Un ottimo trattamento naturale per la sinusite è l'inalazione con eucalipto, ma anche lavare il naso con sale grosso e pulire il naso con soluzione salina sono buone opzioni.
Tuttavia, queste strategie casalinghe non sostituiscono i farmaci consigliati dal medico, che combatteranno i microrganismi coinvolti in questa infezione, essendo solo un modo per completare il trattamento attraverso strategie naturali.
1. Inalazione di eucalipto per sinusite
Un ottimo trattamento naturale per la sinusite è l'inalazione dei vapori di eucalipto perché è una pianta medicinale che ha proprietà antisettiche che aiutano a diminuire l'accumulo di muco nelle vie aeree,
Ingredienti:
- 1 manciata di foglie di eucalipto
- 3 cucchiai di sale grosso
- 1 litro d'acqua
Modalità di preparazione:
Basta aggiungere tutti gli ingredienti in una casseruola e far bollire. Quando l'acqua bolle, avvicina il viso al contenitore e inspira il vapore per circa 15 minuti.
Questa procedura deve essere eseguita preferibilmente prima di andare a dormire e per garantire l'efficacia del trattamento, l'individuo con sinusite non deve essere esposto al freddo dopo l'inalazione.
2. Lavaggio nasale per sinusite
Un altro buon trattamento domiciliare per la sinusite acuta è lavare il naso con soluzione salina perché pulirà lo sporco e idraterà la mucosa nasale.
Ingredienti:
1 cucchiaio di soluzione salina posta in un contagocce
Modalità di preparazione:
Basta mettere qualche goccia di soluzione salina in una narice, coprirla e girare leggermente la testa all'indietro, senza ingerire il prodotto, in modo che agisca per qualche minuto.
Quindi inclina la testa in avanti e soffia il naso finché il liquido non smette di fluire. Fai lo stesso con l'altra narice. Ripeti il processo ogni volta che senti il naso chiuso.
3. Sciroppo di crescione per sinusite
La cipolla rossa è anche un buon rimedio casalingo per la sinusite perché contiene proprietà decongestionanti e antinfiammatorie che aiutano a svuotare i seni riducendo le infiammazioni. Inoltre, la cipolla rossa è ottima per curare le allergie riducendo la produzione di catarro.
Ingredienti:
- 1 salsa di crescione
- 3 cipolle viola
- 500 g di miele o 1 rapadura
Modalità di preparazione:
Bucherellate il crescione e le cipolle e poi mettetele in un contenitore. Aggiungere il miele o lo zucchero di canna al composto e cuocere a fuoco basso. Quindi spremere gli ingredienti con un colino e conservare lo sciroppo in un contenitore di vetro scuro. Bere 1 cucchiaio 4 volte al giorno, per 1 mese.
4. Inalazione di erbe per sinusite
L'inalazione di vapori di erbe è anche un'ottima forma di trattamento complementare nella sinusite, in quanto l'aria calda e umida può fluidificare le secrezioni nasali, facilitando la loro fuoriuscita, portando immediato sollievo dal dolore e dal disagio.
Ingredienti:
- 5 gocce di olio essenziale di eucalipto
- 2 gocce di olio essenziale di menta piperita
- 2 litri di acqua bollente
Modalità di preparazione:
Basta mescolare tutti gli ingredienti in un contenitore basso e largo, posizionare un telo da bagno aperto sopra la testa, in modo che copra anche questo contenitore, e avvicinare il viso inalando il vapore che fuoriesce dalla miscela per almeno 10 minuti. È importante assicurarsi che l'asciugamano sigilli l'uscita del vapore, per garantirne l'efficacia. Questa inalazione deve essere ripetuta due volte al giorno.
L'inalazione di vapori caldi scioglie il catarro che congela i seni paranasali, eliminando così anche i microrganismi presenti, riducendo il peso del viso e il dolore che provoca, risultando molto utile anche nella cura del raffreddore e dell'influenza.
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Oltre a utilizzare questi rimedi casalinghi, trattare precocemente i sintomi della rinite allergica, evitare di fumare e prendersi cura del raffreddore con attenzione è essenziale per prevenire la comparsa di un nuovo attacco di seno e per prevenirne la cronicità.