La diarrea costante può essere causata da una serie di fattori, i più frequenti sono infezioni da virus e batteri, uso prolungato di farmaci, allergie alimentari, disturbi o malattie intestinali, che di solito causano altri sintomi come malessere, dolore addominale, nausea e vomito.
Il trattamento dipende dalla causa principale, ma per tutti è molto importante evitare la disidratazione bevendo liquidi o soluzioni di reidratazione orale. Esistono anche rimedi che possono aiutare a fermare la diarrea, ma dovrebbero essere usati solo su consiglio medico e puoi anche usare rimedi casalinghi.
1. Virus, batteri e parassiti
Le infezioni da virus e batteri di solito causano l'insorgenza improvvisa di diarrea grave, accompagnata da altri sintomi come nausea e vomito, mal di testa e dolori muscolari, febbre, brividi, perdita di appetito, perdita di peso e dolore addominale. Tuttavia, in caso di infezioni parassitarie, questi sintomi richiedono più tempo per apparire e durare più a lungo e possono portare all'insorgenza di diarrea costante.
Questo tipo di infezioni di solito si verifica a causa dell'ingestione di acqua contaminata, pesce o carne crudi o poco cotti contaminati o manipolando il cibo senza lavarsi bene le mani. Alcuni degli alimenti più frequentemente contaminati sono il latte, la carne, le uova e le verdure. Impara a identificare i sintomi dell'intossicazione alimentare.
Come trattare
Nel caso in cui l'infezione sia causata da virus, il trattamento consiste nel prevenire la disidratazione, attraverso l'ingestione di liquidi e soluzioni di reidratazione orale. Nei casi più gravi, potrebbe essere necessario somministrare liquidi in vena.
Il trattamento dell'intossicazione alimentare da parassiti e batteri dipende dalla gravità dell'infezione, e sebbene possa essere curata a casa, bevendo molti liquidi ed evitando cibi con grassi, lattosio o caffeina, in molti casi è necessario consultare un medico, un medico di base, un pediatra o gastroenterologo, per iniziare il trattamento con antibiotici e farmaci antiparassitari.
2. Uso prolungato di medicinali
Alcuni farmaci, come antibiotici, farmaci antitumorali o antiacidi contenenti magnesio, possono causare diarrea. La diarrea causata dagli antibiotici si verifica perché attaccano i batteri buoni e cattivi nel corpo, distruggendo così il microbiota intestinale e ostacolando la digestione. A seconda del tipo di farmaco, la diarrea può essere costante, soprattutto se il farmaco deve essere assunto quotidianamente per un lungo periodo.
Come trattare
Nel caso degli antibiotici, una buona soluzione per prevenire o alleviare la diarrea è prendere un probiotico, che ha nella sua composizione batteri buoni per l'intestino che aiuteranno a ripristinare la flora intestinale. Vedi altri vantaggi dei probiotici. Nel caso degli antiacidi con magnesio l'ideale è optare per combinazioni che oltre a questo principio attivo contengano anche alluminio, che aiuta a ridurre la diarrea.
3. Intolleranza al lattosio
Il lattosio è uno zucchero che si trova nel latte e nei latticini. Alcune persone sono intolleranti a questo zucchero perché non hanno o hanno una quantità insufficiente di un enzima chiamato lattasi, che è responsabile della scomposizione di questo zucchero in zuccheri più semplici, per essere poi assorbiti. Pertanto, in questi casi, se i latticini vengono ingeriti frequentemente, è comune lo sviluppo di diarrea costante. Ecco come sapere se hai un'intolleranza al lattosio.
I bambini possono anche avere la diarrea quando ingeriscono lattosio perché, poiché il loro sistema digestivo è ancora immaturo, potrebbero non avere quantità sufficienti di lattasi per digerire correttamente il latte, quindi è importante che la madre che allatta riduca l'assunzione di latticini e questo non sostituisce il latte materno con il latte vaccino, ad esempio, nei bambini sotto i 6 mesi.
Come trattare
Per evitare gli effetti gastrointestinali causati dal lattosio, si dovrebbe ridurre il consumo di latte e latticini o optare per quelli che non hanno lattosio nella composizione, in cui è stato degradato industrialmente in zuccheri più semplici. Esistono anche rimedi come Lactosil o Lactaid, che hanno questo enzima nella composizione, che può essere assunto prima dei pasti.
4. Disturbi intestinali
Le persone con disturbi intestinali e malattie come il morbo di Crohn, la colite ulcerosa, la celiachia o la sindrome dell'intestino irritabile, spesso hanno episodi di diarrea costante, nausea e vomito, soprattutto in situazioni in cui vi è un consumo di cibi più forti o controindicati. questi disturbi.
Come trattare
Molte di queste malattie non hanno cura e il trattamento di solito consiste nel sollievo dei sintomi con farmaci per il dolore addominale, nausea e vomito e soluzioni di reidratazione orale.
Inoltre, a seconda del tipo di malattia in questione, dovrebbero essere evitati cibi contenenti caffeina, verdure crude e frutta non sbucciata, latticini, avena, grassi e cibi fritti, dolci o carni rosse, ad esempio.
5. Allergie alimentari
L'allergia alimentare è una reazione eccessiva del sistema immunitario a determinati alimenti come uova, latte, arachidi, grano, soia, pesce o frutti di mare, ad esempio, che può manifestarsi in varie regioni del corpo come pelle, occhi o naso e causare vomito, dolore addominale e diarrea. È importante sapere come distinguere l'allergia alimentare dall'intolleranza alimentare, poiché l'allergia è una situazione più grave, che può essere pericolosa per la vita. Impara a identificare un'allergia alimentare.
Come trattare
Il trattamento per l'allergia alimentare dipende dalla gravità dei sintomi e può essere effettuato con rimedi antistaminici come Allegra o Loratadina o con corticosteroidi come il betametasone. Nei casi più gravi, quando si verificano shock anafilattico e mancanza di respiro, può essere necessario iniettare adrenalina e utilizzare una maschera di ossigeno per aiutare la respirazione.
Inoltre, gli alimenti che causano allergie alimentari dovrebbero essere evitati. Per scoprire quali alimenti possono provocare allergie, è possibile eseguire un test di intolleranza alimentare. Ulteriori informazioni sul trattamento.
6. Cancro dell'intestino
Di solito il cancro dell'intestino causa frequenti diarrea sanguinolenta, associata a dolore alla pancia, stanchezza, perdita di peso senza causa apparente e anemia. Se questi sintomi persistono per più di un mese, dovresti andare dal medico in modo che il trattamento possa essere stabilito il prima possibile. Controlla 8 sintomi che possono indicare un cancro intestinale.
Come trattare
Il trattamento per il cancro intestinale può essere effettuato con chirurgia, chemioterapia, radioterapia o immunoterapia, a seconda della posizione, delle dimensioni e dello sviluppo del tumore.
Guarda il seguente video e guarda quale cibo mangiare durante i periodi di diarrea: