Il dolore all'ombelico in gravidanza è un sintomo molto comune e si verifica principalmente a causa dei cambiamenti nel corpo per adattarsi alla crescita del bambino. Questo dolore si manifesta soprattutto alla fine della gravidanza, a causa dell'aumento delle dimensioni della pancia, del movimento del bambino e della mancanza di spazio nel corpo della donna, ma può manifestarsi anche in altri momenti.
In generale, l'ombelico e la regione circostante sono dolorosi e può verificarsi anche gonfiore. Tuttavia, questo dolore non è costante e appare principalmente quando la donna piega il suo corpo, fa uno sforzo o preme il luogo.
Tuttavia, se il dolore si manifesta nella tarda gravidanza, se si diffonde attraverso la pancia addominale ed è accompagnato da contrazioni uterine, può essere un segno di parto, quindi è importante sapere come identificare i segni del travaglio.
Ecco le principali cause del dolore all'ombelico in gravidanza:
1. Cambiamenti nel corpo
Con la crescita del feto, i muscoli e la pelle del ventre vengono allungati, il che provoca dolore sia negli ombelichi che si attaccano verso l'interno che in quelli che si attaccano all'esterno. Questo dolore può manifestarsi dall'inizio della gravidanza, e può continuare fino alla fine a causa della pressione che il bambino esercita sull'utero e che si irradia all'ombelico.
2. ombelico sporgente
Alcune donne hanno un ombelico prominente durante la gravidanza e il contatto costante con gli indumenti può causare irritazione e dolore alla pelle di quest'area della pancia. In questi casi va indossato un abbigliamento leggero e comodo che non irriti la pelle e non metta una benda sull'ombelico, proteggendolo dal contatto con il tessuto.
3. Ernia ombelicale
Il dolore all'ombelico può essere causato anche da un'ernia ombelicale, che può comparire o peggiorare durante la gravidanza, e deve essere valutata dal medico per verificare la necessità di utilizzare apparecchi speciali o per sottoporsi a un intervento chirurgico anche durante la gravidanza.
Di solito, l'ernia si manifesta quando una parte dell'intestino si allenta e preme sull'addome, ma in molti casi si risolve da sola dopo il parto. Tuttavia, se l'ernia e il dolore persistono anche dopo la nascita del bambino, si consiglia un intervento chirurgico per rimuoverlo.
Scopri di più su come si manifesta l'ernia ombelicale e su come trattarla.
4. Infezione intestinale
L'infezione intestinale causa un forte dolore addominale vicino alla zona dell'ombelico, accompagnato da altri sintomi come nausea, vomito, diarrea e febbre.
Questo tipo di infezione può rappresentare un grave problema in gravidanza, e va curato con il medico, in quanto è necessario utilizzare farmaci che controllano il vomito e il dolore e, in alcuni casi, può essere necessario anche ricorrere agli antibiotici.
Guarda come viene trattata l'infezione intestinale e cosa mangiare.
5. Piercing
Le donne con piercing all'ombelico hanno maggiori probabilità di provare dolore durante la gravidanza, poiché la pelle diventa più sensibile e aumenta il rischio di infezioni nell'ombelico a causa della difficoltà di pulizia dell'area. Se, oltre al dolore, la donna incinta presenta anche gonfiore, arrossamento e presenza di pus, dovrebbe consultare un medico per rimuovere il piercing e iniziare a curare l'infezione. Scopri come trattare il piercing e prevenire l'infezione.
Inoltre, per evitare complicazioni si consiglia di utilizzare piercing adatti alle donne in gravidanza, che sono realizzati con materiale chirurgico che evita l'infiammazione e che si adatta alla crescita della pancia.
Come alleviare il dolore all'ombelico
Per alleviare il dolore all'ombelico, che è causato da cambiamenti durante la gravidanza e non è correlato ad altre cause, la cosa più importante è alleviare la pressione sul sito. Per questo, si consiglia:
- Dormire sulla schiena o su un fianco;
- Usa una cintura da gravidanza. Scopri come scegliere il cinturino migliore;
- Partecipare ad attività in acqua, per alleggerire il peso su pancia e schiena;
- Indossare abiti di cotone comodi e non troppo stretti;
- Applicare una crema idratante o burro di cacao sulla pelle dell'ombelico.
Se anche dopo aver preso queste misure, il dolore all'ombelico persiste, o se diventa più forte nel tempo, è importante informare l'ostetrica per valutare se c'è un problema che potrebbe essere la causa del sintomo.