Il bambino che ha difficoltà a mangiare determinati cibi come carne, frutta, verdura e verdure, avendo una dieta molto selettiva, mangiando sempre lo stesso, può avere un disturbo psicologico e necessita di cure guidate dallo psicologo.
È normale che un bambino abbia un calo dell'appetito all'età di 2 anni, tuttavia, alcuni bambini possono sperimentare disturbi alimentari scegliendo di mangiare solo porridge, zuppa, purea o riso con fagioli e carne sminuzzata, ad esempio, non accettandone nessuno. un altro tipo di pasto. Questo è motivo di preoccupazione quando rimane nell'infanzia, essendo presente anche a 3, 4, 5, 6 ... anni. In questo caso, i genitori dovrebbero cercare un aiuto professionale.
Quando andare dal dottore
Nei casi in cui sono evidenti segni e sintomi di un disturbo alimentare, l'ideale è cercare un aiuto medico che viene valutato e, molto probabilmente, altri professionisti come lo psicologo dovrebbero essere cercati per eseguire la terapia cognitivo comportamentale, che offre gli strumenti per il bambino lavora i tuoi pensieri e le tue azioni.
Questa terapia comportamentale è chiamata desensibilizzazione sistematica, in cui al bambino viene chiesto di scrivere com'è la sua dieta quotidiana e gli viene chiesto un elenco di cibi che vorrebbe provare un giorno e quando è in grado di assaggiare un nuovo cibo, viene ricompensato. Ai bambini che soffrono di ansia, viene insegnato a rilassarsi quando si trovano di fronte a un nuovo cibo, creando racconti e storie prima di mangiarli in modo che possano immaginare di mangiare il cibo in modo rilassato.
Inoltre, potrebbe anche essere necessario rivolgersi a un terapista occupazionale per applicare alla bocca una terapia chiamata Protocollo Wilbarger, dove viene eseguita un'integrazione sensoriale con l'uso di tecniche che possono includere l'uso di uno spazzolino da denti, ad esempio.
È inoltre indicato un consulto con un nutrizionista, a causa della restrizione degli alimenti che possono causare malnutrizione, e si deve sviluppare un piano nutrizionale individualizzato, con la possibilità di utilizzare integratori con formule per offrire le calorie di cui il proprio corpo necessita.
Quali disturbi alimentari possono esistere durante l'infanzia
Sebbene non molto comuni, ci sono alcuni disturbi alimentari che possono indurre un bambino a mangiare solo un certo tipo di cibo, come purea o porridge, a una temperatura specifica. Sono loro:
1. Disturbo alimentare restrittivo o selettivo
Questo è un tipo di disturbo alimentare che di solito insorge durante l'infanzia o l'adolescenza, ma può anche manifestarsi o persistere nell'età adulta. In questo disturbo il bambino limita la quantità di cibo o ne evita il consumo in base alla sua esperienza, colore, aroma, sapore, consistenza e presentazione.
I principali segni e sintomi di questo disturbo sono:
- Importante perdita di peso o difficoltà a raggiungere il peso ideale, a seconda dell'età;
- Mangia solo certe consistenze di cibo;
- Restrizione del tipo e della quantità di cibo consumato;
- Mancanza di appetito e mancanza di interesse per il cibo;
- Selezione di alimenti molto restrittiva, che potrebbe peggiorare nel tempo;
- Non c'è cambiamento nell'immagine del corpo o paura di ingrassare come nell'anoressia;
- Paura di mangiare dopo un episodio di vomito o soffocamento;
- Presenza di sintomi gastrointestinali come disturbi di stomaco, costipazione o dolore addominale.
Questi bambini tendono ad avere problemi nei rapporti con altre persone a causa dei loro problemi alimentari e possono avere carenze nutrizionali significative che influenzano la loro crescita e sviluppo, così come le loro prestazioni a scuola.
Scopri maggiori dettagli su questo disturbo dell'alimentazione selettiva qui.
2. Violazione dell'elaborazione sensoriale
Questo disturbo è una condizione neurologica in cui il cervello ha problemi a ricevere e rispondere adeguatamente alle informazioni che provengono dai sensi come il tatto, il gusto, l'olfatto o la vista. Il bambino può essere colpito solo in uno o più sensi, quindi una persona con questo disturbo può rispondere in modo eccessivo a uno stimolo, rendendo insopportabili il suono, l'abbigliamento, il contatto fisico, la luce e persino il cibo.
Quando il gusto è affettuoso il bambino può presentare:
- Ipersensibilità orale
In questo caso il bambino ha preferenze alimentari estreme, con una variazione molto piccola di cibo, può essere esigente con i marchi, resistere a provare nuovi cibi nei ristoranti e non può mangiare a casa di altre persone, evitando piccanti, piccanti, dolci o insalate.
È possibile che mangerai solo cibi insipidi, purea o liquidi dopo i 2 anni di età e potresti essere sorpreso da altre consistenze. Potresti anche avere difficoltà a succhiare, masticare o deglutire per paura di soffocare. E puoi resistere o rifiutarti di andare dal dentista, lamentandoti dell'uso di dentifricio e collutorio.
- Iposensibilità orale
In questa situazione il bambino può preferire cibi dal sapore intenso come eccessivamente piccante, dolce, agrodolce o insalata, sentendo anche che il cibo non ha abbastanza condimento. E si può dire che tutti i cibi hanno lo "stesso sapore".
È anche possibile masticare, assaggiare o leccare oggetti non commestibili, mangiando frequentemente i capelli, la camicia o le dita. A differenza dell'ipersensibilità orale, potresti preferire gli spazzolini elettrici, come andare dal dentista e sbavare eccessivamente.
Cosa fare per far mangiare tutto a tuo figlio
Alcuni consigli pratici per far mangiare al tuo bambino una maggiore varietà di cibi o in quantità maggiori sono:
- Offrite cibi nuovi preferibilmente quando il bambino ha fame, perché saranno meglio accettati;
- Affinché il bambino accetti nuovi cibi, prova a mangiare questo cibo, senza arrenderti prima di provare circa 8-10 volte, in giorni diversi;
- Combina i cibi preferiti con quelli meno accettati;
- Il bambino di solito mangia meglio se sceglie almeno 2 cibi dal pasto;
- Impedire al bambino di bere molti liquidi immediatamente prima dei pasti;
- Il tempo per mangiare non deve essere inferiore a 20 minuti e superiore a 30 minuti, tempo sufficiente affinché il bambino riconosca la sensazione di sazietà nel suo corpo;
- Se il bambino non vuole mangiare, non deve essere punito, perché questo rafforza il comportamento negativo, il piatto deve essere tolto e può lasciare la tavola, ma al pasto successivo va offerto un alimento nutriente;
- È importante che il bambino e la famiglia siano seduti a tavola, con calma, essendo importante avere orari fissi per i pasti;
- Portare il bambino a comprare cibo al mercato e aiutarlo nella scelta e nella preparazione dei pasti e di come vengono serviti;
- Leggi racconti e storie sul cibo.
Dai un'occhiata a questi e altri suggerimenti nel seguente video:
Nei casi in cui è evidente un disturbo, è possibile che il processo di regolazione dell'alimentazione richieda settimane, mesi e talvolta anni di trattamento prima che il bambino possa gustare il cibo in modo `` normale '', avere cibo adeguato e adattarsi, È molto importante cercare aiuto da professionisti della salute, come pediatri e psicologi, per queste situazioni.