Il miglior rimedio casalingo per prevenire il cancro è avere una dieta sana ed equilibrata perché alcuni alimenti hanno la capacità di rallentare la diffusione e la differenziazione delle cellule, riuscendo a prevenire il cancro.
Pertanto, è consigliabile consumare molta frutta, verdura, legumi e cereali integrali, poiché hanno sostanze antiossidanti e antinfiammatorie che sono considerate fattori protettivi per vari tipi di cancro, come seno, stomaco ed esofago. Pertanto, più colorato è il piatto, meglio è. Scopri quali alimenti combattono il cancro.
Un altro rimedio naturale molto importante è la vitamina D, che può essere acquisita con un bagno di sole giornaliero di 15 minuti, al mattino presto o nel tardo pomeriggio, o attraverso cibi come uova e pesce. Adeguati livelli di vitamina D sono associati a tassi più bassi di cancro della cervice uterina, seno, ovaio, reni, pancreas e prostata.
Cibo per prevenire il cancro
Ecco 3 ricette naturali che aiutano a prevenire il cancro:
1. Tè verde
Il tè verde è una buona fonte di antiossidanti e, quindi, può essere considerato un buon rimedio naturale per prevenire il cancro. Scopri altri vantaggi del tè verde.
ingredienti
- 1 tazza d'acqua
- 1 cucchiaino di tè verde
- Succo di mezzo limone
Modalità di preparazione
Aggiungere il tè verde in acqua bollente e attendere 10 minuti. Quindi filtrare e aggiungere il succo di limone, poiché aiuta a diminuire il gusto amaro caratteristico del tè verde.
2. Succo di broccoli
Il broccolo è un ortaggio ricco della sostanza sulforafano, che agisce come antiossidante, aiutando a prevenire alcuni tipi di cancro, come il cancro dello stomaco e dell'intestino, tuttavia non sostituisce il trattamento indicato dal medico se questo tipo di cancro è già installato. Dai un'occhiata anche a 7 buoni motivi per mangiare i broccoli
ingredienti
- Mezza tazza di germogli di broccoli
- 500 ml di acqua di cocco o succo d'uva intero
- Ghiaccio
Modalità di preparazione
Per fare il succo di broccoli basta mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e prenderlo dopo.
3. Tè in foglie di aceto
Soursop ha una sostanza antiossidante, l'acetogenina, che è in grado di prevenire la mutazione genetica delle cellule, essendo considerata una buona strategia per prevenire l'insorgenza del cancro. Scopri quali sono le proprietà del soursop e come si consuma
ingredienti
- 10 foglie di soursop
- 1 litro d'acqua
Modalità di preparazione
Aggiungere le foglie di soursop all'acqua bollente e attendere 10 minuti. Dopodiché, dovresti filtrare e poi puoi già consumare.
Queste ricette, di tè verde, broccoli e succo di soursop, possono essere utilizzate come un modo per prevenire il cancro, ma non hanno prove scientifiche che possano trattare o curare il cancro.
Vedi anche 4 ricette di succhi per combattere e prevenire il cancro.