Nelle donne che hanno un ciclo mestruale regolare di 28 giorni, il periodo fertile inizia l'11 ° giorno, dal primo giorno in cui si verificano le mestruazioni e dura fino al 17 ° giorno, che sono i giorni migliori per rimanere incinta.
Tuttavia, nelle donne con mestruazioni irregolari, il calcolo del periodo fertile deve essere effettuato tenendo conto degli ultimi 12 mesi del ciclo.
Periodo fertile con mestruazioni regolari
Nelle donne che hanno un ciclo mestruale regolare, l'ovulazione si verifica intorno al 14 ° giorno di un normale ciclo di 28 giorni e il periodo fertile avverrà tra 3 giorni prima e 3 giorni dopo tale data.
Ad esempio, se le mestruazioni sono arrivate il 10, il periodo fertile della donna dopo le mestruazioni sarà compreso tra il 20 e il 26 e il giorno più fertile sarà il 23, poiché sarà la data centrale del periodo fertile.
Calcolatore del periodo fertile
Inserisci i tuoi dati nella calcolatrice qui sotto e scopri quando il tuo prossimo periodo fertile aumenterà le tue possibilità di rimanere incinta:
Periodo fertile con mestruazioni irregolari
Il periodo fertile nel ciclo irregolare è difficile da determinare ei suoi calcoli non sono sicuri per chi sta cercando di rimanere incinta o per chi non vuole rimanere incinta, perché poiché le mestruazioni non sempre compaiono negli stessi giorni, le bollette possono essere sbagliate.
Tuttavia è possibile avere un'idea del periodo fertile in caso di ciclo irregolare, annotando, per un anno, la durata di ogni ciclo mestruale e poi sottraendo 18 giorni dal ciclo più breve e 11 giorni dal ciclo più lungo.
Ad esempio: se il ciclo più breve era di 22 giorni e il ciclo più lungo di 28 giorni, allora: 22-18 = 4 e 28-11 = 17, ovvero il periodo fertile sarà tra il 4 ° e il 17 ° giorno del ciclo.
Un modo più rigoroso per determinare il periodo fertile per le donne che desiderano una gravidanza è quello di fare il test di ovulazione, che può essere trovato in farmacia, e di essere alla ricerca di segni di un periodo fertile, come una secrezione simile all'albume e un aumento del desiderio. sessuale, per esempio.
Periodo fertile nella donna che assume contraccettivi
La donna che prende correttamente la pillola anticoncezionale, non ha periodo fertile e non può rimanere incinta durante l'assunzione di questo farmaco. Tuttavia, se la pillola viene dimenticata, la donna può rimanere incinta se ha rapporti sessuali non protetti.
Segni e sintomi del periodo fertile
Saper riconoscere segni e sintomi del periodo fertile è particolarmente importante per le donne che hanno periodi irregolari. I segni e sintomi del periodo fertile sono:
- Muco vaginale simile all'albume d'uovo, in quantità maggiore del solito, limpido e poco denso;
- Piccolo aumento della temperatura corporea. Se la temperatura normale è di 36ºC, nel periodo fertile puoi raggiungere i 36,5ºC, per esempio;
- Aumento dell'appetito sessuale;
- Potrebbe esserci qualche disagio nel basso addome.
Chi vuole rimanere incinta, deve avere rapporti sessuali nei giorni in cui questi sintomi sono presenti, perché poi le possibilità di rimanere incinta aumentano.
Guarda nel video qui sotto come viene calcolato il periodo fertile: