La mania della pulizia può essere una malattia chiamata disturbo ossessivo compulsivo o semplicemente DOC. Oltre ad essere un disturbo psicologico che può provocare disagio alla persona stessa, questa abitudine di volere tutto pulito, può provocare allergie in chi vive nella stessa casa.
Sporcizia e germi presenti nella nostra vita quotidiana sono in parte responsabili del rafforzamento del nostro sistema immunitario, soprattutto durante l'infanzia,
aiutare il corpo a costruire le proprie difese. Per questo motivo un'eccessiva pulizia e l'uso di prodotti che promettono di uccidere il 99,9% dei germi può essere dannoso per la costruzione delle difese necessarie, nuocendo alla salute.
Segni che la Cleaning Mania è una malattia
Quando l'ossessione di tenere pulita la casa cresce e diventa il compito principale della giornata, questo può essere un segno che è diventato un disturbo psicologico.
Alcuni dei segni che possono indicare la presenza di un disturbo ossessivo compulsivo dovuto alla pulizia e all'organizzazione includono:
- Trascorri più di 3 ore al giorno a pulire la casa;
- Presenza di arrossamenti o piaghe sulle mani, che indicano la costante necessità di lavarsi o disinfettare ripetutamente le mani;
- Preoccupazione esagerata per sporco, germi o acari e per disinfettare sempre il divano e il frigorifero, ad esempio;
- Smetti di partecipare a eventi sociali, come feste di compleanno, per evitare di perdere tempo;
- Non lasciare che gli eventi si svolgano nella casa stessa, perché deve essere sempre pulita, in ogni momento;
- Nei casi più gravi la famiglia stessa può essere ristretta a certe stanze della casa e non ricevere mai visitatori, per non sporcare il pavimento;
- Necessità costante di verificare se tutto è pulito o a posto;
- Necessità di pulire oggetti che di solito non vengono puliti, ad esempio carta di credito, telefono cellulare, cartone del latte o chiave dell'auto.
La mania della pulizia diventa un disturbo quando le abitudini smettono di essere sane e diventano un obbligo quotidiano, e dominano la vita della persona, e in presenza di questi sintomi si consiglia di consultare uno psicologo o psichiatra.
Di solito i sintomi iniziano lentamente e si intensificano gradualmente. Inizialmente la persona inizia a lavarsi le mani ripetutamente, quindi inizia a lavarsi le mani e le braccia e poi inizia a lavarsi fino alla spalla, ogni volta che ricorda, cosa che può accadere ogni ora.
Come trattare il disturbo ossessivo compulsivo per la pulizia e l'organizzazione
Il trattamento per il disturbo ossessivo compulsivo dovuto alla pulizia e all'organizzazione, che è una malattia mentale, viene eseguito con il consiglio di uno psicologo o psichiatra perché potrebbe essere necessario assumere farmaci antidepressivi, che riducono l'ansia, e sottoporsi a psicoterapia. Di solito le persone colpite soffrono anche di altri disturbi come ansia e depressione e quindi hanno bisogno di un aiuto professionale per superare questa malattia.
I farmaci possono richiedere fino a 3 mesi per iniziare ad avere l'effetto atteso, ma per completare questo trattamento si può fare una terapia cognitivo-comportamentale, perché questa associazione è la migliore strategia per curare il DOC. Scopri maggiori dettagli sul trattamento per il disturbo ossessivo compulsivo qui.
Quando questa malattia non viene curata, i sintomi rimangono per tutta la vita, con solo un'attenuazione o un peggioramento dei sintomi.