Un'ottima ricetta naturale per disintossicare l'organismo è assumere questo succo di limone con verdure fresche perché aiuta ad eliminare le tossine accumulate nel fegato e in tutto il corpo a causa del consumo di alimenti trasformati.
La disintossicazione del corpo consiste nel processo di eliminazione dei rifiuti e delle tossine accumulate. Queste tossine sono sostanze nocive originate in conseguenza dell'ingestione di componenti chimici utilizzati dall'industria alimentare, come additivi, conservanti, coloranti, dolcificanti o addirittura inquinamento.
Oltre a favorire la disintossicazione dell'organismo, questo succo ha anche proprietà fortificanti, rafforzando il sistema immunitario.
ingredienti
- 3 gambi di sedano
- 5 foglie di spinaci
- 1 limone
- 1 mela
Preparazione
Sbatti tutto in un frullatore e cola se preferisci. L'utilizzo della centrifuga rende la cottura più pratica Assumi questo succo disintossicante, quotidianamente, per 7 giorni, per disintossicare fegato, sangue, intestino e anche per dimagrire più facilmente.
Per migliorare la disintossicazione del corpo, si dovrebbe anche evitare di ingerire:
- caffeina;
- zucchero e
- bevande alcoliche.
Questi sono elementi tossici per il corpo e la loro restrizione o eliminazione dalla dieta è un modo intelligente per preservare la loro salute mentale e fisica, nonché vitalità, immunità, fertilità, concentrazione e persino la qualità del sonno.
Oltre al succo con sedano e spinaci, le zuppe possono essere utilizzate anche per disintossicare il corpo e aiutare con la perdita di peso. Guarda il video qui sotto e scopri come fare una disintossicazione con i migliori ingredienti.
Scopri altri modi per disintossicare il tuo corpo:
- Succo disintossicante
- Dieta disintossicante
- Tè disintossicante