La crioterapia estetica è una tecnica che raffredda una parte del corpo utilizzando creme o dispositivi specifici per combattere l'adipe localizzato, la flaccidità e la cellulite.
La crioterapia estetica funziona perché, raffreddando la regione che si desidera tonificare, il muscolo e la pelle consumano energia per cercare di compensare il cambiamento di temperatura eliminando il grasso localizzato. Tuttavia, questo trattamento non deve essere utilizzato esclusivamente per la perdita di peso, è necessario seguire una dieta ipocalorica ed esercitare regolarmente.
I benefici della crioterapia estetica sono legati all'aumento del dispendio energetico locale, perché raffreddando pelle e muscoli, il corpo reagisce cercando di riscaldare la regione, diminuendo il metabolismo, che conferisce un piccolo bruciagrassi localizzato.
Passo dopo passo della crioterapia estetica
Per fare questo trattamento sul viso si consiglia:
- Lavati il viso con acqua fredda;
- Applicare la crema esfoliante sul viso e quindi rimuovere i residui;
- Far scorrere l'attrezzatura per la promozione del freddo (che può essere un cubetto di ghiaccio avvolto in una garza) sul viso dal basso verso l'alto;
- Applicare una crema idratante per finire.
Per fare questo trattamento sul corpo, è necessario seguire i seguenti passaggi:
- Esfoliare la pelle in modo che la crema riducente penetri più facilmente nel corpo;
- Applicare una crema professionale per la crioterapia cosmetica che contiene ad esempio canfora, mentolo, caffeina o centella asiatica;
- Eseguire un massaggio riducente su tutta la regione o un buon drenaggio linfatico;
- Avvolgi la zona per mantenerla fresca, lasciandola agire per circa 20 minuti.
Dovresti tenere la crema sulla pelle per 4 ore e durante questo periodo puoi svolgere le attività quotidiane normalmente e puoi anche eseguire esercizi fisici. Trascorso questo tempo, dovresti fare il bagno per rimuovere tutto il prodotto.
Per un miglior risultato si consiglia di eseguire la crioterapia estetica almeno 3 volte a settimana, a giorni alterni. I risultati possono essere visti dalla 3a settimana di trattamento.
Quando è indicata la crioterapia estetica
Le indicazioni per la crioterapia estetica includono:
- Migliora il tono della pelle, aiutando a combattere il rilassamento cutaneo;
- Combatte le rughe e le linee di espressione quando viene utilizzato sul viso;
- Diminuisci la circonferenza delle cosce, delle braccia o anche della vita.
La crioterapia può essere eseguita su viso, addome, braccia, fianchi, calzoni, cosce, glutei, ma non va eseguita sulla schiena in quanto è molto scomoda.
Chi non può farlo
Le controindicazioni includono malattie della pelle, come orticaria, ad esempio infezioni della pelle, durante la gravidanza, dopo un intervento chirurgico, malattie del sistema immunitario, malattie cardiache e cancro. Le persone obese non sono consigliate di fare questa tecnica, in quanto combatte solo il grasso localizzato, non l'eccesso di peso. Inoltre non è una buona opzione in caso di cellulite.