Rimedi per il mal di schiena

I rimedi indicati per il mal di schiena devono essere utilizzati solo se prescritti dal medico, poiché è importante conoscere prima la causa alla radice, e se il dolore è lieve, moderato o grave, in modo che il trattamento sia il più efficace possibile.

Tuttavia, in alcuni casi, la persona può assumere un analgesico o un antinfiammatorio, se è in grado di identificare il motivo per cui ha questo dolore, che può essere accaduto perché ha dormito in una posizione scomoda, o perché è stato a lungo seduto al computer in un posizione scorretta, aver sollevato pesi o aver praticato un esercizio particolare che ha provocato dolori muscolari, ad esempio 

Rimedi per il mal di schiena

I farmaci che di solito vengono prescritti dal medico per il mal di schiena sono:

  • Analgesici e farmaci antinfiammatori, che sono i farmaci di prima linea per il trattamento del mal di schiena, come ibuprofene, naprossene, diclofenac o celecoxib, indicati per il dolore da lieve a moderato;
  • Analgesici, come il paracetamolo o il dipirone, ad esempio, indicati per il dolore lieve;
  • Rilassanti muscolari, come tiocolchicoside, ciclobenzaprina cloridrato o diazepam, che possono anche essere venduti in combinazione con antidolorifici, come Bioflex o Ana-flex, che aiutano a rilassare il muscolo e ridurre il dolore;
  • Oppiacei, come codeina e tramadolo, che vengono prescritti quando il dolore è più grave e in alcuni casi molto grave, il medico può raccomandare oppioidi anche più forti, come l'idromorfone, l'ossicodone o il fentanil, ad esempio, per un breve periodo periodo di tempo;
  • Antidepressivi triciclici , come l'amitriptilina, generalmente prescritti per il dolore cronico;
  • Iniezioni di cortisone , nei casi in cui altri farmaci non sono sufficienti per alleviare il dolore.

Questi rimedi possono essere utilizzati per trattare il dolore alla colonna vertebrale lombare, cervicale o dorsale e il dosaggio deve essere stabilito dal medico, in base alla causa del dolore alla colonna vertebrale. Conosci le cause e come trattare il mal di schiena.

Rimedi casalinghi per il mal di schiena

Un ottimo rimedio casalingo per il mal di schiena è fare un impacco caldo, poiché il calore rilassa i muscoli e attiva la circolazione sanguigna nella regione, diminuendo il dolore.

Un'ottima soluzione naturale per completare il trattamento del mal di schiena è l'impacco di tè o zenzero, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, analgesiche e vasodilatatrici. Per preparare il tè, mettere circa 3 cm di radice di zenzero in 1 tazza di acqua e far bollire per 5 minuti, quindi filtrare, lasciar raffreddare e berla fino a 3 volte al giorno. Per fare l'impacco allo zenzero, basta grattugiare la stessa quantità di zenzero e applicare sulla zona posteriore, coprendo con una garza, per 20 minuti.

Suggerimenti per alleviare il mal di schiena

Altri suggerimenti per alleviare il mal di schiena includono:

  • Riposa, sdraiato e rivolto verso l'alto, con le gambe dritte, leggermente sollevate, senza cuscino sulla testa e con le braccia distese lungo il corpo;
  • Fai un bagno o una doccia con acqua calda, lasciando che l'acqua cada nel luogo del dolore;
  • Sottoponiti a un massaggio alla schiena.

Queste misure possono essere sufficienti per trattare il mal di schiena o possono completare il trattamento con i farmaci prescritti dal medico.