Rutto costante: 7 cause principali e cosa fare

Burping, chiamato anche eruttazione, si verifica a causa dell'accumulo di aria nello stomaco ed è un processo naturale del corpo. Tuttavia, quando l'eruttazione diventa costante, può essere un segno di una situazione specifica come l'ingestione di troppa aria, che può verificarsi quando una persona respira molto attraverso la bocca, parla durante un pasto ed ha l'abitudine di masticare gomme e bere bevande gassate.

Alcune malattie possono anche portare alla comparsa di eruttazioni costanti come reflusso gastroesofageo, ulcera gastrica ed ernia iatale e, in questi casi, possono essere associati altri sintomi come dolore e bruciore allo stomaco e rigurgito.

Generalmente è possibile diminuire il numero di rutti con un cambiamento di abitudini, come evitare bevande gassate, tuttavia, se questo persiste e se con questi rutti compaiono altri sintomi, è necessario consultare un gastroenterologo per analizzare le cause e indicare il miglior trattamento.

Alcune malattie e situazioni possono essere correlate al verificarsi di eruttazioni costanti, come ad esempio:

1. Reflusso gastroesofageo

Cosa può essere un rutto costante e cosa fare

Il reflusso gastroesofageo è una malattia che si manifesta quando il contenuto dello stomaco ritorna nell'esofago e nella bocca, provocando una sensazione di bruciore, bruciore di stomaco, dolore al petto e sapore amaro in bocca, a causa dell'acidità del succo gastrico. Spesso, le persone con questo tipo di malattia hanno anche eruttazioni costanti, perché il movimento del ritorno del contenuto dello stomaco nell'esofago, produce molta aria. 

Cosa fare: il succo gastrico è un liquido molto acido e quando ritorna nell'esofago può causare lesioni e ulcere, quindi quando compaiono questi sintomi è importante consultare un gastroenterologo che può ordinare test come endoscopia digestiva, fmetria o raggi X, e quindi, indicare il trattamento che può coinvolgere farmaci che inibiscono la produzione di acido, farmaci che aiutano a regolare la motilità dello stomaco e protettori gastrici, per esempio. Scopri di più su come viene eseguito il trattamento per il reflusso gastroesofageo.

2. Ernia iatale

Cosa può essere un rutto costante e cosa fare

L'ernia iatale, o ernia iatale, provoca sintomi come bruciore di stomaco, bruciore, sapore amaro in bocca e frequenti eruttazioni e può essere causata da obesità, tosse cronica o attività fisica eccessiva che richiede molta forza. Questa condizione si verifica a causa di una dilatazione della zona di ingresso dello stomaco, consentendo il ritorno del succo gastrico all'esofago, portando alla comparsa dei sintomi.

Cosa fare: i sintomi dell'ernia iatale sono molto simili a quelli di altre patologie, quindi è necessario consultare il gastroenterologo per valutarne le cause tramite test e consigliare un trattamento, che nella maggior parte dei casi, consiste nell'utilizzo di farmaci per alleviare i sintomi, come antiacidi e protettori gastrici, e in alcuni casi è indicato un intervento chirurgico di riparazione dell'ernia. Vedi altri sintomi di ernia iatale e quale trattamento è indicato.

3. Alcuni tipi di cibo

Cosa può essere un rutto costante e cosa fare

L'ingestione di alcuni cibi può favorire la comparsa di eruttazioni e flatulenze costanti, perché durante la digestione producono molta aria nello stomaco e nell'intestino. Alcuni di questi alimenti possono essere verdure, come piselli e fagioli, verdure verdi come broccoli, cavoli e cavoli. 

L'uso di caramelle e gomme da masticare causa anche un eruttazione costante in quanto induce la persona ad ingerire una quantità elevata di aria, oltre a contribuire all'aumento della produzione di succo gastrico.

Cosa fare: le persone che si sentono a disagio perché ruttano troppo spesso dovrebbero ridurre il consumo di cibi la cui digestione produce molti gas ed evitare l'uso di chewing gum.

4. Ulcera gastrica

Cosa può essere un rutto costante e cosa fare

L'ulcera gastrica, o ulcera allo stomaco, è un tipo di ferita che si forma sulla parete interna dello stomaco e provoca sintomi come dolore, bruciore, nausea e frequenti eruttazioni. Questo tipo di malattia può essere causato dall'uso eccessivo di farmaci, come farmaci antinfiammatori e antibiotici, o dall'assunzione eccessiva di cibi e bevande alcoliche molto acidi.

