La stitichezza può essere combattuta con semplici accorgimenti, come l'attività fisica e un'alimentazione adeguata, ma anche attraverso l'uso di rimedi naturali o lassativi, che vanno utilizzati secondo le indicazioni del medico.
Tuttavia, l'uso di qualsiasi rimedio per la stitichezza, compresi i rimedi naturali, è sempre rischioso e dovrebbe essere fatto solo come ultima risorsa, perché il corpo può abituarsi ai rimedi, smettendo di funzionare da solo. In questo modo e per evitare ciò, il consiglio per curare e prevenire la stitichezza è quello di consumare verdura, verdure, frutta, semi ricchi di fibre come la chia tutti i giorni, bere circa 2 litri di acqua al giorno ed esercitarsi regolarmente. . Ulteriori informazioni su cosa fare per controllare la stitichezza.
Rimedi contro la stitichezza
Quando la stitichezza non può essere risolta attraverso il cibo e l'attività fisica, il medico può raccomandare l'uso di alcuni medicinali, come:
- Lacto purge;
- Dulcolax;
- Lactuliv;
- Minilax;
- Almeida Prado 46;
- Naturetti;
- FiberMais;
- Laxol.
Questi rimedi possono essere indicati dal medico al fine di facilitare l'uscita delle feci e favorire il rapido svuotamento dell'intestino. Inoltre, nel caso di medicinali naturali, come Almeida Prado, Naturetti, FiberMais e Laxol, gli effetti collaterali sono minori. È importante che questi rimedi vengano utilizzati come indicato dal medico e solo quando necessario.
Costipazione infantile
I rimedi lassativi non dovrebbero essere usati per trattare la stitichezza in un neonato o bambino, poiché attingono molta acqua dal corpo, che può causare disidratazione. Pertanto, per trattare la stitichezza infantile è necessario ricorrere a rimedi casalinghi come il succo d'arancia puro o la prugna nera essiccata.
Costipazione in gravidanza
I rimedi contro la stitichezza durante la gravidanza dovrebbero essere usati solo se le altre misure fatte in casa non funzionano. Inoltre, il suo utilizzo deve essere effettuato solo su prescrizione dell'ostetrico che accompagna la gravidanza.
Quindi, per curare la stitichezza in gravidanza è importante bere circa 2 litri di acqua al giorno, consumare cibi ricchi di fibre come cereali All-Bran, cavolo, sesamo, mela o frutto della passione, per esempio e fare una passeggiata di circa 2 a 3 volte al giorno.
Trattamento domiciliare
Il trattamento domiciliare per la stitichezza si effettua attraverso il consumo di cibi ricchi di fibre, in quanto stimolano il funzionamento dell'intestino e, di conseguenza, l'uscita delle feci. Alcune opzioni per i rimedi casalinghi per la stitichezza sono il frullato di papaia con yogurt e semi di lino, prugne nere e succo d'arancia con papaia. Ecco come preparare i rimedi casalinghi per la stitichezza.
Se la persona segue tutti questi suggerimenti e rimane ancora stitica, si consiglia un consulto medico, poiché potrebbero esserci complicazioni intestinali più gravi.
Scopri cosa fare in caso di stitichezza guardando il seguente video: