I parabeni sono un tipo di conservante ampiamente utilizzato nei prodotti di bellezza e igiene, come shampoo, creme, deodoranti, esfolianti e altri tipi di cosmetici, come i rossetti o il mascara, per esempio. Alcuni degli esempi più utilizzati includono:
- Methylparaben;
- Propylparaben;
- Butylparaben;
- Isobutyl paraben.
Sebbene siano un ottimo modo per prevenire la crescita di funghi, batteri e altri microrganismi nei prodotti, sembrano essere correlati a un aumento del numero di casi di cancro, in particolare il cancro al seno e ai testicoli.
Sebbene la quantità di parabeni in un prodotto sia considerata sicura da enti di sicurezza come Anvisa, la maggior parte degli studi sono stati condotti su un solo prodotto, l'effetto cumulativo di diversi prodotti sul corpo durante il giorno non è noto.
Perché possono nuocere alla tua salute
I parabeni sono sostanze che possono imitare leggermente l'effetto degli estrogeni sul corpo, che finisce per stimolare la divisione delle cellule del seno e può aumentare il rischio di sviluppare il cancro al seno.
Inoltre, sono stati identificati parabeni anche nelle urine e nel sangue di persone sane, poche ore dopo l'uso di un prodotto con queste sostanze. Ciò significa che il corpo è in grado di assorbire i parabeni e quindi ha il potenziale per causare cambiamenti nella salute.
Negli uomini, i parabeni possono anche essere correlati alla diminuzione della produzione di sperma, principalmente a causa del suo effetto sul sistema ormonale.
Come evitare di usare i parabeni
Sebbene siano considerati sicuri da usare, esistono già opzioni per prodotti senza parabeni, che possono essere utilizzati da coloro che preferiscono evitare questo tipo di sostanze. Alcuni esempi di marchi che hanno prodotti senza la sostanza sono:
- Dr. Organic;
- Belofio;
- Ren;
- Caudalie;
- Leonor Greyl;
- Hydro-Floreale;
- La Roche Posay;
- Bio extratus.
Tuttavia, anche se si desidera utilizzare prodotti che contengono parabeni, la cosa più importante è cercare di evitarne un uso eccessivo, dovendo utilizzare solo 2 o 3 di questi prodotti al giorno. Pertanto, i prodotti senza parabeni non devono sostituire completamente i prodotti contenenti la sostanza, essendo una buona opzione da utilizzare insieme, diminuendo la loro concentrazione nel corpo.