Svezzamento: 4 consigli per interrompere l'allattamento al seno senza traumi

La madre deve interrompere l'allattamento al seno solo dopo i 2 anni di età del bambino e per farlo deve ridurre l'allattamento al seno e la sua durata, per iniziare gradualmente il processo di svezzamento.

Il bambino deve allattare esclusivamente al seno fino a 6 mesi, senza ricevere altro cibo fino a questa fase, ma la madre deve continuare ad allattare fino a quando il bambino ha almeno 2 anni, poiché il latte materno è l'ideale per una buona crescita e sviluppo del bambino. Scopri altri incredibili benefici del latte materno.

Sebbene non sia sempre facile interrompere l'allattamento al seno per la madre o il bambino, esistono alcune tecniche che facilitano lo svezzamento, come:

1. Diminuisci le poppate e gioca con il bambino

Svezzamento: 4 consigli per interrompere l'allattamento al seno senza traumi

Questa cura è importante perché, diminuendo il numero di volte che il bambino allatta, anche la produzione di latte materno diminuisce allo stesso ritmo e quindi la madre non ha un seno pesante e pieno.

Affinché ciò avvenga senza danneggiare la madre e il bambino, è possibile, a partire dai 7 mesi del bambino, sostituire un programma di alimentazione con un pasto.

Esempio:  se il bambino mangia la pappa a pranzo, non deve allattare durante questo periodo, né un'ora prima né un'ora dopo. A 8 mesi, dovresti sostituire lo spuntino, ad esempio, e così via. Normalmente, a partire da 1 anno di età il bambino può iniziare a consumare lo stesso pasto dei genitori e, in questo periodo, la madre può iniziare ad allattare solo quando il bambino si sveglia, prima della colazione del bambino e quando il bambino il bambino va a dormire il pomeriggio e la notte.

2. Diminuire la durata delle poppate

Svezzamento: 4 consigli per interrompere l'allattamento al seno senza traumi

Un'altra buona tecnica per interrompere l'allattamento al seno senza traumi è ridurre il tempo di allattamento del bambino ad ogni poppata.

Tuttavia, non bisogna costringere il bambino a lasciare il seno, è importante che la madre mantenga lo stesso tempo di prima per continuare a prestare attenzione al bambino dopo l'allattamento, giocando con lui, ad esempio. Così il bambino inizia ad associare che la madre non è solo per l'allattamento al seno, ma che può anche giocare.

Esempio: se il bambino è di circa 20 minuti su ogni seno, quello che puoi fare è lasciarlo allattare solo 15 minuti su ciascun seno e, ogni settimana, ridurre questo tempo un po 'di più.

3. Chiedi a qualcun altro di nutrire il bambino

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È normale che quando il bambino ha fame associ la presenza della madre al desiderio di allattare. Quindi, quando la madre ha difficoltà a nutrire il bambino, invece dell'allattamento al seno, potrebbe essere una buona opzione chiedere a qualcun altro, come il padre o la nonna, di farlo.

Se il bambino vuole ancora allattare, la quantità di latte che berrà dovrebbe essere inferiore al normale.

Vedi anche come dovrebbe essere l'introduzione di nuovi alimenti per il bambino.

4. Non offrire il seno

Svezzamento: 4 consigli per interrompere l'allattamento al seno senza traumi

Dall'età di 1 anno il bambino può mangiare quasi tutto e, quindi, se ha fame può mangiare qualcos'altro invece di allattare. Una buona strategia per facilitare lo svezzamento è che la madre non offra il seno o indossi camicette che facilitino l'accesso del bambino al seno, allattando solo al mattino e alla sera e, quando è vicina ai 2 anni, offra solo in questi momenti se il bambino chiede.

Esempio:  se il bambino si sveglia con la voglia di giocare, la madre non ha bisogno di portarla fuori dalla culla e di allattare, può lasciare il bambino a giocare in cucina mentre prepara le pappe, ma se il bambino cerca il seno, la madre non deve rifiutare bruscamente, cercando di distrarre prima il bambino.

Quando svezzare

La madre può scegliere quando interrompere l'allattamento al seno, ma è meglio per il bambino che sia allattato al seno almeno fino a 2 anni e dovrebbe interrompere l'allattamento al seno solo dopo tale età.

Tuttavia, il numero di poppate durante la giornata dovrebbe diminuire gradualmente dai 7 mesi del bambino in poi per facilitare lo svezzamento e le complicazioni che possono verificarsi, come il latte di pietra e la mastite, e la sensazione di abbandono che può insorgere nel bambino.

In alcuni casi, la donna potrebbe dover interrompere l'allattamento al seno per non nuocere alla salute del bambino come nel caso di varicella, herpes con lesioni al seno o tubercolosi. Leggi di più su: Quando non allattare. 

Quando interrompere l'allattamento al seno durante la notte 

In genere, l'ultima poppata della giornata, che avviene prima che il bambino vada a dormire, è l'ultima da prendere, ma quando il bambino impara a dormire da solo e non ha più bisogno del seno per calmarsi, è un buon momento per smettere di offrire il seno prima dormire. Ma questo è un processo che può richiedere mesi prima che lo svezzamento sia completo. Alcuni bambini possono stare fino a 2 o 3 giorni senza allattare e quindi cercare il seno, rimanendo solo pochi minuti. Questo è normale e fa parte dello sviluppo del bambino, ciò che non si dovrebbe fare è dire "no" o litigare con il bambino.

Un altro errore che può danneggiare lo svezzamento è quello di volere che questo processo avvenga molto rapidamente. Quando il bambino interrompe improvvisamente l'allattamento al seno può sentire la mancanza della madre e sentirsi abbandonato e questo può anche avere conseguenze spiacevoli per la donna perché il latte accumulato nel seno può provocare un'infezione.

Come nutrire il bambino che ha smesso di allattare 

Di solito il bambino inizia a mangiare cibi solidi tra i 4 ei 6 mesi di vita, e fino a 1 anno di età può continuare a mangiare le sue pappe intercalate con le poppate o il biberon. Ecco cosa dare da mangiare al tuo bambino di 6 mesi.

Dopo 1 anno di vita, il bambino può allattare o biberon solo quando si sveglia e prima di andare a dormire, la notte. A tutti gli altri pasti dovrebbe mangiare verdura, frutta, carni magre e latticini, purché non abbia allergie o intolleranze alimentari. Guarda come dovrebbe essere il bambino da 1 anno in poi.

Se il bambino allatta fino ai 2 anni di età, in questa fase dovrebbe essere già abituato a mangiare di tutto, a fare i pasti a tavola, con lo stesso cibo dei genitori, e quindi a fine allattamento non ce ne sarà bisogno. integratore, avendo cura solo di offrire sempre cibo sano e nutriente in modo che il bambino possa crescere sano.