Per avere capelli sani, luminosi, forti e belli è importante mangiarli sani, idratarli e nutrirli frequentemente.
Per questo esistono oli ricchi di vitamine, omega e altre proprietà che migliorano l'aspetto del capello e che possono essere utilizzati da soli, aggiunti ai prodotti per capelli o acquistati già preparati.
1. Olio di Argan
L'olio di Argan è ottimo da utilizzare sui capelli secchi, trattati chimicamente e danneggiati in quanto ha proprietà idratanti, lasciando i capelli setosi, morbidi, lucenti, idratati e senza effetto crespo. È ricco di vitamine A, D ed E, antiossidanti e acidi grassi, che agiscono sulla struttura della ciocca, nutrendola in modo efficace e duraturo.
L'olio di Argan può essere trovato puro o in shampoo, creme, maschere per capelli o sieri.
2. Olio di cocco
L'olio di cocco è un ottimo trattamento naturale per i capelli secchi, in quanto contiene grassi, vitamina E e oli essenziali che idratano e brillano i capelli, rafforzandoli.
Per idratare i capelli usando l'olio di cocco, applicalo sui capelli umidi ciocca per ciocca, lasciandolo agire per circa 20 minuti e poi lavando i capelli normalmente. Questa procedura può essere eseguita due o tre volte a settimana per ottenere i migliori risultati. Ulteriori informazioni sull'uso dell'olio di cocco naturale.
3. Olio di ricino
L'olio di ricino è un noto olio per rendere i capelli più belli, poiché ha proprietà per nutrire i capelli deboli, fragili, danneggiati e secchi. Inoltre, è ottimo per prevenire la caduta dei capelli e ridurre la forfora. Scopri altri vantaggi dell'olio di ricino.
4. Olio di macadamia
L'olio di macadamia è ricco di vitamine, antiossidanti e omega ed è quindi una buona opzione per idratare, proteggere i capelli, ridurre l'effetto crespo e prevenire la comparsa delle doppie punte. Inoltre, questo olio rende i capelli più luminosi e facili da pettinare. Scopri altri benefici dell'olio di macadamia.
5. Olio di mandorle
L'olio di mandorle dolci può essere utilizzato anche per idratare e lucidare i capelli secchi e fragili. Per fare questo basta fare una maschera con olio di mandorle dolci, applicare sui capelli, lasciar agire e poi lavare.
Questo olio può essere utilizzato anche dopo il lavaggio, applicando alcune gocce sulle estremità dei fili per evitare la comparsa delle doppie punte. Scopri altri vantaggi dell'olio di mandorle.
6. Olio di rosmarino
L'olio di rosmarino può essere utilizzato per stimolare la crescita dei capelli e anche per combattere la forfora, grazie alle sue proprietà antifungine. Per questo, puoi mettere alcune gocce di olio nello shampoo o applicare direttamente sul cuoio capelluto mescolato con un altro olio e massaggiare.
7. Olio dell'albero del tè
L'olio dell'albero del tè è molto efficace nel trattamento della forfora, migliorando l'aspetto del cuoio capelluto e calmando il prurito. Per godere dei suoi benefici, basta aggiungere qualche goccia allo shampoo normale e usarlo ogni volta che ti lavi i capelli.
Ricette con oli per capelli sani
Gli oli sopra citati possono essere utilizzati sui capelli da soli o miscelati con altri ingredienti o oli essenziali, al fine di potenziarne l'effetto.
1. Shampoo alle erbe antiforfora
Gli oli essenziali di eucalipto, rosmarino e tea tree hanno proprietà antimicrobiche e aiutano a pulire e curare il cuoio capelluto.
ingredienti
- 1 cucchiaio di aceto di sidro;
- 15 gocce di olio essenziale di eucalipto;
- 15 gocce di olio essenziale di rosmarino;
- 10 gocce di olio essenziale di tea tree;
- 60 ml di shampoo naturale delicato;
- 60 ml di acqua.
Modalità di preparazione
Mescolare l'aceto di sidro con tutti gli oli e agitare bene. Quindi aggiungere lo shampoo naturale e l'acqua e mescolare ancora fino a formare un composto omogeneo.
2. Ammorbidente per gesso al miele
Miele, tuorli d'uovo e olio di mandorle creano un trattamento nutriente e idratante per capelli danneggiati.
ingredienti
- 2 cucchiai di miele;
- 1 cucchiaio di olio di mandorle;
- 1 tuorlo d'uovo;
- 3 gocce di olio essenziale di rosmarino;
- 3 gocce di olio essenziale di lavanda.
Modalità di preparazione
Montare il miele, l'olio di mandorle e il tuorlo d'uovo e poi aggiungere gli oli essenziali di rosmarino e lavanda. Inumidisci i capelli con acqua tiepida e applica questa miscela sui capelli con le dita, quindi copri i capelli con una cuffia di plastica e lascia agire per circa 30 minuti. Dopo il trattamento è necessario lavare accuratamente i capelli per eliminare tutti i residui.
3. Shampoo per la caduta dei capelli
Uno shampoo con oli essenziali può aiutare a stimolare la crescita dei capelli, soprattutto se fai un massaggio dopo l'applicazione.
ingredienti
- 250 ml di shampoo naturale inodore;
- 30 gocce di olio essenziale di rosmarino;
- 30 gocce di olio di ricino;
- 10 gocce di olio essenziale di lavanda.
Modalità di preparazione
Mescolare lo shampoo naturale con gli oli in una bottiglia di plastica e massaggiare una piccola quantità sul cuoio capelluto ogni volta che si lava la testa, evitando il contatto dello shampoo con gli occhi. Lasciare lo shampoo sul cuoio capelluto per circa 3 minuti e poi risciacquare bene con acqua.
Guarda il seguente video e scopri come preparare una vitamina per avere capelli belli, luminosi e sani: