bocca o bere acqua da una tazza di metallo, per esempio.
Cosa fare: un ottimo modo per sbarazzarsi del sapore amaro in bocca è bere limonata o succhiare un ghiacciolo al limone.
4. Integratori vitaminici
Alcuni integratori vitaminici che contengono elevate quantità di sostanze metalliche, come zinco, rame, ferro o cromo, possono causare un sapore metallico e amaro in bocca. Questo effetto collaterale è molto comune e di solito si manifesta una volta che l'integratore è stato completamente assorbito dall'organismo.
Cosa fare: si consiglia di attendere qualche minuto per permettere al corpo di assorbire l'integratore. Se il gusto amaro è molto intenso o appare molto spesso, dovresti consultare un medico per valutare la possibilità di ridurre la dose o cambiare integratore.
5. Reflusso gastroesofageo
Il reflusso gastroesofageo si verifica quando il contenuto dello stomaco raggiunge l'esofago, dopo l'inizio della digestione, portando l'acido alla bocca e lasciando la bocca con un sapore amaro.
Cosa fare: evitare di mangiare cibi molto grassi o difficili da digerire, poiché aumentano il contenuto di acidità nello stomaco. È anche importante evitare di consumare pasti molto abbondanti, poiché rendono difficile la corretta digestione dello stomaco.
6. Problemi al fegato
Quando il fegato non funziona correttamente, il corpo inizia ad accumulare elevate quantità di ammoniaca, che è una sostanza tossica normalmente trasformata in urea dal fegato ed eliminata con le urine. Questi livelli aumentati di ammoniaca provocano un cambiamento nel gusto, simile al pesce o alla cipolla.
Cosa fare: i problemi al fegato di solito hanno altri sintomi come nausea o stanchezza. Pertanto, se si sospetta una malattia del fegato, si consiglia di chiedere aiuto a un epatologo per confermare la diagnosi e iniziare il trattamento, se necessario.
7. Infezioni respiratorie
Le infezioni delle prime vie respiratorie, come raffreddori, riniti, sinusiti o tonsilliti possono provocare un sapore amaro in bocca a causa delle sostanze prodotte dai batteri responsabili di questo tipo di infezioni.
Cosa fare: è importante bere almeno 2 litri di acqua al giorno, poiché aiuta ad alleviare il gusto amaro e ad accelerare il recupero. Tuttavia, si raccomanda anche di chiedere aiuto a un medico di base, in modo da identificare la causa specifica e iniziare il trattamento appropriato.