Dieta pre-diabete (cibi e menu consentiti e vietati)
La dieta ideale per il pre-diabete consiste nel consumare cibi con un indice glicemico da basso a medio, come frutta con buccia e bagassa, verdura, cibi integrali e legumi, poiché sono alimenti ricchi di fibre. Inoltre, nella dieta possono essere incluse proteine e grassi "buoni", come l'olio d'oliva.ConsuLeggi di più »