Il grasso nel sangue corrisponde all'alta concentrazione di trigliceridi nel corpo, che può accadere a causa di fattori genetici, obesità, cattiva alimentazione e inattività fisica, per esempio.
Un ottimo rimedio casalingo per abbassare la quantità di grasso nel sangue è bere ogni giorno il tè Garcínia, in quanto è un alimento in grado di ridurre l'assorbimento dei trigliceridi e del colesterolo cattivo da parte dell'organismo, facilitando anche il processo di dimagrimento.
Tuttavia, inoltre, per diminuire più efficacemente il tasso di grasso, è importante seguire una dieta ricca di frutta, verdura e carni magre e fare esercizio fisico regolarmente.
Tè alla Garcinia
La Garcinia è una pianta officinale che, oltre ad essere un antiossidante, può essere considerata un bloccante dei grassi, oltre a ridurre l'assorbimento dei carboidrati da parte dell'organismo.
ingredienti
- 3 frutti di garcinia cambogia;
- 500 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Mettere gli ingredienti in una casseruola, portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Aspettatevi di scaldare, filtrare e bere 1 tazza di questo tè ogni 8 ore.
Il consumo di tè non è raccomandato per i bambini sotto i 12 anni e le donne incinte o che allattano dovrebbero consumarne solo ½ tazza al giorno.
Tè verde
Il tè verde è ottimo per abbassare il colesterolo e combattere l'infiammazione causata dall'accumulo di grasso. Inoltre, il tè verde protegge le cellule del corpo, rallenta l'invecchiamento, previene le malattie cardiache e aiuta a prevenire vari tipi di cancro.
ingredienti
- 1 cucchiaino di tè verde;
- 1 tazza di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Aggiungere il tè verde alla tazza di acqua bollente, coprire e lasciare riposare per circa 5 minuti. Quindi filtrare e bere almeno 4 tazze al giorno.
Tè al prezzemolo
Il prezzemolo è ricco di antiossidanti e, quindi, può essere utilizzato per coadiuvare il trattamento dei grassi nel sangue.
ingredienti
- 3 cucchiai di prezzemolo fresco;
- 250 ml di acqua bollente.
Modalità di preparazione
Il tè al prezzemolo si prepara mettendo il prezzemolo nell'acqua bollente e lasciandolo per circa 10 minuti. Quindi, filtrare e bere fino a 3 tazze al giorno.
Tè ai carciofi
Il carciofo è un buon rimedio casalingo per diminuire il grasso nel sangue, perché oltre ad abbassare il colesterolo, agisce eliminando le tossine dall'organismo.
ingredienti
- 3 cucchiai di foglie di carciofo essiccate;
- 1 litro d'acqua.
Modalità di preparazione
Per preparare il tè, mettete semplicemente le foglie di carciofo in 1 litro di acqua bollente e lasciate agire per circa 5 minuti. Quindi filtrare e bere quando è caldo. Se necessario, puoi addolcire il tè con un po 'di miele di Stevia, ad esempio.
Il consumo di infuso di carciofi è sconsigliato alle persone che hanno un'ostruzione delle vie biliari, durante la gravidanza o se la donna sta allattando.
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