L'agopuntura è una terapia emersa dalla medicina tradizionale cinese e viene utilizzata per promuovere il benessere e per trattare vari problemi di salute. Le tecniche di agopuntura consistono nell'applicazione finale di aghi, laser o semi di senape in punti specifici del corpo, chiamati meridiani, dove si trovano le terminazioni nervose, i tendini e le fibre muscolari.
L'applicazione degli aghi nei meridiani ha lo scopo di liberare l'energia accumulata nel corpo e per far sentire gli effetti positivi di questa terapia è necessario rivolgersi a professionisti qualificati, che abbiano conoscenza delle tecniche di agopuntura. È anche importante seguire il trattamento e le raccomandazioni di un medico. Scopri di più su come viene eseguita l'agopuntura.
L'agopuntura è una terapia sicura e l'efficacia delle tecniche è stata sempre più studiata, con alcuni noti benefici:
1. Trattamento complementare delle malattie
L'agopuntura può essere utilizzata come trattamento complementare per varie patologie come gastrite, ulcera duodenale, artrite reumatoide, asma e cambiamenti ormonali perché stimolando punti specifici del corpo può migliorare la circolazione sanguigna, regolare il battito cardiaco e stimolare le cellule di difesa delle cellule. corpo.
Attraverso l'applicazione di sottili aghi nei meridiani corretti si può liberare il flusso di energia nel corpo, rafforzando il sistema immunitario che produce sostanze che combattono le malattie. Scopri di più quali sono i punti principali dell'agopuntura e quali organi stimolano.
2. Riduzione dell'ansia e dello stress
Le sessioni di agopuntura possono essere consigliate da uno psichiatra, psicologo o agopuntore per migliorare i sintomi causati da depressione, ansia e stress. La frequenza e il periodo del trattamento con l'agopuntura è diverso da persona a persona, a seconda dei sintomi e dovrebbe essere indicato dal professionista che eseguirà l'agopuntura.
Affinché i benefici siano maggiori, è importante inserire quotidianamente attività ricreative, esercizio fisico, avere una dieta equilibrata, assumere i farmaci indicati dal medico e cambiare abitudini di vita dannose per la salute. Ecco altro da fare per combattere lo stress e l'ansia.
3. Diminuzione del dolore cronico
L'agopuntura aiuta a ridurre il mal di schiena, l'emicrania, i crampi mestruali e riduce il dolore causato dalla fibromialgia, poiché l'introduzione di aghi sottili in punti specifici del corpo può attivare le fibre muscolari e questo fa sì che il midollo spinale stimoli il rilascio del cervello sostanze, come le endorfine, che riducono il dolore e favoriscono il rilassamento e un senso di benessere.
Una delle tecniche più utilizzate per alleviare il dolore è l'auricoloterapia che consiste nell'applicazione di aghi in regioni molto precise dell'orecchio. Scopri di più come si fa l'auricoloterapia.
4. Sollievo dai sintomi di allergia
La medicina tradizionale cinese ritiene che le allergie siano causate perché la reazione delle cellule di difesa provoca l'accumulo del flusso di energia del corpo, causando sintomi causati dalla rinite, come starnuti, naso che cola e prurito.
L'agopuntura aiuta a migliorare questi sintomi, in quanto rilascia l'energia accumulata e stimola il corretto funzionamento del sistema immunitario, oltre ad aumentare il flusso sanguigno. Spesso, poiché la persona sta facendo sessioni di agopuntura, può ridurre la necessità di farmaci anti-allergici.
5. Ringiovanimento della pelle
L'agopuntura può essere utilizzata per scopi estetici, poiché l'applicazione di aghi sottili su viso, collo e testa può stimolare la produzione di collagene e aiutare nel recupero e nel sostegno dei muscoli.
Questo processo può migliorare l'aspetto della pelle, levigare le smagliature e la cellulite, oltre a ridurre il grasso corporeo, poiché l'agopuntura agisce anche diminuendo l'appetito e aumentando il metabolismo del corpo. Tuttavia, affinché l'agopuntura sia più efficace, sono necessarie misure come seguire una dieta equilibrata, bere molti liquidi ed esercitare.
6. Trattamento ausiliario contro l'uso di sigarette, alcol e droghe
L'applicazione di aghi sottili eseguita in agopuntura può aiutare il trattamento per le persone che vogliono smettere di fumare, poiché riduce il desiderio di fumare. Tuttavia, deve essere eseguita da professionisti addestrati, poiché l'introduzione di aghi sottili deve essere effettuata in meridiani molto specifici.
Questo tipo di terapia può anche aiutare le persone in trattamento a smettere di usare alcol in eccesso e dipendenza. Controlla altri trattamenti indicati per la dipendenza chimica.
Quando è indicato
L'agopuntura deve essere eseguita da un professionista qualificato con un curriculum professionale ed è indicata per chiunque abbia disturbi digestivi, neurologici ed emotivi, come ansia, stress e depressione.
L'agopuntura è sconsigliata a persone che hanno malattie ematologiche, principalmente legate alla coagulazione, né a persone che hanno allergie ai metalli. Inoltre, è importante che la persona non digiuni prima della sessione di agopuntura o non beva caffè o tè nero.
L'agopuntura di solito non provoca effetti collaterali, tuttavia, in alcuni casi possono verificarsi lievi effetti avversi, come dolore nel punto in cui sono stati posizionati gli aghi, vertigini e sonnolenza, per esempio.