L'artrosi, nota come artrosi o artrosi, è una malattia reumatica cronica molto comune negli individui di età superiore ai 65 anni, caratterizzata da usura e, di conseguenza, deformità e alterazioni della funzione delle articolazioni del corpo, frequenti a livello di ginocchia, colonna vertebrale, mani e fianchi.
Sebbene le sue cause non siano ancora del tutto comprese, è noto che l'artrosi si verifica a causa dell'associazione di diversi fattori, che sono legati a influenze genetiche, età avanzata, cambiamenti ormonali, disturbi del metabolismo e infiammazione, ed è più comune nelle persone che fanno sforzi ripetitivi, hanno subito lesioni alle articolazioni o che sono in sovrappeso, per esempio.
Questa malattia provoca dolore nell'articolazione interessata, oltre a rigidità e difficoltà nello spostamento di questo luogo, essendo necessario eseguire il trattamento indicato dal medico con farmaci, terapia fisica o, in alcuni casi, intervento chirurgico per alleviare i sintomi, poiché non esiste una cura definitiva. Comprendi cos'è l'artrosi e come influisce sul corpo.
Che causa
L'artrosi insorge a causa di uno squilibrio nelle cellule che compongono la capsula che compone l'articolazione, e questo fa sì che l'articolazione si restringa e non riesca a svolgere correttamente il suo ruolo di prevenzione del contatto tra le ossa. Tuttavia, il motivo per cui questo processo avviene non è ancora completamente compreso. C'è il sospetto che l'artrosi abbia cause genetiche, ma ci sono alcuni fattori che aumentano il rischio di una persona di sviluppare l'artrosi, come:
- Storia familiare di artrosi;
- Età superiore a 60 anni;
- Sesso: le donne sono più propense degli uomini a causa della diminuzione degli estrogeni, che si verifica durante la menopausa;
- Trauma: fratture, torsione o colpo diretto sull'articolazione, che possono verificarsi alcuni mesi o anni fa;
- Obesità: a causa del sovraccarico che si ha sulle ginocchia quando c'è eccesso di peso;
- Uso ripetitivo dell'articolazione al lavoro o quando si pratica attività fisica come dover salire frequentemente le scale o trasportare oggetti pesanti sulla schiena o sulla testa;
- Eccessiva flessibilità articolare, come nel caso degli atleti di ginnastica ritmica, ad esempio;
- Pratica di esercizio fisico senza guida professionale nel corso degli anni.
Quando questi fattori sono presenti, nell'area si verifica un processo infiammatorio che interessa anche ossa, muscoli e legamenti della regione, provocando degenerazione e progressiva distruzione dell'articolazione.
Come trattare
Il trattamento per l'artrosi deve essere guidato da un medico generico, un reumatologo o un geriatra e può includere:
- Uso di farmaci che alleviano i sintomi come antinfiammatori, analgesici, unguenti, integratori alimentari o infiltrazioni. Sapere quali sono le opzioni di rimedi per l'artrosi;
- Fisioterapia, che può essere eseguita con risorse termiche, dispositivi ed esercizi;
- Intervento chirurgico per asportare parte del tessuto compromesso o per sostituire l'articolazione con una protesi, nei casi più gravi.
Il trattamento dipenderà anche dalla gravità della lesione che l'individuo ha e dalle sue condizioni di salute. Scopri di più sulle principali forme di trattamento dell'osteoartrosi.
Complicazioni
Sebbene non esista una cura per l'artrosi, è possibile controllare i sintomi attraverso il trattamento proposto dal medico al fine di evitare possibili complicazioni derivanti dall'osteoartrosi, che includono deformità articolare, forte dolore e movimento limitato.
Cosa fare per evitare
Per evitare l'artrosi, si consiglia di seguire alcune raccomandazioni che includono il mantenimento del peso ideale, il rafforzamento dei muscoli della coscia e delle gambe, evitando l'uso ripetitivo delle articolazioni, esercitandosi regolarmente ma sempre accompagnati da un professionista dell'educazione fisica o da un fisioterapista. La terapia ormonale sostitutiva sembra essere un aiuto in più per alcune donne. È inoltre indicato il consumo regolare di cibi antinfiammatori, come noci, salmone e sardine