La tecnica jelqing, nota anche come jelq o esercizio jelqing, è un modo completamente naturale per aumentare le dimensioni del pene che può essere fatto a casa usando solo le mani, quindi è un'opzione più economica per i dispositivi di ingrandimento del pene .
Sebbene sia una tecnica molto semplice e indolore, la tecnica del jelqing non ha prove scientifiche e non è possibile dire se funzioni o meno. Inoltre, quando la tecnica viene eseguita nel modo sbagliato, può aumentare il rischio di lesioni al pene, dolore e irritazione. cambiamento o disagio.
Come funziona la tecnica
La tecnica del jelqing si basa sul fatto che consente una maggiore circolazione sanguigna nell'organo sessuale, allungando il corpo del pene e aumentando la sua capacità di ricevere sangue. Tuttavia, non ci sono prove scientifiche per indicare se questa tecnica funziona o meno e per quanto tempo si possono vedere i risultati.
Nonostante ciò, è possibile sperimentare a patto che il passo dopo passo sia guidato dal medico e il pene non sia stretto troppo, venga utilizzato lubrificante e l'organo non sia completamente eretto. Pertanto, la tecnica jelq può essere eseguita in 3 diverse fasi:
1. Fase di riscaldamento
Il primo passaggio è molto importante, in quanto garantisce il riscaldamento dei tessuti del corpo del pene, riducendo il rischio di lesioni durante le restanti fasi della tecnica. Alcuni modi per riscaldarsi includono:
- Fai un bagno caldo;
- Metti un impacco caldo o un asciugamano sul pene;
- Applica una borsa dell'acqua calda.
Dopo il riscaldamento, il pene deve essere posizionato a un livello medio di erezione per consentire a più sangue di entrare nel corpo dell'organo. Il livello ideale è che il pene sia eretto ma non abbastanza duro da penetrare, per esempio. Quindi, prima di iniziare la fase successiva, si può applicare un po 'di lubrificante, in modo da facilitare i movimenti della tecnica, causare meno disagio ed evitare le possibili conseguenze.
2. Fase di esercizio
Dopo aver eseguito la fase di riscaldamento e raggiunto il corretto livello di erezione, puoi iniziare la fase di esercizio, che comprende:
- Tenere la base del pene , avvolgendola con indice e pollice, in modo da formare il simbolo del gesto "ok";
- Spremere leggermente il corpo del pene con le dita, senza causare dolore, ma con una forza sufficiente per intrappolare il sangue nel corpo del pene;
- Far scorrere lentamente la mano fino alla base del glande del pene, senza passare attraverso la testa del pene;
- Ripeti i passaggi con l'altra mano, continuando a tenere la base del glande con la prima mano.
Questi passaggi devono essere ripetuti circa 20 volte, soprattutto negli uomini che stanno iniziando la tecnica.
3. Fase di stretching
Questa fase aiuta a prevenire la sensazione di un pene doloroso e anche a facilitare la guarigione dei tessuti degli organi del corpo. Per questo, è necessario eseguire piccoli massaggi circolari sul corpo del pene, utilizzando il pollice e l'indice per eseguire il massaggio, per circa 1 o 2 minuti. Infine, un impacco caldo può essere posizionato sul pene per 2-5 minuti per facilitare la circolazione sanguigna.
Quando vengono visualizzati i risultati
I primi risultati si notano solitamente dopo 1 o 2 mesi di utilizzo della tecnica, essendo possibile individuare un aumento della dimensione fino a 0,5 cm. Tuttavia, nel tempo, potrebbe essere possibile identificare cambiamenti nella dimensione del pene fino a 2 o 3 cm, ad esempio. Tuttavia, poiché non ci sono prove scientifiche, non è possibile affermare che l'ingrandimento del pene fosse dovuto alla pratica di esercizi o altri trattamenti che l'uomo potrebbe fare.
La tecnica Jelqing ha dei rischi?
Questa tecnica ha dei rischi quando non viene eseguita correttamente, cioè quando viene applicata molta forza sul pene o quando anche i movimenti sono molto forti. Pertanto, potrebbe esserci un aumento del rischio di lesioni, cicatrici, dolore, irritazione locale e, in alcuni casi, disfunzione erettile. Pertanto, è importante che gli esercizi vengano eseguiti sotto la guida del medico.