La menta piperita è una pianta medicinale ed erba aromatica, nota anche come menta piperita o menta piperita bastarda, che può essere utilizzata per trattare problemi di stomaco, dolori muscolari e infiammazioni, mal di testa e nausea allo stomaco. gravidanza e non dovrebbe essere usato per perdere peso.
Il nome scientifico di Menta piperita è Mentha piperita e può essere acquistato nei negozi di alimenti naturali, farmacie e in alcuni mercati e fiere, e può essere acquistato in forma naturale o sotto forma di bustine per fare tè o infusi, o sotto forma di capsule o oli essenziali.
Menta piperita o menta 
piperita Menta piperita o menta piperitaCosa serve
La menta piperita può essere utilizzata per diverse applicazioni e può essere utilizzata per trattare i seguenti casi:
1. Problemi di stomaco, gastrite, cattiva digestione, nausea e vomito: aiuta a trattare i problemi di digestione, in quanto calma lo stomaco, aiutando anche a calmare nausea e vomito. Per il trattamento di questi casi si consiglia di ingerire tè alla menta o gocce di olio essenziale.
2. Problemi di pelle, prurito e orticaria: può essere utilizzato per trattare problemi di pelle, in quanto ha un'azione antinfiammatoria e lenitiva. Nel trattamento di questo caos si consiglia di utilizzare olio essenziale, che può essere applicato direttamente sulla pelle o aggiunto all'acqua bollente per effettuare inalazioni.
3. Gas eccessivo e colon irritabile: aiuta a calmare l'intestino, quindi può essere utilizzato per diminuire la produzione di gas e per curare l'intestino irritabile. In questi casi si consiglia di utilizzare olio essenziale o capsule di Menta piperita resistenti ai succhi gastrici, contenenti estratti vegetali secchi o olio essenziale.
4. Dolori muscolari, nervosi e infiammatori: aiuta ad alleviare dolori muscolari e nervosi e infiammazioni, aiutando così in caso di dolori muscolari, nervosi, dolori causati dall'attività fisica o in caso di dolori reumatici. Per trattare questi casi devono essere usati preparati di olio essenziale di menta piperita, che possono essere usati per massaggiare la zona. Impara a fare massaggi rilassanti usando questo olio essenziale.
5. Mal di testa ed emicrania: allevia il mal di testa, in particolare il mal di testa causato da tensione o emicrania. In questi casi dovrebbero essere usati oli di menta piperita, che possono essere applicati direttamente sulla fronte o vicino all'angolo dell'occhio sopra l'orecchio.
6. Tosse, raffreddore comune: aiuta a liberare i polmoni, a calmare l'irritazione alla gola, a diminuire la tosse ea sbloccare il naso. Nel trattamento di questi casi si consiglia di ingerire gocce di olio essenziale di Menta piperita o tè preparato con le foglie della pianta.
7. Problemi alla bocca: aiuta a calmare, ridurre il dolore e l'infiammazione delle afte. Per il trattamento di questi casi si consiglia di utilizzare foglie di Menta piperita, che possono essere aggiunte all'acqua bollente, per effettuare inalazioni, collutori o gargarismi.
8. Gonfiore: allevia il gonfiore del corpo, poiché calma, rinfresca e stimola la circolazione sanguigna. In questi casi è necessario utilizzare oli di menta piperita, che possono essere applicati direttamente sul sito del gonfiore.
9. Halite cattiva: poiché ha un odore e un gusto rinfrescante e proprietà antisettiche, aiuta ad eliminare l'alite cattiva. In questi casi si consiglia di ingerire tè alla menta o masticare foglie di menta fresca.
La menta piperita deve essere usata con parsimonia, poiché il suo uso eccessivo può causare reazioni allergiche o addirittura irritazione delle mucose dello stomaco. Inoltre, le capsule di menta piperita e gli oli essenziali devono essere utilizzati solo sotto consiglio medico.
Quali proprietà e vantaggi
Le proprietà della Menta piperita comprendono un'azione che riduce gli spasmi allo stomaco, il vomito e la nausea, che migliora la circolazione sanguigna, antibatterica e antivirale, digestiva, decongestionante, antinfiammatoria, antiossidante, analgesica, tonica, disinfettante, anticonvulsivante, stimolando la produzione della bile e riducendo la produzione di gas.
Guarda i vantaggi della menta nel seguente video:
Come usare la menta piperita
La menta piperita può essere utilizzata sotto forma di tè con foglie fresche, essiccate o frantumate della pianta o sotto forma di tinture, capsule con olio o estratto secco della pianta o sotto forma di oli essenziali per la pelle. Guarda alcune ricette di tè con questa pianta.
Possibili effetti collaterali
Gli effetti collaterali della menta piperita possono includere reazioni allergiche cutanee come prurito, bruciore, arrossamento o orticaria, irritazione del rivestimento dello stomaco, come mal di stomaco, nausea, vomito, bruciore di stomaco, una sensazione di pancia gonfia o cattiva digestione.
Controindicazioni
La menta piperita sotto forma di olio o capsule è controindicata in gravidanza e allattamento, in quanto può passare nel latte materno, che può alterare l'odore e il gusto del latte, compromettendo l'allattamento al seno.
L'olio di menta piperita o la tintura non devono essere usati su neonati e bambini sotto i 5 anni di età, specialmente sul collo o sul collo, poiché possono essere molto forti per il bambino.