Ci sono diversi gradi di questa malattia, quindi quando compaiono i primi sintomi è importante consultare un gastroenterologo che possa consigliare un'endoscopia, per verificare se c'è un'infezione da parte del  batterio H. pylori o eventuali emorragie nello stomaco.

Cosa fare: per alleviare i sintomi dell'ulcera gastrica si consiglia di seguire una dieta equilibrata, consigliata da un nutrizionista, che sia ricca di verdura, frutta, latte scremato e carni magre e di non digiunare a lungo per il succo gastrico. non fa male allo stomaco. Il trattamento farmacologico è indicato dal medico e consiste nell'uso di farmaci che riducono l'acidità di stomaco.

5. Bevande gassate e fermentate

Cosa può essere un rutto costante e cosa fare

L'ingestione di bevande gassate e fermentate, come la soda e la birra, principalmente con l'ausilio di una cannuccia, fa riempire lo stomaco di aria, provocando un rutto costante. Queste bevande hanno un alto contenuto di zucchero e anidride carbonica nella loro composizione e, durante la digestione, provocano un aumento dell'aria nello stomaco e a causa dell'eccesso di zucchero possono portare all'insorgenza di malattie, come il diabete.

Cosa fare: va evitata l'assunzione di bibite, in quanto in questo modo è possibile ridurre il rutto costante e diminuire il rischio di sviluppare altre malattie. Comprendi meglio perché la soda fa male alla salute.

6. Intolleranza al lattosio

Cosa può essere un rutto costante e cosa fare

L'intolleranza al lattosio si verifica perché il corpo non riesce a digerire lo zucchero presente nel latte e nei latticini, come formaggio e yogurt. In generale, i sintomi di questa condizione compaiono subito dopo aver mangiato latticini e possono essere crampi addominali, eruttazione costante, gonfiore alla pancia e flatulenza.

Per confermare la diagnosi è necessario consultare un gastroenterologo che può ordinare sangue, feci, ecografie o, nei casi più gravi, biopsia intestinale.

Nel caso del latte un'altra possibile causa è la difficoltà di digerire la caseina, una proteina presente nel latte e nei latticini.

Cosa fare: dopo aver confermato la diagnosi, il medico può consigliare l'uso di farmaci a base dell'enzima lattasi e consigliare il monitoraggio con un nutrizionista, che stabilirà una dieta con alimenti che possono sostituire i prodotti contenenti latte. Vedi di più sugli alimenti da mangiare nell'intolleranza al lattosio.

7. Aerophagia

Cosa può essere un rutto costante e cosa fare

L'aerofagia è l'atto di deglutire l'aria e questo accade quando si mastica il cibo, durante il discorso o quando si respira attraverso la bocca. Il rutto costante può essere causato quando questo processo avviene in eccesso, che può essere dovuto all'uso di gomme da masticare, protesi dentali mal regolate o quando il naso è ostruito per lungo tempo.

Inoltre, le persone che mangiano troppo velocemente o hanno un problema di salute che altera la respirazione, come la carne nel naso, possono ingerire più aria del normale. Vedi di più sulle cause della carne nel naso e su quale trattamento.

Cosa fare: è importante scoprire la causa dell'aerofagia e in alcuni casi possono essere indicate sedute di logopedia per aiutare a migliorare i movimenti di respirazione e deglutizione, ad esempio.

Cosa fare per migliorare

La maggior parte delle persone che hanno un eruttazione costante non soffre di alcuna condizione di salute grave e, in queste situazioni, è necessario cambiare alcune abitudini come evitare chewing gum, parlare a bocca piena o bere bibite. Alcuni rimedi casalinghi possono aiutare a ridurre questo sintomo, come il tè boldo. Scopri altri rimedi casalinghi che possono essere utilizzati per ridurre l'eruttazione.

Guarda anche il seguente video e controlla i suggerimenti per porre fine al rutto costante:

Tuttavia, quando questo sintomo è accompagnato da dolore allo stomaco, sensazione di bruciore, bruciore di stomaco, nausea e vomito, è necessario consultare un gastroenterologo per indicare il trattamento più appropriato. Inoltre, se oltre al costante rutto, la persona ha sangue nelle feci, perdita di peso inspiegabile e febbre, si consiglia di consultare un medico il prima possibile, poiché potrebbe essere un segno di altre malattie.