Assumere quotidianamente una tisana all'aglio è un ottimo rimedio naturale per migliorare la circolazione sanguigna e combattere l'impotenza, perché contiene ossido nitrico, che aiuta ad aumentare i livelli di energia e stimolare il contatto sessuale.
Tuttavia, esistono anche altre ricette che migliorano la funzione sessuale e, quindi, possono essere utilizzate insieme alle cure mediche per l'impotenza, per migliorare i risultati. Ecco come preparare correttamente queste ricette:
1. Tè all'aglio
Il tè all'aglio è una sostanza che è stata ampiamente studiata perché contiene sostanze importanti nell'organismo, come l'ossido nitrico, che aiuta a ridurre l'infiammazione e migliora la circolazione sanguigna, quindi può essere un'ottima opzione naturale per aiutare le persone che soffrono di impotenza.
ingredienti
- 200 mL di acqua;
- 1 spicchio d'aglio schiacciato.
Modalità di preparazione
Per preparare questo tè, mettere l'aglio schiacciato o tritato nell'acqua e poi far bollire. Dopodiché, è necessario lasciar riposare per 5-10 minuti, filtrare e quindi assumere, fino a 2 volte al giorno. Un'altra opzione è prendere capsule di aglio ogni giorno, che avrà un effetto simile, ma la dose dovrebbe essere raccomandata da un erborista o da un medico generico.
2. Succo d'arancia con carote e zenzero
Arancia e carote contengono licopene, una sostanza nota per la sua capacità di prevenire i problemi alla prostata, come l'iperplasia e il cancro, oltre ad aiutare a curare l'impotenza.
Lo zenzero è una radice ad alto contenuto medicinale che può essere utilizzata anche nei casi di impotenza, poiché ha ottime proprietà contro la cattiva circolazione e la mancanza di energia e ha anche sostanze antiossidanti, aiutando in altri problemi di salute come l'ipertensione e la tosse , per esempio. Scopri altri benefici per la salute dello zenzero.
ingredienti
- 2 arance;
- 2 carote;
- 500 mL di acqua;
- 1 cucchiaino di zenzero in polvere.
Modalità di preparazione
Spremete le arance fino a formare un succo, poi sbattete in un frullatore con l'acqua e le carote e alla fine aggiungete lo zenzero in polvere, che può essere addolcito con miele a piacere.
3. Ginkgo biloba e tè allo zenzero
Il tè al ginkgo biloba è un altro ottimo stimolante e vasodilatatore che può essere utilizzato contro l'impotenza sessuale. Inoltre, se usato insieme allo zenzero, questo tè può avere ancora più benefici.
ingredienti
- 20 g di ginkgo biloba;
- 1 pizzico di zenzero in polvere;
- 200 mL di acqua;
- Miele, da assaggiare.
Modalità di preparazione
Mettere il ginkgo biloba nell'acqua bollente e lasciarlo riposare per 10 minuti. Filtrate e poi aggiungete lo zenzero e il miele e poi prendetelo. Dovresti bere questo tè più volte durante il giorno per sentire i benefici di questo rimedio naturale. Scopri di più su cos'è il ginkgo biloba e su altri modi per prenderlo.
4. Frullato di avocado, noci e banana
L'avocado ha sostanze chiamate L-carnitina e L-arginina, che aiutano a migliorare i sintomi della disfunzione erettile, meglio conosciuta come impotenza. Alcuni studi dimostrano anche che l'uso della frutta a guscio migliora la circolazione sanguigna, aiutando a curare l'impotenza.
ingredienti
- 1 bicchiere di yogurt bianco;
- 1 banana;
- 1/2 avocado maturo;
- 1 manciata di noci.
Modalità di preparazione
Sbatti lo yogurt, la banana e l'avocado in un frullatore o in un mixer , quindi aggiungi le noci, addolcisci con il miele e prendi il prossimo. Se preferisci puoi aggiungere del ghiaccio prima di mescolare il composto.
5. Succo di melograno con ananas
Un buon stimolante naturale è bere il succo di melograno perché migliora la circolazione sanguigna e facilita l'eccitazione, aiutando a combattere l'impotenza. Inoltre, il melograno è ricco di vitamina C, acido folico e contiene tre volte più antiossidanti del vino rosso e del tè verde, contribuendo a migliorare la salute generale.
ingredienti
- 1 melograno;
- 3 fette di ananas;
- 1 bicchiere d'acqua
Modalità di preparazione
Sbattere la polpa di melograno con acqua e ananas in un frullatore, quindi addolcire a piacere, con miele, sciroppo d'agave o dolcificante Stevia, perché apportano più benefici per la salute dello zucchero bianco raffinato. Prendi 1 bicchiere di succo di melograno al giorno e dopo 3 settimane valuta i risultati.
Vedi anche altri alimenti, come avocado e banane, che aumentano la libido e che possono aiutare a curare l'impotenza nel seguente video: